5 κλειδιά για να ξέρετε αν κάποιος βρίσκεται και ανιχνεύει ψέματα

Η ανίχνευση ψεμάτων είναι εφικτή εάν ξέρετε πώς και ειδικά αν ασκείστε παρατηρώντας τους ανθρώπους. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Robert Feldman, ο οποίος έχει περάσει περισσότερες από τέσσερις δεκαετίες μελετώντας το φαινόμενο του ψεύδους, Οι άνθρωποι βρίσκονται περίπου τέσσερις φορές κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας με έναν ξένο ή γνωστό. Μερικοί άνθρωποι βρίσκονται ακόμη και δώδεκα φορές κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. 

Σε αυτό το άρθρο θα σας εξηγήσω πώς να γνωρίζετε αν κάποιος ψεύδεται από την παρατήρηση της γλώσσας του σώματος. σωματικά και σωματικά συμπτώματα που μπορούν να προδώσουν έναν ψεύτη. 

Οι άνθρωποι βρίσκονται σχεδόν σε οποιοδήποτε πλαίσιο, από τις στενές σχέσεις (γάμος ή θρησκεία) με την πιο αιτιακή. Ορισμένα ψέματα είναι μικρά ("φαίνεστε καλύτερα, έχετε χάσει βάρος") και μεγαλύτερα ("δεν ήμουν με άλλη γυναίκα / άνδρας"). Μερικές φορές βλάπτουν το άλλο άτομο και μερικές φορές δεν το κάνουν.

Ευρετήριο

• 1 Σημάδια για να ανακαλύψετε ψέματα
  • 1.1 Μη λεκτική και παραβερβική γλώσσα
  • 1.2 Συναίσθημα και φυσιολογία
  • 1.3 Περιεχόμενο μηνύματος
  • 1.4 Αλληλεπίδραση και αντιδράσεις
  • 1.5 Άλλα σημάδια
• 2 Η πραγματικότητα για την ανίχνευση ψεμάτων
• 3 Είμαστε καλά ασυνείδητα και άσχημα συνειδητά

Σημάδια για να ανακαλύψετε ψέματα

Σύμφωνα με τη δημοφιλή και πιο γνωστή βιβλιογραφία, αυτά είναι τα μη λεκτικά σήματα που συνήθως γίνονται στο ψέμα.

Θυμηθείτε ότι πρέπει να αξιολογηθούν σε ένα πλαίσιο. Εν πάση περιπτώσει, αργότερα θα δούμε τι λέει η έρευνα για την ικανότητά μας να ανιχνεύουμε ψέματα και να πιάσουμε τους ψεύτες.

Μη λεκτική και παραβερβική γλώσσα

-Μικροεκφράσεις: είναι εκφράσεις προσώπου που δείχνουν ανθρώπους και είναι σχεδόν ανεπαίσθητες αφού εμφανίζονται σε ένα κλάσμα του δευτερολέπτου. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να τις ανιχνεύσουν αν και οι περισσότεροι δεν το κάνουν. Σε ένα πρόσωπο που βρίσκεται, η μικρο-έκφραση θα είναι μια συγκίνηση του στρες, που χαρακτηρίζεται από τα φρύδια προς τα πάνω και προκαλώντας γραμμές έκφρασης στο μέτωπο.

-Συμφωνία ή άρνηση: Αν το κεφάλι συμφωνεί ή αρνείται σε αντίθεση με αυτό που λέγεται, μπορεί να είναι ένα σημάδι της αντίφασης. 

-Αγγίζοντας τη μύτη σας και καλύπτοντας το στόμα σας: Σύμφωνα με αυτό το σήμα, οι άνθρωποι θα τείνουν να καλύπτουν το στόμα τους και να αγγίζουν τη μύτη τους ενώ βρίσκονται. Θα μπορούσε να οφείλεται σε αύξηση της αδρεναλίνης στα τριχοειδή της μύτης. Από την άλλη πλευρά, η τοποθέτηση των χεριών σας κοντά στο στόμα σας θα έχει ως στόχο να καλύψει τα ψέματα.

-Κίνηση των ματιών: υποτίθεται ότι μπορείτε να ξέρετε, από την κίνηση των ματιών, αν ένα άτομο θυμάται ή επινοεί κάτι. Όταν οι άνθρωποι θυμούνται λεπτομέρειες, τα μάτια τους θα κινηθούν προς τα πάνω και προς τα αριστερά αν είναι δεξιόστροφα. Όταν εφεύρουν κάτι, τα μάτια τους θα κινηθούν προς τα πάνω και προς τα δεξιά. Το αντίθετο θα δούλευε για τους αριστερούς. 

-Μικρή επαφή με τα μάτια: Στην πραγματικότητα, σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, ένας ψεύτης δεν αποφεύγει πάντα την επαφή με τα μάτια. Ο άνθρωπος αποφεύγει την επαφή με τα μάτια και κοιτάζει τα αντικείμενα με φυσικό τρόπο για να εστιάσει και να θυμηθεί. Στην πραγματικότητα, έχει αποδειχθεί ότι κάποιοι ψεύτες τείνουν να αυξήσουν το επίπεδο της επαφής με τα μάτια, γιατί έχει θεωρηθεί πάντα ένα σημάδι της ειλικρίνειας. 

-Ανήσυχος: όταν κάποιος ψάχνει για κάτι γύρω του κάτι ή το σώμα του κινείται ανησυχητικά. Θεωρείται ότι, λέγοντας ένα ψέμα, θα υπήρχε άγχος που θα απελευθερωνόταν με φυσικές κινήσεις, θα έθιγε επιπόλαια ένα μέρος του σώματος, κλπ. Πρόκειται να παρατηρήσουμε αν η συμπεριφορά είναι διαφορετική από το πώς συμπεριφέρεται κανονικά το άτομο.

-Μιλήστε αργά: όταν λέει ένα ψέμα, το άτομο μπορεί να σταματήσει ενώ μιλάει για να βρει τι να πει.

-Κίνηση των τμημάτων του σώματος: τα χέρια, τα χέρια και τα πόδια. Σε μια άνετη κατάσταση οι άνθρωποι τείνουν να καταλαμβάνουν χώρο επεκτείνοντας τα χέρια και τα πόδια τους. Σε ένα πρόσωπο που βρίσκεται, η θέση του θα παραμείνει κλειστή. τα χέρια θα αγγίξουν το πρόσωπό του, τα αυτιά ή το πίσω μέρος του λαιμού. Τα όπλα και τα πόδια κλειστά και η έλλειψη κίνησης μπορεί να είναι ένα σημάδι της μη θέλησης να δώσει πληροφορίες.

Συναισθήματα και φυσιολογία

-Πνεύμα: Φαίνεται ότι οι άνθρωποι τείνουν να ιδρώνουν περισσότερο όταν βρίσκονται. Στην πραγματικότητα, η μέτρηση της εφίδρωσης είναι ένας από τους τρόπους με τους οποίους ο πολυγράφος καθορίζει ένα ψέμα. Όπως και οι προηγούμενες, δεν μπορεί να είναι ένας αξιόπιστος δείκτης. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ιδρώνουν περισσότερο επειδή είναι πιο νευρικοί, εσωστρεφείς ή έχουν άλλη φυσική κατάσταση. 

-Ψευδή συναισθήματα: όταν ένα άτομο βρίσκεται προσπαθεί να δείξει ένα συναίσθημα που δεν αισθάνεται πραγματικά. Θα μπορούσατε να προσπαθήσετε να δείξετε ένα χαμόγελο όταν αισθάνεστε άγχος.

-Λαιμός: ένα πρόσωπο που ψέματα μπορεί να καταπιεί συνεχώς. 

-Αναπνοή: ένας ψεύτης τείνει να αναπνέει πιο γρήγορα. Το στόμα μπορεί να φαίνεται ξηρό επειδή υποφέρει από στρες που προκαλεί γρήγορη νίκη της καρδιάς και οι πνεύμονες απαιτούν περισσότερο αέρα.

-Το συναίσθημα και τι λέει ο άνθρωπος δεν είναι ταυτόχρονα: για παράδειγμα, κάποιος λέει "μου αρέσει" όταν λαμβάνω ένα δώρο και αργότερα χαμογελά, αντί να χαμογελάει την ίδια στιγμή που λέει ότι αγαπά.

-Η έκφραση περιορίζεται στο στόμα: όταν κάποιος παραποιήσει τα συναισθήματα (ευτυχία, έκπληξη, θλίψη ...) μετακινεί μόνο το στόμα αντί για ολόκληρο το πρόσωπο: σαγόνι, μάτια και μέτωπο.

Περιεχόμενο του μηνύματος

-Πάρα πολλές λεπτομέρειεςΌταν ρωτάς κάποιον κάτι και απαντάς με πάρα πολλά στοιχεία, θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχουν σκεφτεί πάρα πολύ για το πώς θα βγούν από την κατάσταση και θα σχημάτισαν μια περίπλοκη απάντηση ως λύση. Θα προσπαθούσα να δώσω περισσότερες λεπτομέρειες για να φανεί πιο αξιόπιστη.

-Αντιφάσεις στο ιστορικό: αν το άτομο βρίσκεται, η ιστορία θα μπορούσε να αλλάξει κάθε φορά που εμφανίζεται σε ένα θέμα συζήτησης. Θα μπορούσατε να ξεχάσετε κάτι, να προσθέσετε κάτι νέο ή να διαγράψετε κάτι που αναφέρθηκε προηγουμένως.

-Αποφύγετε το ψέμα: αντί να κάνουν άμεσες επιβεβαιώσεις, απαντούν σε μια ερώτηση που δίνει "rodeos". Για παράδειγμα, εάν ρωτήσετε "Έχετε χτυπήσει τη γυναίκα σας;", μπορείτε να απαντήσετε "Αγαπώ τη γυναίκα μου, γιατί θα το κάνω αυτό;?

-Χρησιμοποιήστε τις λέξεις σας για να απαντήσετε σε μια ερώτηση: στο ερώτημα "Έχετε τρώει στο σπίτι; Ο ψεύτης θα μπορούσε να πει, "Όχι, δεν έχω φάει στο σπίτι".

Αλληλεπίδραση και αντιδράσεις

-Ένας ψεύτης αισθάνεται δυσάρεστο να είναι πρόσωπο με πρόσωπο με το άτομο που ζητά και μπορεί να γυρίσει το σώμα του σε άλλη κατεύθυνση.

-Ίσως ψεύτης ασυνείδητα τοποθετείτε τα πράγματα μεταξύ σας και του συνομιλητή σας.

-Ένα πρόσωπο που αισθάνεται ένοχος θα πάρει στο αμυντικό. Ο αθώος θα πάει συχνά στην επίθεση.

Άλλα σημάδια

-Καθιέρωση a βασική γραμμή πώς συμπεριφέρεται κανονικά το άτομο. Εάν βγείτε από αυτό, ξέρετε ότι κάτι ξεφεύγει από το φυσιολογικό.

-Αν νομίζετε ότι κάποιος ψεύδεται, απροσδόκητα να αλλάξετε το θέμα συνομιλίας και προσέξτε. Ίσως αν το πρόσωπο ψέμα αισθάνεται πιο χαλαρή. Ένα πρόσωπο που βρίσκεται θέλει να αλλάξει το θέμα? ένα αθώο πρόσωπο μπορεί να αισθάνονται σύγχυση με μια γρήγορη αλλαγή της συνομιλίας και κάτι που θα μπορούσε να σχολιάσει ή να θέλετε να επιστρέψετε στην προηγούμενη θέμα.

Η πραγματικότητα για την ανίχνευση ψεμάτων

Σύμφωνα με την έρευνα, φαίνεται ότι όταν προσπαθούμε να μάθουμε αν κάποιος βρίσκεται ψεύτικα κοιτάζοντας τη μη λεκτική και παραβερβική γλώσσα τους, δεν χτυπάμε συνήθως. Σύμφωνα με τον Leanne ten Brinke, ψυχολόγο του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας, το έργο του οποίου επικεντρώνεται στην ανίχνευση της εξαπάτησης, «Η εμπειρική λογοτεχνία δεν υποστηρίζει όλα αυτά τα δημοφιλή επιχειρήματα".

Αυτή η έλλειψη σύμπτωσης μεταξύ της λαϊκής αντίληψης ενός ψεύτη και της πραγματικότητας, υποστηρίζει ότι πραγματικά, και παρά την εμπιστοσύνη μας στην ανίχνευση ψεύδους, δεν έχουμε τόσο μεγάλη ικανότητα να πούμε πότε ένα άτομο βρίσκεται.

Ο ψυχολόγος Paul Ekman, επίμονος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Σαν Φρανσίσκο, πέρασε περισσότερο από μισό αιώνα μελετώντας τις μη λεκτικές εκφράσεις συγκίνησης και εξαπάτησης. Με τα χρόνια, έχει πάνω από 15.000 άτομα που έχουν παρακολουθήσει βίντεο από ανθρώπους που βρίσκονται ή λένε την αλήθεια για διάφορα θέματα. Το επιβεβαίωσε το ποσοστό επιτυχίας στην αναγνώριση της ειλικρίνειας ήταν 15% σε όλα αυτά τα θέματα.

Ωστόσο, ο Ekman διαπίστωσε ότι ένα συγκεκριμένο χαρακτηριστικό θα μπορούσε να είναι χρήσιμο. Πρόκειται για το μικροεκφράσεις (που συζητήθηκε στο προηγούμενο σημείο). σχεδόν ανεπαίσθητες μετακινήσεις προσώπου που διαρκούν ένα χιλιοστό του δευτερολέπτου και είναι εξαιρετικά δύσκολο να ελεγχθούν συνειδητά. Το πρόβλημα είναι ότι είναι πολύ περίπλοκες για την ανίχνευση και από τα 15.000 άτομα μόνο 50 άτομα μπορούσαν να τα εντοπίσουν.

Είμαστε καλά ασυνείδητα και άσχημα συνειδητά

Για δέκα Brinke, ένας από τους ειδικούς στον κόσμο στην εξαπάτηση, κάτι σχετικά με την τρέχουσα βιβλιογραφία των ψεμάτων δεν έχει νόημα. Γιατί θα ήμασταν τόσο κακοί σε κάτι που είναι τόσο απαραίτητο? Εάν τα σημάδια της εξαπάτησης χρειάστηκαν τόσο χρόνο και ενέργεια για να μάθουν, δεν θα βοηθούσαν πολύ. 

Ίσως δεν είμαστε τόσο κακοί στο να εντοπίζουμε ψέματα. Ίσως οι ερευνητές να έχουν ρωτήσει το λάθος ερώτημα. Δεν μπορεί να έχει σημασία τόσο η συνειδητή ανίχνευση του ψεύδους, αλλά η ικανότητα αντιλαμβάνονται ασυνείδητα: 

Σε μια σειρά περιοδικών μελετών Ψυχολογική Επιστήμη, μια ερευνητική ομάδα του Πανεπιστημίου του Μπέρκλεϊ, παρακολούθησαν μαθητές που παρακολουθούσαν βίντεο από πιθανούς εγκληματίες, οι οποίοι ρωτήθηκαν εάν είχαν κλέψει 100 δολάρια.

Ο ύποπτος απάντησε σε μερικές τυχαίες ερωτήσεις ("Ποια ρούχα φορούν; Ποιος είναι ο καιρός;") Και βασικές ερωτήσεις ("Κλέψατε τα χρήματα;" Λες ψέματα; "). Οι μισοί από τους υπόπτους έλεγαν και τα άλλα μισά είπαν την αλήθεια. Κάθε συμμετέχων είδε ένα βίντεο με μια αλήθεια και ένα άλλο ψέμα.

Στη συνέχεια, οι μαθητές ολοκλήρωσαν μια απλή αξιολόγηση: Ποιος λέει την αλήθεια; Όπως και σε προηγούμενες μελέτες, ελάχιστοι συμμετέχοντες πέτυχαν.

Ωστόσο, οι συμμετέχοντες εκτέλεσαν δύο καθήκοντα ασυνείδητου εντοπισμού ψεύδους. Σε κάθε εργασία, είδαν φωτογραφίες από δύο ύποπτους δίπλα σε λέξεις που σχετίζονται με την αλήθεια ή το ψέμα.

Ο στόχος ήταν οι συμμετέχοντες να κατηγοριοποιήσουν τις λέξεις ως ενδεικτικές της αλήθειας ή του ψεύδους, το συντομότερο δυνατόν, ανεξάρτητα από τη φωτογραφία του υπόπτου που είδαν μαζί της.

Παράδειγμα: ένα θέμα δείχνει μια φωτογραφία ενός υπόπτου και, στη συνέχεια, εμφανίζεται μια λέξη στην οθόνη ως «ειλικρινή». Εκείνη τη στιγμή, ο συμμετέχων πρέπει να πιέσει ένα κουμπί για να ταξινομήσει αυτή τη λέξη στην κατηγορία της αλήθειας ή ψέμα.

Μετά από αυτό, οι ερευνητές παρατήρησαν ότι με αυτόν τον ασυνείδητο τρόπο οι συμμετέχοντες είχαν καλύτερα αποτελέσματα. Ήταν πιο γρήγορα να ταξινομήσουν λέξεις που σχετίζονται με την αλήθεια ή ψέμα όταν παρουσιάστηκαν φωτογραφίες από υπόπτους που είπαν την αλήθεια ή ψέματα αντίστοιχα.

Βλέποντας το πρόσωπο ενός ψεύτη, οι συμμετέχοντες γρήγορα ταξινόμησαν τις λέξεις που σχετίζονται με την κατηγορία "ψέμα" και αντίστροφα. ταχύτερα ταξινομήθηκαν οι λέξεις που σχετίζονται με την αλήθεια στην κατηγορία της "αλήθειας".

Σύμφωνα με τον Brinke. "Όταν βλέπετε το πρόσωπο ενός ψεύτη, η έννοια της εξαπάτησης ενεργοποιείται στο μυαλό σας ακόμα κι αν δεν το γνωρίζετε. Δεν είναι ακόμα σαφές ποιο ποσοστό ψεύδους μπορεί να ανιχνευθεί από το ασυνείδητο μυαλό, αλλά αυτό συμβαίνει σίγουρα ".

Από την άλλη πλευρά, ο ερευνητής André Reinhard του Πανεπιστημίου του Μανχάιμ βρήκε ότι οι συμμετέχοντες στη μελέτη του ήταν πιο ακριβείς στην ανίχνευση ενός ψεύδους όταν τους εμπόδισαν να σκέφτονται συνειδητά. Επιβεβαιώνει ότι ασυνείδητα ο εγκέφαλος έχει το χρόνο να ενσωματώσει τα σήματα που το συνειδητό μυαλό δεν μπορεί να αντιληφθεί.

"Μπορείτε να εξαπατήσετε όλους για λίγο, αλλά δεν μπορείτε να εξαπατήσετε όλους, όλη την ώρα".

Και τι νομίζετε ότι είναι τα κλειδιά για να μάθετε αν κάποιος βρίσκεται?