Τα 14 καλύτερα βιβλία συναισθηματικής νοημοσύνης

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ίσως η πιο σημαντική ικανότητα να έχεις μια ευτυχισμένη ζωή, γεμάτη από καλές προσωπικές σχέσεις και από όπου παίρνεις τους στόχους σου.

Τότε σας αφήνω 14 βιβλία συναισθηματικής νοημοσύνης που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα και να εφαρμόσετε αυτήν την ικανότητα. Οι περισσότεροι είναι επαγγελματίες, ερευνητές ή ειδικοί στον τομέα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτό το άρθρο με μια συλλογή βιβλίων αυτοβοήθειας ή αυτού του βιβλίου ψυχολογίας.

1-συναισθηματική νοημοσύνη-Daniel Goleman

Κατά τη γνώμη μου, είναι απαραίτητο για όποιον θέλει να έχει καλύτερες προσωπικές σχέσεις, να κατανοήσει καλύτερα την οικογένειά του, τα παιδιά ή τον σύντροφό του και γενικότερα να κατανοήσει καλύτερα.

Μπορείτε να διαβάσετε μια σύνοψη εδώ http://lifeder.com/inteligencia-emocional/

2-Συναισθηματική νοημοσύνη 2.0-Travis Bradberry

Επικεντρώνεται στη βελτίωση της συναισθηματικής νοημοσύνης, εστιάζοντας σε διάφορες δεξιότητες: αυτοέλεγχο, κοινωνική νοημοσύνη και κοινωνικές σχέσεις, παρουσιάζοντας δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να προωθήσετε κάθε μία από τις περιοχές.

3-Εκπαιδεύστε με συναισθηματική νοημοσύνη - Maurice J./Tobias, Steven E. και Friedl Elias

Επικεντρώνεται στη βελτίωση της επικοινωνίας γονέα-παιδιού και να μάθουν να ελέγχουν τη χρήση των συναισθημάτων σε καθημερινές καταστάσεις, όπως αδελφό αντιπαλότητα, οι συγκρούσεις με τους φίλους, διάφορες καταστάσεις σχολείο ή πίεση από τους συναδέλφους.

4-Οι 7 συνήθειες των πολύ αποτελεσματικών ανθρώπων-Stephen R. Covey

Αυτό το βιβλίο δεν επικεντρώνεται στη συναισθηματική νοημοσύνη, αν και πολλές από τις συνήθειες που αναφέρθηκαν προέρχονται στην πραγματικότητα από την ύπαρξη υψηλής συναισθηματικής νοημοσύνης. αναζητήστε πρώτα να καταλάβετε, στη συνέχεια να γίνει κατανοητό, να σκεφτείτε win / win και να είστε ενεργός.

5-A σακίδιο για το σύμπαν-Elsa Punset

Ορισμένα θέματα αυτού του βιβλίου είναι να αναγνωρίσουν τη σημασία των σχέσεών μας με τους άλλους, να ανακαλύψουν ότι είναι πολύ περισσότερο που μας ενώνουν παρά μας χωρίζουν βρούμε αποτελεσματικούς τρόπους για να επικοινωνούν, να διαχειριστεί τη σχέση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό, την ενίσχυση της ροή της χαράς κλειδωμένη, την οργάνωση για την επίτευξη σύνολο και να επιτύχουμε τους στόχους μας και να βοηθήσει τον ανθρώπινο εγκέφαλο να εξουδετερώσουν την έμφυτη τάση τους «για την επιβίωση φοβισμένοι και δύσπιστοι».

6-Brain και συναισθηματική νοημοσύνη-Daniel Goleman

Φέρνει μαζί τα τελευταία πορίσματα της έρευνας του εγκεφάλου και άλλες πηγές σχετικά με θέματα που κυμαίνονται από τη δημιουργικότητα και τη βέλτιστη απόδοση της σύνδεσης μεταξύ των δύο εγκεφάλων στον τομέα της ηγεσίας, μέσα από τρόπους για να βελτιωθεί η ίδια συναισθηματική νοημοσύνη.

7-Συναισθηματική. Πείτε τι αισθάνεστε - Cristina Núñez Pereira και Rafael Romero

Μια διαδρομή μέσα από τα συναισθήματα που έχει οποιοδήποτε ανθρώπινο ον. Με αυτό το εργαλείο τα παιδιά θα μάθουν να αναγνωρίζουν οποιοδήποτε συναίσθημα και να μάθουν να τα ελέγχουν.

8-Συναισθηματική νοημοσύνη εγχειρίδιο-José Miguel Mestre Navas και Pablo Fernández Berrocal

Αυτό το εγχειρίδιο είναι η πρώτη ισπανική γλώσσα δημοσιεύεται βασίζεται στην ιδέα ότι η συναισθηματική νοημοσύνη είναι ένα σύνολο δεξιοτήτων τεσσάρων αντίληψη και έκφραση των συναισθημάτων, χρησιμοποιώντας τα συναισθήματα για τη διευκόλυνση της σκέψης, η κατανόηση των συναισθημάτων και ρύθμιση των συναισθημάτων - που επιτρέπουν στο άτομο να ενσωματώνει συναισθήματα στο έξυπνο σύστημα του. Πολύ ολοκληρωμένο εγχειρίδιο που αγγίζει τα περισσότερα θέματα που καλύπτονται από τη συναισθηματική νοημοσύνη.

9 - Οι κακές ζώνες σας - Wayne Dyer

Το έχω ήδη συστήσει πολλές φορές. Υπάρχουν πολλές πτυχές που αγγίζουν το βιβλίο που επίσης σχετίζονται με τη συναισθηματική νοημοσύνη: να φροντίσει τον εαυτό σας, αγαπάτε τον εαυτό σας, αποφύγετε τα συναισθήματα της ανησυχίας και της ενοχής ή να αποφύγει την οργή.

Ακολουθεί μια περίληψη αυτού του βιβλίου.

10 - Πώς να κάνετε φίλους και να επηρεάσετε τους ανθρώπους - Dale Carnegie 

Ένα από τα καλύτερα κλασικά στην ιστορία και πιστεύω ότι υπάρχει το καλύτερο βιβλίο κοινωνικών δεξιοτήτων. Σίγουρα θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε τις προσωπικές σχέσεις σας με άλλους.

Ακολουθεί μια σύνοψη.

11-Οι 7 συνήθειες των πολύ αποτελεσματικών ανθρώπων-Stephen Covey

12- Συναισθηματική νοημοσύνη για τα παιδιά και τους νέους - Linda Lantieri και Daniel Goleman

13-Ψυχο-Κιβερνετική-Maxwell Maltz

14-50 Δραστηριότητες για την ανάπτυξη της συναισθηματικής νοημοσύνης - Adele B. Lynn και Carmen E. León

Και ξέρετε ένα άλλο βιβλίο για αυτό το θέμα; Μπορείτε να σχολιάσετε παρακάτω. Ενδιαφέρομαι Σας ευχαριστώ!