Ποιοι είναι οι τύποι μνήμης;

Κάθε τύπος μνήμης έχει τη δική του λειτουργία, παρόλο που όλοι συνεργάζονται για να πραγματοποιήσουν μια πλήρη διαδικασία απομνημόνευσης. Αυτό είναι πολύπλοκο και διαιρείται σε κωδικοποίηση, ενοποίηση, αποθήκευση και ανάκτηση. Ο στόχος της μνήμης είναι η διατήρηση των πληροφοριών με την πάροδο του χρόνου.

Οι συγγραφείς που έχουν διερευνήσει τους τύπους μνήμης συνήθως τις διαφοροποιούν με διάφορα κριτήρια. Για παράδειγμα, ο χρόνος που οι πληροφορίες διατηρούνται στο μυαλό μας. Από εκεί προέρχονται οι δύο πιο γνωστές ομάδες μνήμης, δηλαδή η βραχυπρόθεσμη μνήμη και η μακροχρόνια μνήμη.

Συνήθως τα ταξινομεί ανάλογα με το αν η διαδικασία τους είναι συνειδητή ή ασυνείδητη, ή τον τύπο των πληροφοριών που θυμόμαστε..

Επιπλέον, μερικές φορές οι συγγραφείς διαφέρουν στην ακριβή έννοια του κάθε τύπου μνήμης. Ωστόσο, θα καταβληθούν προσπάθειες ώστε να συμπεριληφθούν οι πιο διαδεδομένοι και αποδεκτοί ορισμοί.

Στη συνέχεια, μπορείτε να ανακαλύψετε ποιοι τύποι μνήμης ταξινομούνται σύμφωνα με διαφορετικές πτυχές. Λάβετε υπόψη σας ότι υπάρχουν μνήμες που μπορούν να ανήκουν σε περισσότερες από μία κατηγορίες. Για παράδειγμα, η ανάμνηση γεγονότων του παρελθόντος, όπως τα προηγούμενα γενέθλιά σας, είναι ένας τύπος μακροχρόνιας μνήμης, σαφής και αυτοβιογραφική ταυτόχρονα.

Ταξινόμηση τύπων μνήμης

Σύμφωνα με τη διάρκεια της

Οι πληροφορίες που λαμβάνουμε μπορούν να παραμείνουν στον εγκέφαλό μας από μερικά δευτερόλεπτα έως χρόνια. Όλα εξαρτώνται από το πόσο σημαντικό είναι αυτές οι πληροφορίες για εμάς ή την προσπάθειά μας να το θυμηθούμε.

Ανάλογα με το χρονικό διάστημα που τα δεδομένα διατηρούνται στην περιοχή μας και επομένως, επιρρεπή στην ανάκτηση, η μνήμη μπορεί να είναι:

- Αισθητική μνήμη

Είναι ο συντομότερος τύπος μνήμης. Αποτελείται από την ικανότητα να διατηρούνται αισθητηριακές πληροφορίες όταν το ερέθισμα έχει εξαφανιστεί.

Συνεχώς πολλές πληροφορίες μας βομβαρδίζουν. Μπορούν να είναι ακουστικά, οπτικά, οσφρητικά, καλαίσθητα ή απτικά. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να παρακολουθήσει όλα τα ερεθίσματα ταυτόχρονα, επειδή η ενέργεια είναι περιορισμένη, επομένως φιλτράρει. Αυτό αγνοεί κάποια δεδομένα και ανιχνεύει άλλα. Τα τελευταία είναι εκείνα που είναι μέρος της αισθητικής μνήμης.

Η αισθητήρια μνήμη των οπτικών ερεθισμών αναφέρεται συχνά ως εικονική μνήμη. Αν είναι ακουστικά ερεθίσματα, είναι γνωστά ως ηχητικά. και αν είναι απτικές, απτικές.

Αυτός ο τύπος μνήμης δεν απαιτεί συνειδητή προσοχή, στην πραγματικότητα είναι συνήθως ακούσια. Χαρακτηρίζεται από εξασθένιση πολύ γρήγορα, περίπου μετά από 200-500 χιλιοστά του δευτερολέπτου μετά την αντίληψη ενός στοιχείου. Αν και η ηχητική ή η ηχητική μνήμη μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο, το πολύ 3 ή 4 δευτερόλεπτα.

Η διάρκεια αυτής της μνήμης είναι τόσο μικρή που θεωρείται συνήθως μέρος της διαδικασίας αντίληψης, παρόλο που αποτελεί απαραίτητο βήμα για την αποθήκευση του περιεχομένου στη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Για να μπει η μνήμη της αισθητήριας μνήμης σε βραχυπρόθεσμη μνήμη, πρέπει να δοθεί προσοχή. Δηλαδή, να εστιάσετε οικειοθελώς σε ένα ερέθισμα που αγνοεί τους άλλους.

- Βραχυπρόθεσμη μνήμη και μνήμη εργασίας

Η βραχυπρόθεσμη μνήμη ενεργεί με την προσωρινή ανάκτηση των πληροφοριών που βρίσκονται υπό επεξεργασία. Η χωρητικότητά του είναι περιορισμένη και κυμαίνεται από μερικά δευτερόλεπτα έως ένα λεπτό.

Αυτός ο τύπος μνήμης μας βοηθάει να καταλάβουμε τι πηγαίνει το κείμενο που διαβάζουμε, γιατί ενώ διαβάζουμε μια φράση, θυμόμαστε ακόμα την προηγούμενη.

Φαίνεται ότι το όριο των στοιχείων που ταιριάζουν στη βραχυπρόθεσμη μνήμη είναι περίπου 4 ή 5. Ωστόσο, αυτή η ικανότητα μπορεί να αυξηθεί με την προπόνηση ή με την τεχνική "χαστούκωμα". Αυτή η τεχνική συνίσταται στην ομαδοποίηση των αντικειμένων. Για παράδειγμα, αν θέλουμε να μάθουμε έναν αριθμό τηλεφώνου, μπορούμε να ομαδοποιήσουμε τα αριθμητικά στοιχεία σε τρία για να το θυμόμαστε πολύ καλύτερα.

Από την άλλη πλευρά, οι πληροφορίες δεν θα πάνε σε μια μεγαλύτερη αποθήκευση (δηλαδή στη μακροπρόθεσμη μνήμη), αν δεν καταβάλλουμε συνειδητή προσπάθεια να την διατηρήσουμε.

Προκειμένου τα δεδομένα να μεταβιβάζονται από τη βραχυπρόθεσμη αποθήκευση στη μακροπρόθεσμη αποθήκευση, πρέπει να επαναλαμβάνονται και / ή να αναζητούν μια αίσθηση ή συσχέτιση με άλλα δεδομένα που ήδη γνωρίζουμε. Ακριβώς όπως πρέπει να έχουμε κίνητρα και να ενδιαφέρουμε να τα θυμόμαστε.

Από την άποψη της μνήμης εργασίας, υπάρχουν συγγραφείς που χρησιμοποιούν αυτόν τον όρο και βραχυπρόθεσμη μνήμη αδιαμφισβήτητα, ενώ άλλοι δεν το κάνουν..

Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι η μνήμη εργασίας, που ονομάζεται επίσης επιχειρησιακή, περιλαμβάνει βραχυπρόθεσμη μνήμη, αλλά παρουσιάζει και άλλες λειτουργίες.

Για παράδειγμα, φαίνεται ότι η μνήμη εργασίας δεν διατηρεί μόνο τα δεδομένα στο μυαλό που δεν υπάρχουν πλέον, αλλά επιτρέπει τον χειρισμό αυτών των δεδομένων ώστε να παρεμβαίνουν σε υψηλότερες γνωστικές διαδικασίες (όπως η γλώσσα και η συλλογιστική)

Η μνήμη εργασίας έχει επίσης συνδεθεί με εκτελεστικές λειτουργίες, αυτές που μας επιτρέπουν να σχεδιάζουμε, να αποφασίζουμε, να αντανακλούμε, να παρεμποδίζουμε κ.λπ..

- Μακροπρόθεσμη μνήμη

Οι μνήμες που είναι σε μακροχρόνια μνήμη μπορούν να παραμείνουν εκεί για το υπόλοιπο της ζωής μας. Επιδεινώνεται πολύ λίγο με την πάροδο του χρόνου και μπορεί να αποθηκεύσει ένα απεριόριστο αριθμό πληροφοριών.

Ωστόσο, όλες οι μνήμες αυτού του καταστήματος δεν έχουν την ίδια ισχύ, ούτε παραμένουν στατικές. Από καιρό σε καιρό, οι αναμνήσεις μας εξετάζονται και "ενημερώνονται" εάν είναι απαραίτητο. Επομένως, οι πληροφορίες που απομνημονεύουμε δεν είναι αυστηρά σταθερές ή αξιόπιστες.

Προκειμένου οι μνήμες να περάσουν σε μακροχρόνια μνήμη, είναι απαραίτητη μια διαδικασία σταθεροποίησης, στην οποία, μέσω πολύπλοκων νευρωνικών μηχανισμών, η πληροφορία καθορίζεται στον εγκέφαλό μας.

Φαίνεται ότι μεγάλο μέρος της ενοποίησης των μνημών συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου, για τον λόγο αυτό, και για πολλούς άλλους λόγους, είναι τόσο σημαντικό να ξεκουραστείς σωστά.

Μέσα στη μακροπρόθεσμη μνήμη συνήθως κάνουν διακρίσεις ως σιωπηρή, ρητή, επεισοδιακή, σημασιολογική μνήμη ... που θα δούμε παρακάτω.

Ανάλογα με το αν είναι συνειδητή ή ασυνείδητη

- Explicit memory

Η δηλωτική μνήμη είναι αυτή που απαιτεί συνειδητή σκέψη. Για παράδειγμα, προσπαθήστε να θυμηθείτε τι είχατε χθες το βράδυ ή ονόματα αντικειμένων που μπορείτε να βρείτε σε ένα κατάστημα χαρτικών.

Συνήθως είναι συνεταιριστική, δηλαδή το μυαλό μας συνδέει νέες μνήμες με άλλους που έχουμε ήδη και που έχουν ορισμένες κοινές πτυχές.

- Τυπική μνήμη

Πρόκειται για εκείνες τις μνήμες που δεν είναι συνειδητές. Δηλαδή, αντιληπτικές και κινητικές συνήθειες που εξαρτώνται από την εμπειρία μας.

Είναι η γνώση που έχουμε για το πώς γίνονται τα πράγματα που κάνουμε κανονικά. Συνήθως τα εκτελούμε αυτόματα και είναι δύσκολο να τα εκφράσουμε με λόγια.

Για παράδειγμα, παίζοντας ένα όργανο, ποδηλασία, γραφή, αποφεύγουμε να φοβόμαστε από δυνατούς θορύβους που συνηθίζουμε να ακούμε, αναγνωρίζοντας γρήγορα την οικογένεια και τους φίλους μας κλπ..

Μέσα σε αυτόν τον τύπο μνήμης συνήθως περιλαμβάνεται η διαδικαστική μνήμη, την οποία αργότερα μπορείτε να βρείτε.

Σύμφωνα με το περιεχόμενό της

- Αυτοβιογραφική ή επεισοδιακή μνήμη

Είναι ένας τύπος ρητής μνήμης, που πολλοί θεωρούν ως το πρώτο πράγμα που σας παρουσιάζεται όταν σκέφτεστε τη "μνήμη".

Αποτελείται από ένα σύνολο σημαντικών αναμνήσεων της ζωής μας, όπως προσωπικές εμπειρίες, σημαντικά γεγονότα, συναισθηματικά φορτισμένα γεγονότα κ.λπ..

Προφανώς, θυμόμαστε πολύ καλύτερα αυτά τα γεγονότα που έχουν σχέση με εμάς και, πάνω απ 'όλα, εκείνα που συνοδεύονται από έντονα συναισθήματα. Επίσης, απομνημονεύουμε με περισσότερες λεπτομέρειες τις πρώτες φορές που έχουμε βιώσει κάτι. Για παράδειγμα, την πρώτη μέρα του σχολείου σας, ένα ταξίδι που κάνατε μόνο του, έναν οικογενειακό γάμο κ.λπ..

Μέσα σε αυτόν τον τύπο μνήμης υπάρχουν συγγραφείς που πλαισιώνουν τη "μνήμη flash". Είναι αυτοβιογραφικές μνήμες που ανακτώνται με μεγάλη λεπτομέρεια και με πολύ ζωντανό τρόπο, από τη στιγμή που ακούστηκε μια υπερβατική και εκπληκτική ή συναισθηματικά φορτισμένη είδηση. Χαρακτηρίζονται από το ότι είναι πολύ ανθεκτικά στη λήθη. Ένα παράδειγμα θα ήταν η τρομοκρατική επίθεση της 11ης Σεπτεμβρίου.

Όταν κωδικοποιείται μια μνήμη του επεισοδιακού τύπου, ενεργοποιείται μια δομή του εγκεφάλου που ονομάζεται ιππόκαμπος. Ακολούθως, οι μνήμες ενοποιούνται σε διάφορα μέρη του νεοφλοιού. Κάθε στοιχείο αποθηκεύεται όπου χρειάζεται, σε περιοχές του εγκεφάλου που είναι αφιερωμένες στη μυρωδιά, την ακοή, το όραμα ...

- Σημασιολογική μνήμη

Η σημασιολογική μνήμη είναι αυτή που αποθηκεύει γενική και συνειδητή γνώση, όπως αυτό που μας δίδαξε στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο.

Περιλαμβάνει έννοιες, γεγονότα, νόημα και άλλες γνώσεις για τον εξωτερικό κόσμο που έχουμε αποκτήσει. Μοιράζεται με άλλους και είναι ανεξάρτητο από την προσωπική εμπειρία, το περιβάλλον και τη στιγμή κατά την οποία αποκτήθηκε.

Μερικά παραδείγματα είναι τα κεφαλαία, οι λειτουργίες των αντικειμένων, τα κοινωνικά έθιμα, η έννοια των λέξεων, η μαθηματική συμπίεση κλπ..

Η σημασιολογική μνήμη έχει επίσης διαφορετικούς βαθμούς, οι οποίοι κυμαίνονται από την ισχυρή μνήμη έως την πιο αδύναμη εξοικείωση.

Όσον αφορά τις εγκεφαλικές βάσεις, φαίνεται ότι η σημασιολογική μνήμη ενεργοποιεί τους χρονικούς και μετωπικούς φλοιούς.

- Εργατική ή διαδικαστική μνήμη

Είναι ένας τύπος σιωπηρής μνήμης, δεδομένου ότι είναι δύσκολο να γίνει λεκτική εκδοχή και τα βήματα της γίνονται αυτόματα και μη συνειδητά.

Είναι αυτά τα μοτέρ που έχουμε ήδη αποκτήσει και αναπαράγουμε με ευκολία. Είναι τελειοποιημένο μέσω της πρακτικής και είναι πιστές και διαρκείς αναμνήσεις.

Για παράδειγμα, αναρρίχηση σκάλες, παίζοντας πιάνο, πατινάζ, κολύμπι, κλπ..

Για να αποκτήσετε αυτό το είδος μνήμης, η κινητική μάθηση είναι θεμελιώδης, η οποία βασίζεται κυρίως στα βασικά γάγγλια και την παρεγκεφαλίδα..

- Τοπογραφική μνήμη

Όταν θέλουμε να μιλήσουμε ειδικά για εκείνες τις μνήμες που σχετίζονται με τον χωρικό προσανατολισμό, αναφερόμαστε στην τοπογραφική μνήμη.

Είναι η ικανότητα να προσανατολίζουμε τον εαυτό μας, να αναγνωρίζουμε ένα μονοπάτι και να τον διασχίζουμε, να θυμόμαστε τα κλειδιά ενός οικογενειακού περιβάλλοντος κ.λπ..

Η χωρική μνήμη συνδέεται στενά με τον ιππόκαμπο, ιδιαίτερα προς τα δεξιά, όπου υπάρχουν λεγόμενα "κυψέλες τόπου" που είναι υπεύθυνα για τη δημιουργία ενός νοητικού χάρτη του χώρου.

- Περιστασιακή μνήμη ή εκκίνηση

Πρόκειται για υποτύπο σιωπηρής μνήμης, που χαρακτηρίζεται από την αύξηση της ικανότητας αναγνώρισης ή επεξεργασίας ενός συγκεκριμένου στοιχείου ως συνέπεια της προηγούμενης παρουσίασης του εν λόγω αντικειμένου.

Εξαρτάται από την εμπειρία μας, για παράδειγμα, αν έχετε ακούσει μια λέξη πιο πρόσφατα ή πιο συχνά από οποιαδήποτε άλλη, είναι πιο πιθανό να έρθει στη μνήμη σας πιο γρήγορα.

Σύμφωνα με την προσωρινή διεύθυνση

- Αναδρομική

Η αναδρομική μνήμη συνίσταται στην ανάμνηση γεγονότων, ανθρώπων, λέξεων που ανήκουν στο παρελθόν. Τα αναμνησμένα στοιχεία μπορούν να είναι σημασιολογικά, επεισοδιακά, αυτοβιογραφικά, δηλωτικά, ρητά, σιωπηρά κ.λπ..

Μπορούμε να σκεφτούμε ότι σχεδόν όλοι οι τύποι μνήμης ανήκουν σε αυτό, ωστόσο, υπάρχει και η προοπτική μνήμη, η οποία παίρνει μια άλλη χρονική κατεύθυνση.

- Προοπτικές

Η ενδεχόμενη μνήμη συνίσταται στο να θυμόμαστε ότι πρέπει να θυμόμαστε. Αυτό συμβαίνει όταν οι πληροφορίες πρέπει να ληφθούν υπόψη στο μέλλον και το γνωρίζουμε.

Έτσι, θα γνωρίζουμε ότι στο μέλλον πρέπει να θυμόμαστε ότι έχουμε ιατρική συνάντηση σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή, ότι πρέπει να στείλουμε ένα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή πού μέναμε με τον φίλο μας.

Μπορεί να φανεί προφανές ότι υπάρχουν δύο εντελώς ανεξάρτητες μορφές μνήμης, δεδομένου ότι ορισμένες πτυχές της αναδρομικής μνήμης απαιτούνται για την προοπτική της εργασίας. Ωστόσο, σύμφωνα με αρκετές μελέτες, φαίνεται ότι αυτοί οι δύο τύποι μνήμης ενεργοποιούν ξεχωριστές διαδικασίες. Για παράδειγμα, περιπτώσεις ασθενών με αλλοιώσεις στην ενδεχόμενη μνήμη αλλά όχι σε αναδρομική ή αντίστροφα.

Ανάλογα με το αν οι πληροφορίες αναγνωρίζονται ή ανακτώνται

Οι ερευνητές στις διαδικασίες μνήμης διακρίνουν μεταξύ αναγνώρισης και ανάκτησης σύμφωνα με τον τρόπο πρόσβασης στις αποθηκευμένες πληροφορίες.

- Μνήμη αναγνώρισης

Αυτό συμβαίνει όταν μπορούμε να εντοπίσουμε αν αυτό το στοιχείο είναι γνωστό σε μας και γιατί. Για παράδειγμα, μια δοκιμασία τύπου ακαδημαϊκή δοκιμή στην οποία έχετε πολλές επιλογές απάντησης και πρέπει να σημειώσετε ένα, είναι μια εργασία αναγνώρισης.

Οι σωστές απαντήσεις είναι γραμμένες και πρέπει να ξεκινήσετε τη μνήμη αναγνώρισης για να επιλέξετε την πραγματική επιλογή.

- Μνήμη αποκατάστασης

Στην περίπτωση αυτή, οι πληροφορίες πρέπει να διασωθούν από τη μνήμη μας χωρίς ενδείξεις ή ενδείξεις. Ένα παράδειγμα παρόμοιο με το προηγούμενο είναι μια ανοικτή εξέταση, στην οποία πρέπει να γραφτούν οι απαντήσεις.

Τύποι μνήμης από το συνηθισμένο

Έχουν βρεθεί μερικές περιπτώσεις στις οποίες υπάρχουν τρόποι απομνημόνευσης που είναι πιο έντονοι και ακριβείς από το κανονικό. Αυτό ονομάζεται υπερμενησία.

Εντός αυτής της κατηγορίας μπορεί να περιλαμβάνονται:

- Eidetic μνήμη

Eidetic μνήμη, ονομάζεται επίσης φωτογραφική μνήμη, που προηγείται βραχυπρόθεσμη μνήμη, και θυμάται είναι η έκθεση στο αποθηκευμένο στοιχείο πολύ σύντομη.

Σε ορισμένα παιδιά, αυτή η ικανότητα για αισθητική μνήμη είναι ιδιαίτερα έντονη, ειδικά αν είναι οπτικά στοιχεία. Οι αναμνήσεις είναι εξαιρετικά απότομες και λεπτομερείς, έτσι ώστε στις πιο ειδικές περιπτώσεις οι άνθρωποι μπορούν να θυμούνται σχεδόν οτιδήποτε έχουν δει ή ακούσει, ακόμη και μία φορά..

- Υψηλότερη ανώτερη αυτοβιογραφική μνήμη

Πρόκειται για μια κατάσταση που περιγράφεται το 2006 από τον νευροβιολόγο James McGaugh. Πρόκειται για την απομνημόνευση προηγούμενων εμπειριών, αλλά με εξαιρετικά σχολαστικό και ακριβή τρόπο, με μεγάλη πολυτέλεια των λεπτομερειών. Προς το παρόν, μόνο 20 άτομα έχουν διαγνωσθεί με αυτήν την κατάσταση.

Αναφορές

1. Eidetic (s.f.). Ανακτήθηκε στις 7 Νοεμβρίου 2016, από τη Βικιπαίδεια.
2. Καθρέπτης Saavedra Roca, J.M. & Taravillo Folgueras, Β. (2012). Ψυχοβιολογία Νευροψυχολογία Μνήμη Εγχειρίδιο CEDE: Μαδρίτη.
3. Μνήμη (s.f.). Ανακτήθηκε στις 7 Νοεμβρίου 2016, από τη Βικιπαίδεια.
4. Morgado Bernal, Ι. (19 Δεκεμβρίου 2006). Ψυχοβιολογία της εκμάθησης και της μνήμης (1ο μέρος): Φύση και Ταξινόμηση. Ανακτήθηκε από την Percepnet.
5. Τύποι μνήμης. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 7 Νοεμβρίου 2016, από την ανθρώπινη μνήμη.
6. Τύποι μνήμης. (s.f.). Ανακτήθηκε στις 7 Νοεμβρίου 2016 από το Κέντρο Εγκέφαλου.
7. Zimmermann, Κ. (27 Φεβρουαρίου 2014). Ορισμός μνήμης & τύποι μνήμης. Ανακτήθηκε από το Livescience.