Hierba del Manso Οφέλη, αντενδείξεις και πώς να το πάρετε

Το χορτάρι των πενιχρών, Yerba mansa ή ουρά σαύρας (Anemopsis califorica) είναι ένα πολυετές βότανο του οποίου η ρίζα, ο φλοιός και το ρίζωμα χρησιμοποιούνται για ιατρικούς σκοπούς. Είναι το μοναδικό είδος του γένους Anemopsis και εμφανίζεται σε πολύ υγρό, βάλτο ή αβαθή εδάφη. Είναι εγγενής στις νοτιοδυτικές Ηνωμένες Πολιτείες και στο βορειοδυτικό Μεξικό.

Η ρίζα είναι πολύ αρωματική και είναι βρώσιμη ωμά ή μαγειρεμένη. Οι σπόροι είναι αλεσμένοι για να κάνουν το αλεύρι και το ψωμί να γίνουν με αυτό. Οι σπόροι που ψεκάζονται στο κονίαμα μαγειρεύονται ως χυλός ή χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ψωμιού. Τα φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα ή ρίζες μπορούν να ληφθούν από το στόμα όπως το τσάι, το βάμμα, η έγχυση ή το ξηρό υπό μορφή κάψουλας.

Τα τσάγια χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του βήχα, της ναυτίας, των προβλημάτων των νεφρών και των κρανιακών κράμπες. Επίσης ως διουρητικά και για την ανακούφιση του πόνου. Αλοιφές και καταλύματα χρησιμοποιούνται για την πρόληψη της μόλυνσης μετά από εγκαύματα και τη μείωση της φλεγμονής των μώλωπες. Χρησιμοποιείται επίσης σε λουτρά καθισμάτων και ντους.

Ευρετήριο

• 1 Σύνθεση και ιδιότητες 
• 2 Οφέλη
• 3 Αντενδείξεις
• 4 Πώς να το πάρετε?
• 5 Αναφορές

Σύνθεση και ιδιότητες 

Τριάντα οκτώ ενώσεις έχουν ανιχνευθεί και ταυτοποιηθεί με αέρια χρωματογραφία στο χόρτο του manso. Ορισμένα βρίσκονται σε ολόκληρο το φυτό και άλλα υπάρχουν μόνο στις ρίζες.

Είναι χημικές ενώσεις που προέρχονται από τα αιθέρια έλαια που περιέχει. Οι κυριότερες είναι elemicina, πινένιο, σαβινένιο, α-φελλανδρένιο, 1,8-κινεόλη, πιπεριτόνης, μεθυλ ευγενόλη, ισοευγενόλη, θυμόλη, κυμένιο και λιμονένιο, κ.λπ..

Η ελεμικίνη αναγνωρίζεται ως αντιχολινεργικό. Αυτές οι ουσίες χρησιμοποιούνται στη θεραπεία χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας και σε ουρολογικές διαταραχές, όπως το σύνδρομο υπερδραστήριας ουροδόχου κύστης.

Το λιμονένιο χρησιμοποιείται για την ανακούφιση των χολόλιθων, της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και της καούρας.

Η πιπεριτόνη αποδίδεται σε βρογχοδιασταλτικά, αντιασματικά και αρωματικά αποτελέσματα. Από την πλευρά της, η θυμόλη χαρακτηρίζεται από την απολυμαντική και μυκητοκτόνο δύναμή της. Διαλύματα 5% θυμόλης σε αιθανόλη χρησιμοποιούνται για δερματική απολύμανση και μυκητιασικές λοιμώξεις.

Σε χαμηλά επίπεδα έκθεσης, το α-Πινένιο είναι βρογχοδιασταλτικό, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί να λειτουργήσει ως αντιμικροβιακό.

Τέλος, η ευκαλυπτόλη (1,8-cineol) είναι ένα συστατικό στα σιρόπια καταστολής του βήχα και χρησιμοποιείται επίσης και ως γεύση στοματικής πλύσης..

Οφέλη

Το γρασίδι του manso είναι ένα από τα σημαντικότερα φαρμακευτικά φυτά μεταξύ των εγγενών πολιτισμών των δυτικών Ηνωμένων Πολιτειών και βορειοδυτικά του Μεξικού.

Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία ποικίλων παθήσεων: από κρυολογήματα και γρατζουνιές έως αφροδίσια νοσήματα. Μεταξύ των βασικών τεκμηριωμένων οφελών είναι τα εξής:

- Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φλεγμονής των βλεννογόνων, των διογκωμένων ούλων και του πονόλαιμου.

- Το βότανο είναι στυπτικό. Αυτό σημαίνει ότι έχει την ιδιότητα να σφίγγει τους ιστούς με τους οποίους έρχεται σε επαφή. ως εκ τούτου η χρησιμότητά της για την ανακούφιση του πονόλαιμου, των κυψελών, του ηλιακού εγκαύματος, των αιμορροΐδων και των εξανθημάτων, μεταξύ άλλων ασθενειών. Έχει αναλγητικές ιδιότητες.

- Είναι αποτελεσματικό για το στομάχι και τα εντερικά προβλήματα, ειδικά στο σύνδρομο ερεθισμένου εντέρου και τη φλεγμονή της ουροδόχου κύστης.

- Οι ρίζες του έχουν μια έντονη αντικαρκινική δράση εναντίον πολλαπλών κυτταρικών γραμμών ανθρώπινου καρκίνου.

- Μια έγχυση ριζών μπορεί να ληφθεί ως διουρητικό για τη θεραπεία των ρευματικών ασθενειών όπως η ουρική αρθρίτιδα. Αυτό το βότανο συμβάλλει στην εξάλειψη της περίσσειας ουρικού οξέος, η οποία προκαλεί οδυνηρή φλεγμονή των αρθρώσεων. Επιπλέον, αποτρέπει τη συσσώρευση κρυστάλλων στα νεφρά, γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει νεφρικές πέτρες.

- Χρησιμοποιείται σε δερματικές συνθήκες για τη θεραπεία φλεγμονωδών ή μολυσμένων περιοχών. Είναι αντιβακτηριακό. μειώνει τη φλεγμονή και βοηθά στην αποκατάσταση από τη μόλυνση. Διατηρούνται επίσης μαραμένα φύλλα ή σκόνη από τη ρίζα. μπορείτε να ψεκάσετε την αποξηραμένη σκόνη ρίζας στις μολυσμένες περιοχές για να ανακουφίσετε το πόδι του αθλητή ή το εξάνθημα της πάνας.

- Ανακουφίζει από τη μυϊκή φλεγμονή όταν τα φύλλα εφαρμόζονται σε ποδιές.

- Χρησιμοποιείται για αναπνευστικές παθήσεις, ειδικά για βήχα και για τη μείωση της ρινικής συμφόρησης που συνοδεύει την ιγμορίτιδα.

- Καταπραΰνει την εμμηνόρροια δυσφορία.

- Χρησιμοποιείται στη θεραπεία των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών και της κολπικής καντιντίασης.

Αντενδείξεις

- Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται όταν υπάρχουν λοιμώξεις στο ουροποιητικό σύστημα.

- Δεν συνιστάται σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

- Η ρίζα μπορεί να εμβαθύνει την καταστολή εάν καταποθεί πριν από μια χειρουργική επέμβαση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει υπνηλία, οπότε θα πρέπει να αποφύγετε την οδήγηση και τη λειτουργία μηχανημάτων αν καταναλώνετε χόρτο από τους πενιχρούς.

- Λίγα είναι γνωστά για τις επιπτώσεις του γρασιδιού σε πολύ μικρά παιδιά. Πριν τη χρήση του συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας. Μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες και επίσης απειλητικές για τη ζωή ανεπιθύμητες ενέργειες σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα.

Πώς να το πάρετε?

- Φαρμακευτικά παρασκευάσματα βοτάνων του σπιτιού έχουν την προέλευσή τους στην εθνοβοτανία. Η ρίζα του φυτού είναι ξεφλουδισμένη, κομμένη, συμπιεσμένη και βρασμένη για να προετοιμάσει ένα ζεστό αφέψημα και να ανακουφίσει τα κρυολογήματα, τον βήχα, τη ρινική συμφόρηση και την πλευρίτιδα. Σε αυτή την περίπτωση, λαμβάνονται 2 φλιτζάνια τσαγιού φύλλων φύσιγγας την ημέρα.

- Το τσάι παρασκευάζεται με 4 φύλλα από το βότανο για ½ λίτρο νερού. Αυτό το αφέψημα έχει επίσης χρησιμοποιηθεί για τις κράμπες, τα στομαχικά έλκη και για τη γενική αντιμετώπιση του πόνου.

- Για αναπνευστικά προβλήματα, μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν εξάψεις, ενσωματώνοντας ευκάλυπτο και φασκόμηλο στα φύλλα γρασιδιού του πενιχρού.  

- Όπως πολλά τσάι από βότανα, λειτουργεί καλύτερα όταν τα καταπιείτε μερικές φορές την ημέρα για λίγες μέρες και όχι κάθε μέρα.

- Για να αναστατώσετε το νερό στο στομάχι μετά το εμβάπτιση στη ρίζα.

- Όταν πρέπει να θεραπεύετε τις πληγές, οι πληγές πλένονται με το τσάι με βότανα.

- Το φυτό, ξηραμένο και κονιοποιημένο, ψεκάζεται στις πληγές ως απολυμαντικό.  

- Το νερό από τα βρασμένα φύλλα χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει τον πόνο των μυών και των ποδιών.

- Τα ποτήρια παρασκευάζονται με σύνθλιψη των ριζών και βρασμό τους για τη θεραπεία τοπικών φλεγμονών.

- Οι ρίζες μαγειρεύονται επίσης για να ηρεμήσουν τον βήχα.

- Χρησιμοποιείται ως αλοιφή για προβλήματα δέρματος.

Αναφορές

1. Anemopsis (2018). Ανακτήθηκε στις 6 Μαΐου 2018, en en.wikipedia.org
2. Anemopsis californica (s.f.). Ανακτήθηκε στις 7 Μαΐου 2018, στο eol.org
3. Childs, R. and Cole, J. (1965). Φυτοχημική και Φαρμακολογική Έρευνα της Anemopsis californica. Journal of Pharmaceutical Sciences, 54 (5), σελ. 789-791.
4. Εθνοκοτανία ιθαγενών φυτών της νότιας Καλιφόρνιας: χόρτο Mansa (Anemopsis californica) (s.f.) Ανακτήθηκε στις 7 Μαΐου 2018, στο ethnoherbalist.com
5. Χόρτο των πενιχρών φαρμακευτικών ιδιοτήτων του Yerba manso (2016). Ανακτήθηκε στις 5 Μαΐου 2018, στο plantasyremedios.com
6. Kaminski, C., Ferrey, S., Lowrey, Τ., Guerra, L., Van Slambrouck, S. and Steelant, W. In vitro αντικαρκινική δραστηριότητα του Anemopsis californica. Oncology Letters, 2010 Mar, 1 (4), 711-715.
7. Kelso, L. (1932 Μαΐου). Μια σημείωση για την Anemopsis californica. American Midland Naturalist, 13 (3), σελ. 110.
8. Medina, Α., Lucero, Μ., Holguin, F., Estell, R., Posakony, J., Simon, J. and O'Connell, Μ. Σύνθεση και αντιμικροβιακή δραστικότητα του Leem Oil Anemopsis californica. Journal of Agricultural and Food Chemistry, 2005 Ιουλ, 53 (22), 8694-8698.
9. Medina Holguin, Α, Omar Holguin, F., Micheletto, S., Goehle, S., Simon, J. and O'Connell, παραλλαγή Μ Chemotypic των αιθέριων ελαίων στον φαρμακευτικό φυτό, anemopsis. Phytochemistry, 2008 Jan, 69 (4), 919-927.
10. Mosquin D. (2015). Anemopsis califórnica. Ανακτήθηκε στις 6 Μαΐου 2018, στο botanicalgarden.ubc.ca
11. Χρήσεις και οφέλη της Yerba Mansa (s.f.). Ανακτήθηκε στις 6 Μαΐου 2018, στο herbpathy.com
12. Yerba mansa (s.f.) Ανακτήθηκε στις 7 Μαΐου 2018, στο webmd.com
13. Ρίζα Yerba Mansa (Anemopsis californica) (2012) Ανακτήθηκε στις 7 Μαΐου 2018, στο naturalwellbeing.com
14. Shebs S. (2017). Yerba del manzo σε ευπροσάρμοστο θεραπευτικό βότανο. Ανακτήθηκε στις 7 Μαΐου 2018, στο taosnews.com