Οι 101 καλύτερες φράσεις του Walter Riso

Σας αφήνω το καλύτερο φράσεις του Walter Riso, ένας γιατρός στην Ψυχολογία, ειδικός στη Γνωστική Θεραπεία και γνωστός για βιβλία όπως Αγαπάτε τον εαυτό σας: Η βασική αξία της αυτοεκτίμησης, Εγχειρίδιο για να μην πεθάνουν από την αγάπη: Δέκα αρχές της συναισθηματικής επιβίωσης, Αγάπη και δεν υποφέρουν: Πώς να απολαύσετε πλήρως τη ζωή ως ζευγάρι o Πολύ επικίνδυνη αγάπη.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτές οι φράσεις ψυχολογίας.

-Το σημαντικό είναι να καταλάβουμε ότι η ζωή δεν μας περιμένει, δεν πρόκειται να σταματήσει και επομένως ούτε και εμείς.

-Μικρές αλλαγές στην αυτοεκτίμηση θα οδηγήσουν σε μεγάλες αλλαγές στην καθημερινότητά μας.

-Είναι σιωπηλός όταν φτάνουμε σε επαφή με αυτό που πραγματικά είμαστε.

-Η αγάπη έχει δύο κύριους εχθρούς: την αδιαφορία που σκοτώνει αργά, και την απογοήτευση που την εξαλείφει αμέσως.

-Οι λέξεις ποτέ, πάντοτε, όλες ή τίποτα δεν είναι επικίνδυνες επειδή δεν αφήνουν επιλογές.

-Για να είστε αυτόνομοι από τη συναισθηματική άποψη δεν είναι να σταματήσετε την αγάπη, αλλά να κυβερνάτε τον εαυτό σας.

-Ότι η αγάπη ενός ζευγαριού δεν περιμένει τίποτα σε αντάλλαγμα είναι μια εφεύρεση του υποτακτικού? αν θέλετε να λάβετε Είναι φυσιολογικό, η αμοιβαία.

-Η ισορροπία είναι να μπορείς να σεβόμαστε τον εαυτό σου και τους άλλους.

-Ντυθείτε, ζωγραφίστε τον εαυτό σας, χάστε βάρος, αλλά για να σας κολακεύσει, να μην κολακεύει.

-Τα καλύτερα πράγματα στη ζωή τείνουν να συμβαίνουν όταν δεν περιμένουμε τίποτα.

-Η ευτυχία δεν φτάνει στην πόρτα, πρέπει να την ψάξετε και να την πολεμήσετε.

-Δεν μπορείτε να περπατήσετε τη ζωή ζητώντας άδεια να ζήσετε ή να αισθανθείτε.

-Η αγάπη είναι για τους γενναίους, είναι ένα λουλούδι που πρέπει να πιαστεί στην άκρη ενός γκρεμού.

-Αυτό που με ανησυχεί είναι η άλλη κατάχρηση, η οποία δεν αφήνει σημάδια στο δέρμα.

-Το να συμπίπτει με ένα άτομο, διανοητικά και συναισθηματικά, είναι μια τύχη, μια καταπληκτική και σχεδόν πάντα ανεξήγητη μελωδία.

-Εάν δεν μπορείτε να με αγαπάτε όπως αξίζω, καλύτερα να πάτε, θα υπάρξει κάποιος που θα μπορέσει να απολαύσει αυτό που είμαι.

-Εάν κάνετε λάθος, μεγαλώνετε. αν δεν είσαι λάθος, είσαι κολλημένος.

-Αρνούμαστε να υποφέρουμε για την αγάπη, να βρούμε τη θέση σας στη μοναξιά και να μην αφήσουμε την επιθυμία να αγαπάμε πάνω απ 'όλα.

-Αυτή τη στιγμή, κάπου στον κόσμο, υπάρχει κάποιος που θα χαρεί να σας έχει.

-Μερικοί διαχωρισμοί είναι διδακτικοί, σας διδάσκουν αυτό που δεν θέλετε να ξέρετε για την αγάπη.

-Αγαπώντας τον εαυτό του, περιφρονώντας ή αγνοώντας τους άλλους είναι τεκμήριο και αποκλεισμός. να αγαπάς τους άλλους, περιφρονώντας τον εαυτό σου, είναι η έλλειψη αυτο-αγάπης.

-Η συγχώρεση απαιτεί χρόνο, η εύκολη συγχώρεση είναι ύποπτη.

-Θα γνωρίζετε ότι πραγματικά σας αγαπούν όταν μπορείτε να σας δείξουμε πώς είστε και χωρίς φόβο ότι θα βλάψετε.

-Μην χάσετε χρόνο με τον οποίο: δεν σας ενδιαφέρει. Δεν σε παίρνει σοβαρά. δεν λέει αυτό που σκέφτεται και αισθάνεται. Κρύβει κάποια κακή πρόθεση. δεν σας ακούει με το απαραίτητο ενδιαφέρον ή με όλα τα προηγούμενα.

-Μερικές φορές, το ex έγινε ένα είδος παραρτήματος: δεν εκπληρώνουν καμία λειτουργία, είναι άβολα και θα πρέπει να αφαιρεθούν στη ρίζα αν θέλετε να έχετε μια υγιή και ειρηνική ζωή.

-Δεν πρέπει να κάνετε το ίδιο λάθος δύο φορές, τη δεύτερη φορά που το κάνετε, δεν είναι πια λάθος σας, είναι η επιλογή σας.

-Όταν η αγάπη χτυπά στην πόρτα, θα εισέλθει σαν ένα waterspout: δεν μπορείτε να αφήσετε τα κακά και να λάβετε μόνο το καλό. Αν νομίζετε ότι η αγάπη ισούται με την ευτυχία, κάνατε λάθος στο δρόμο.

-Η παροχή εξουσίας σε κάποιον ή κάτι που θα σας κυριαρχήσει και θα σας αναλάβει το μυαλό σας είναι μια λεπτή μορφή ψυχολογικής αυτοκτονίας.

-Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ελέγξετε τη ζωή σας. Μπορείτε να έχετε μια εξωτερική εστίαση ελέγχου αφήνοντας τα πράγματα τυχαία ή μπορείτε να έχετε μια εσωτερική εστίαση που σας επιτρέπει να ορίσετε τη δική σας συμπεριφορά. Γράψτε το δικό σας πεπρωμένο, οικοδομήστε τον τρόπο που ταξιδεύετε και είστε ο δικός σας δικαστής.

-Το σημαντικό, λοιπόν, δεν είναι να είσαι όμορφος, αν όχι να αγαπάς τον εαυτό σου.

-Υπάρχουν στιγμές που ο φόβος ανοίγει τα μάτια σας, αλλά σχεδόν πάντα τους κλείνει.

-Το ανθρώπινο μυαλό έχει την περίεργη ικανότητα να μετατρέψει οποιαδήποτε ευχάριστη και χαλαρή επιθυμία σε ένα ψυχολογικό πρόβλημα.

-Μην εξιδανικεύετε να αγαπάτε. κοιτάξτε το με τον τρόπο που είναι, crudely και χωρίς αναισθησία.

-Η παροδική θλίψη είναι χρήσιμη επειδή φιλοξενεί την ανθρωπιά μας στα γεγονότα. μας βοηθά να εξοικονομούμε ενέργεια. Μια υπαινιγμός θλίψης από καιρό σε καιρό μας βοηθά να σκεφτόμαστε. Μην γίνετε εθισμένοι στην ευτυχία.

-Για μένα είναι σαφές ότι αν κάποιος διστάζει ή αμφιβάλλει ότι με αγαπά, δεν με αγαπά.

-Είναι λογικό να ακολουθήσετε κάτι ή κάποιον που έχει ήδη ξεφύγει από τον έλεγχό σας; Έχει φύγει, έχει φύγει, δεν θέλει να είναι.

-Αγάπη χωρίς να εγκαταλείψεις την ταυτότητά σου. Δεν υπάρχει για σας, αλλά μαζί σας. Σε αντίθεση με την αγάπη που ασπάζεται, προτείνω μια υγιή αγάπη με προσωπική ταυτότητα.

-Το να είσαι ευγενής και συμφιλιωτικό με την αποστολή είναι κάτι αξιοσέβαστο, αλλά η υποτακτική ανάγκη από την ανάγκη είναι λυπηρό.

-Εάν η αγάπη δεν φαίνεται ή δεν αισθάνεται, δεν υπάρχει ή δεν σας εξυπηρετεί.

-Το πρόβλημα είναι στη στάση, όχι σε αυτό που είσαι.

-Κατά τη γνώμη μου, το απλό γεγονός ότι πρέπει να με χάσουν για να με εκτιμήσουν είναι επιθετικό και ενοχλητικό.

-Η υπομονή, ηρεμία που περιμένει τα πράγματα να συμβεί, υποδηλώνει μια ορισμένη υγιή παραίτηση: δέχεται ότι αν τα πράγματα δεν εξαρτώνται αυστηρά από τον εαυτό του, πρέπει να αφήσουμε τα πράγματα να συμβούν και να μην χάνουμε χρόνο σε αυτά..

-Ο συναισθηματικός εθισμός είναι μια ασθένεια που έχει μια θεραπεία και, το σημαντικότερο, μπορεί να προληφθεί.

-Η καλύτερη ηλικία είναι αυτή που έχουμε τώρα. Δεν είναι ούτε ένα δευτερόλεπτο, ούτε ένα δευτερόλεπτο λιγότερο.

-Η καλή αγάπη, που αξίζει τον κόπο, χτίζεται μέσω της αποτελεσματικής διαχείρισης δύο ναρκισσισμών που αγαπούν ο ένας τον άλλον και όχι με βάση μια απολύτως προσαρτημένη και αποπροσωποποιημένη αγάπη.

-Πάντα επιλέξτε την ελευθερία της συνείδησης: σκεφτείτε, νιώστε και σκεφτείτε τι σημαίνει κάτι για εσάς.

-Τι καλό είναι για τα αυτιά σας να γλύνονται, αν σας κάνουν πικρή;?

-Νιώστε περήφανος και χαρούμενος για τις φυσικές σας ιδιότητες. Δεν έχει σημασία αν είναι πολλοί ή λίγοι, είστε τυχεροί γιατί τις έχετε.

-Για να βρεθείτε πρέπει να αναλάβετε κινδύνους. Εάν είστε φοβισμένοι και συντηρητικοί στις εμπειρίες σας, η ρουτίνα θα συμπιέσει τη ζωή σας.

-Η κατασκευή μιας υψηλής αυτοεκτίμησης αποφεύγει την επιρροή των άλλων.

-Πώς μπορώ να ξέρω πότε αυτή η υπέροχη αγάπη γίνεται παθολογική; Η καλή αγάπη μπορεί να εκφυλιστεί σε παθολογική εξάρτηση με μια δυναμική παρόμοια με οποιαδήποτε εξάρτηση. Ακριβώς όπως ένα υγιές ποτήρι κρασιού μπορεί να μετατραπεί σε ένα πρόβλημα κατανάλωσης οινοπνεύματος που σας καταστρέφει αν δεν μπορείτε να το ελέγξετε.

-Η προσάρτηση είναι σχεδόν πάντα το έδαφος όπου ευδοκιμεί ο φόβος και η ανασφάλεια.

-Η απόσπαση από μια πηγή προσκόλλησης πονάει επειδή ο οργανισμός είναι εξοικειωμένος και έχει δημιουργήσει μια προετοιμασία, αλλά είναι ένας θεραπευτικός πόνος.

-Όταν σέβεσαι τον εαυτό σου ως άτομο, σέβεσαι τον άνθρωπο και η σχέση σου είναι καλύτερη με τους άλλους.

-Δοξάζουμε τα έπιπλα και τα ρούχα κάποιου ευκολότερου από τη νοημοσύνη τους ή την καλοσύνη τους.

-Καθίστε να φωνάξει κατά την πρώτη σκοντάφτη και θέλει ζωή να ανταμείψει είκοσι τέσσερις ώρες, είναι σίγουρα παιδική.

-Δεν έχει σημασία τι λένε οι ποιητές, δεν αγαπάμε με την καρδιά, αλλά με τον εγκέφαλο.

-Σε αδύνατες αγάπες, η ελπίδα είναι το πρώτο πράγμα που χάνεται.

-Οι άνθρωποι δείχνουν τη συντηρητική τάση να επιβεβαιώνουν τις πεποιθήσεις.

-Δεν έχει σημασία πόσο σ 'αγαπάς, αλλά πώς το κάνουν.

-Ο τρόπος είναι να χαλαρώσετε το μυαλό και να τον αναγκάσετε να κοιτάξετε ρεαλιστικά. Ένα ώριμο, ισορροπημένο μυαλό που μαθαίνει να χάσει. Ένα ταπεινό μυαλό, αλλά όχι έκπληκτος.

-Υποβάλετε στο "αυτό που θα πουν" είναι μια μορφή κοινωνικά αποδεκτής δουλείας.

-Ο σύντροφος ψυχής είναι εφεύρεση των αστρολόγων.

-Πρέπει να είστε σε θέση να αναπτύξετε τη δική σας προσωπικότητα, παρά την αγάπη και την αγάπη.

-Η αγάπη μερικές φορές φαίνεται ότι αποτελεί πρόβλημα δημόσιας υγείας. Το 40% των διαβουλεύσεων με ψυχολόγους σχετίζονται με προβλήματα με την αγάπη. Κάτι κακό συμβαίνει.

-Όταν ερωτευτείτε, το σώμα μας παράγει μόνο φάρμακα που μας κάνουν να νιώθουμε καλά. Εάν δημιουργήσετε μια εξάρτηση από αυτά τα φάρμακα, τότε προσπαθείτε να το επαναλάβετε, δεν ψάχνετε για πραγματική αγάπη.

-Είμαι ενάντια σε ασήμαντο ερωτευμένο, ότι ο ερωτισμός που έχει ενεργό φάση δέκα μηνών έως τριάντα μηνών, δεν είναι αγάπη.

-Μην με τρελαίνετε, είμαι παθιασμένος. Δεν σε χρειάζομαι, αλλά σε επιλέγω.

-Την στιγμή που θα αρχίσετε να διαπραγματευτείτε τις αρχές και τις πεποιθήσεις σας, τότε αυτή η αγάπη δεν σας εξυπηρετεί πλέον.

-Σ 'αγαπώ και με αγαπάς.

-Η αγάπη να είσαι ελεύθερη είναι ένα επικίνδυνο παιχνίδι, αλλά δεν έχει νόημα για τον σύντροφό σου να είναι πιστός μόνο και μόνο επειδή έχεις την δεμένη με το κρεβάτι.

-Η λατινική κουλτούρα καθιερώνει σύμφωνο συναισθηματικής / σεξουαλικής αποκλειστικότητας. Αυτός είναι ο μόνος λόγος για την έννοια της απιστίας στο ζευγάρι.

-Η αγάπη είναι κάτι παραπάνω από συναισθήματα.

-Η αγάπη δεν έχει ηλικία, αλλά οι λάτρεις κάνουν.

-Η συναισθηματική άγνοια είναι γνωστή ως αλεξιθαιμία, και σημαίνει ανικανότητα να διαβάζεις συναισθηματικά.

-Θα υπάρξει μεγαλύτερη ανοησία από το να αγαπώ αυτό που δεν είμαι και να χάσω αυτό που δεν είμαι ποτέ?

-Το μέλλον αποθηκεύεται στο παρελθόν.

-Όταν βρισκόμαστε σε καταστάσεις που μας οδηγούν στο όριο, δεν είμαστε ούτε από τον Άρη ούτε από την Αφροδίτη. είμαστε γήινοι. Οι γυναίκες και οι άνδρες υποφέρουν εξίσου, ειδικά όταν πρόκειται για αγάπη.

-Η απαλότητα και η ευελιξία σχετίζονται στενά με τη ζωή, ενώ η σκληρότητα και η ακαμψία σχετίζονται με το θάνατο.

-Η αξία της επιμονής απαιτεί ένα όριο έτσι ώστε να μην γίνει φανατισμός: "να μάθουν να χάνουν".

-Μια φωτοστέφανο πικρία περιβάλλει απαισιόδοξους ανθρώπους. Η ζωή του κυμαίνεται ανάμεσα στην απογοήτευση και στη θλίψη.

-Περιπλανηθείτε με ανθρώπους που σας αγαπούν.

-Το μυαλό της πέτρας δεν επιτρέπεται να αμφιβάλλει και να αποθαρρύνει την αυτοκριτική. Τα θεμέλιά του είναι αμετάβλητα και αναμφισβήτητα.

-Η αγάπη είναι το κύριο αντίδοτο ενάντια στο φόβο και το μίσος.

-Η απόλαυση του εραστή είναι η ίδια με την άλαση στο πηγάδι.

-Οι σχέσεις εραστών είναι οι σχέσεις Spa. Σχέσεις μία φορά την εβδομάδα για όσους αρωματοποιούν, διορθώνετε και όλα για να βγάλετε τα ρούχα σας για λίγες ώρες απόλαυσης.

-Ο εραστής είναι έτοιμος να απολαύσει, το πραγματικό ζευγάρι είναι για να ζήσει τη ζωή και να απολαύσετε.

-Η απιστία δεν είναι μια απόφαση που γίνεται, αλλά αν θέλετε να είστε άπιστοι, αποφασίζετε να αντιμετωπίσετε το κόστος των συνεπειών.

-Ξεκινώντας από τις τρέχουσες γνώσεις που έχουμε για το μυαλό, είναι δυνατόν να επιβεβαιώσουμε ότι υπάρχουν δύο τρόποι να ανοίξουμε τις πόρτες της καλής ζωής: φιλοσοφία και ψυχολογία.

-Η παράλογη αγάπη, είναι αυτή που παραμένει πεισματικά όταν δεν ανταλλάξουμε, όταν βλέπουμε να εμποδίζεται η προσωπική αυτοπραγμάτωση και / ή όταν παραβιάζονται οι ηθικοί μας κώδικες.

-Αν λέει "Ούτε μαζί σας, ούτε μαζί σας;".

-Βλέποντας τον κόσμο σε μαύρο και άσπρο μας απομακρύνει από τη μετριοπάθεια και την εσωτερική ειρήνη γιατί η ζωή, όπου και αν το βλέπεις, αποτελείται από αποχρώσεις. 

-Η υπομονή δεν είναι πάντα μια αρετή, μερικές φορές είναι πραότητα και ταπείνωση.

-Ένα καρφί δεν βγάζει πάντα ένα άλλο καρφί, μερικές φορές οι δύο παραμένουν μέσα.

-Υπάρχουν δύο είδη ερωτευμένων πόνων: τα χρήσιμα και τα άχρηστα. Το άχρηστο πράγμα είναι να συνεχίσουμε να περιμένουμε. Το εργαλείο είναι να επεξεργαστεί τη μονομαχία, να βάλει τα όπλα.

-Η προσκόλληση δεν είναι επιθυμία, είναι η αδυναμία να παραιτηθεί από την επιθυμία όταν πρέπει να γίνει.

-Θαυμάσια ατελής, σκανδαλωδώς ευτυχισμένη.

-Τι είναι πραγματικά κατεστραμμένο όταν προσπαθούμε να μιμηθούμε κάποιον; Η δική μας ταυτότητα Τα παραδείγματα που πρέπει να ακολουθήσετε δεν πρέπει να συγχέονται με τα πρότυπα που πρέπει να ακολουθήσετε.

-Εάν περάσετε την ημέρα συγκρίνοντας τον εαυτό σας, θα καταλήξετε ανάλογα με το τι σκέφτονται οι άνθρωποι για σας.

-Για να αναπτυχθείς πρέπει να ξεχάσεις. να αφαιρέσετε εκείνα τα πράγματα που είναι άχρηστα, επικίνδυνα ή ασυμβίβαστα με τον τελικό μας στόχο της υλοποίησης.

-Έχετε το δικαίωμα να αλλάξετε γνώμη.

-Έχετε το δικαίωμα να μην πάρετε τις πλευρές.

-Έχετε το δικαίωμα να πείτε: Δεν ξέρω.

-Η σοφία δεν υπάρχει στους τίτλους που έχετε.

-Οι άνθρωποι δεν αξίζουν αυτό που έχουν ή τι ξέρουν, αξίζει αυτό που είναι. Και οι άνθρωποι είναι όταν είναι συνεπείς και αυθεντικοί με τον εαυτό τους και με τον κόσμο.