Οι 61 καλύτερες φράσεις ψυχικής υγείας

Σας αφήνω το καλύτερο φράσεις ψυχικής υγείας θετικές από μεγάλες ιστορικές προσωπικότητες όπως ο Eleanor Roosevelt, ο Soren Kierkegaard, ο Mark Twain. Επίθετο, Sigmund Freud, Wayne Dyer, Abraham Maslow και πολλά άλλα.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρει αυτές οι φράσεις αυτοβοήθειας ή φράσεις υγείας.

Οι 2-αρνητικές συμπεριφορές δεν οδηγούν ποτέ σε θετική ζωή. - Emma White.

3 - Μερικοί αναζητούν την άνεση του γραφείου του θεραπευτή τους, άλλοι πηγαίνουν στο μπαρ στη γωνία και έχουν μερικές μπύρες, αλλά επιλέγω να τρέξω ως θεραπεία μου. - Dean Karnazes.

4-Ψυχική υγεία χρειάζεται μεγάλη προσοχή. Είναι ένα μεγάλο ταμπού και πρέπει να αντιμετωπιστεί και να επιλυθεί. - Adam Ant.

5 -Όταν εκθέτεσαι τα πάντα μέσα σου, μπορείς να ζήσεις ελεύθερα με τίποτα για να το κρύψεις. - Angela Hartlin.

6-Η επιθυμία να είναι υπεύθυνη για τη ζωή μας, μια ανάγκη για έλεγχο, γεννιέται σε κάθε έναν από μας. Είναι σημαντικό για την ψυχική μας υγεία και την επιτυχία μας να αναλάβουμε τον έλεγχο. - Robert Foster Bennett.

7 - Τα εμπόδια είναι τα φοβερά πράγματα που βλέπετε όταν γυρίζετε τα μάτια σας μακριά από το στόχο σας. - Henry Ford.

8 - Μην αφήνετε ό, τι δεν μπορείτε να κάνετε να παρεμβαίνετε σε αυτό που μπορείτε να κάνετε. - John Wood.

9-Η κατάθλιψη είναι η αδυναμία να οικοδομήσουμε ένα μέλλον. - Rollo May.

10 - Η τιμωρία κάθε διαταραγμένου νου είναι η δική του διαταραχή. - Αυγουστίνος του Ιππό.

11-Ο ψυχικός πόνος είναι λιγότερο δραματικός από τον σωματικό πόνο, αλλά είναι πιο συνηθισμένος και πιο δύσκολος να αντέξει. S. Lewis.

12 - Αυτό που πρέπει να αλλάξεις σε ένα άτομο είναι η συνείδηση ​​του εαυτού του. - Αβραάμ Μάσλο.

13-Αν αλλάζεις τον τρόπο που βλέπεις τα πράγματα, τα πράγματα που φαίνονται να αλλάζουν. - Wayne Dyer. 

14 - Δεν υπάρχει άγχος στον κόσμο, μόνο οι άνθρωποι που έχουν αγχωτικές σκέψεις. - Wayne Dyer.

15 - Η κατάσταση της ζωής σας είναι μόνο μια αντανάκλαση της κατάστασης του μυαλού σας. - Wayne Dyer.

16-Μέγιστο για τη ζωή: θα σας μεταχειριστούν στη ζωή με τον τρόπο που διδάσκετε στους ανθρώπους να σας περιθάλπουν. - Wayne Dyer.

17-Η αυτοεκτίμηση δεν μπορεί να εξακριβωθεί από άλλους. Αξίζετε γιατί λέτε ότι είναι έτσι. Εάν εξαρτάτε από άλλους να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, αυτή η αξιοποίηση θα γίνει από άλλους.

Το 18-Life είναι το 10% αυτό που συναντάς και το 90% πώς αντιδράς σε αυτό. - Charles R. Swindoll.

19-Ο φόβος και το άγχος συχνά δείχνουν ότι κινούμαστε προς μια θετική κατεύθυνση, εκτός των ασφαλών ορίων της ζώνης άνεσής μας και προς την κατεύθυνση του πραγματικού μας σκοπού. - Charles F. Glassman.

20-Άνθρωποι ανησυχούν για τα πράγματα εδώ και αιώνες, αλλά όχι μια φορά είχε θετική επίδραση στην έκβαση μιας κατάστασης. - Lisa M. Schab.

21 - Η προοπτική σου στη ζωή προέρχεται από το κλουβί που κρατήσατε αιχμάλωτη. - Shannon L. Alder.

22-Εσείς ο ίδιος, όπως και ο καθένας σε ολόκληρο το σύμπαν, αξίζει την αγάπη και την αγάπη σας. - Βούδα.

23 - Το άγχος μας δεν προέρχεται από το να σκεφτόμαστε το μέλλον, αλλά από το να θέλουμε να το ελέγξουμε. - Khalil Gibran.

24-Όντας εντελώς ειλικρινής με τον εαυτό του είναι μια καλή άσκηση. - Σίγκμουντ Φρόιντ.

25 - Τα δυνατά μας προέρχονται από τις ευπάθειές μας. - Sigmund Freud. 

26-Ανεπιθύμητα συναισθήματα δεν πεθαίνουν ποτέ. Είναι θαμμένοι ζωντανοί και βγαίνουν αργότερα με χειρότερους τρόπους. - Sigmund Freud.

27-Ψυχιατρική είναι η τέχνη της διδασκαλίας των ανθρώπων πώς να σταθούν στα πόδια τους ενώ στηρίζονται σε καναπέδες. - Sigmund Freud.

28 - Υπάρχουν πληγές που δεν εμφανίζονται ποτέ στο σώμα, οι οποίες είναι πιο οδυνηρές από ό, τι οποιοσδήποτε αιμορραγεί. - Laurell K. Hamilton

29-Όσο ο φόβος εξαντλεί την εξουσία, η πίστη δίνει φτερά για την ανύψωση της ψυχής .- Τ.Φ. Hodge.

30 - Δεν μπορούμε να είμαστε σε κατάσταση επιβίωσης. Πρέπει να είμαστε σε κατάσταση ανάπτυξης. - Jeff Bezos.

31 - Οι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα για τον εαυτό τους όταν είναι καλοί σε κάτι. - Stephen R. Covey.

32 - Δεν μπορείτε να προχωρήσετε αν σκέφτεστε πάντα για το παρελθόν. - Bathsheba Dailey.

33 - Θα περπατήσετε προς την ανάπτυξη ή θα περπατήσετε πίσω προς την ασφάλεια. - Ο Αβραάμ Μάσλο.

34 - Το γεγονός είναι ότι οι άνθρωποι είναι καλοί. Δώστε την αγάπη και την ασφάλεια των ανθρώπων και θα δώσουν στοργή και θα είναι ασφαλείς στα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους. - Abraham Maslow.

35 - Υπάρχουν πάρα πολλοί άνθρωποι που υπερεκτιμούν τι δεν είναι και υποτιμούν τι είναι. - Malcolm Forbes Jr.

Ο 36-Ο άνθρωπος δεν ανησυχεί τόσο για πραγματικά προβλήματα όσο για τις φανταστικές ανησυχίες του για τα πραγματικά προβλήματα. - Επιτάχυνση. 

37 - Κάποιος δεν μπορεί να επιλέξει με σύνεση τη ζωή, εκτός αν τολμούσε να ακούσει τον εαυτό του, στον εαυτό του, σε κάθε στιγμή της ζωής του. - Abraham Maslow.

38-Η συγκέντρωση είναι ένα καλό αντίδοτο στο άγχος. - Jack Nicklaus.

39. Ο άνθρωπος δεν μπορεί να είναι άνετος χωρίς τη δική του έγκριση. - Mark Twain. 

40. Αυτός που δεν κατακτά καθημερινά λίγο φόβο δεν έχει μάθει το μυστικό της ζωής. - Shannon L. Alder.

41 - Η χειρότερη μοναξιά δεν είναι άνετη με τον εαυτό σου. - Mark Twain.

42-Άγχος είναι η ζάλη της ελευθερίας. - Soren Kierkegaard.

43 - Αν θέλετε να κατακτήσετε το άγχος της ζωής, ζήστε τη στιγμή, ζήστε με την ανάσα. - Amit Ray.

44 - Δεν αγαπούσα ποτέ άλλο πρόσωπο με τον τρόπο που αγαπούσα τον εαυτό μου. - Mae West.

45-Να είστε ανεξάρτητοι από την καλή γνώμη των άλλων. - Abraham Maslow.

46 - Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κατώτεροι χωρίς τη συγκατάθεσή σας. - Eleanor Roosevelt. 

47-Οι αντιδράσεις μας σε γεγονότα είναι άμεσα ανάλογες με τη σημασία τους στη ζωή μας. - Sukant Ratnakar.

48 - Το πρώτο βήμα που πρέπει να αγαπάτε είναι να μάθετε να αγαπάτε αυτό που βλέπετε όταν κοιτάτε στον καθρέφτη. - Tadahiko Nagao.

49 - Το άγχος μας δεν αδειάζει το πρωί της θλίψης τους, αδειάζει μόνο το παρόν των δυνάμεών τους. - Charles H. Spurgeon.

50 - Να θυμάσαι πάντα ότι όχι μόνο έχεις το δικαίωμα να είσαι άτομο, έχεις υποχρέωση να είσαι ατομικός. - Eleanor Roosevelt.

51. Κάθε άνθρωπος έχει τις μυστικές του θλίψεις που ο κόσμος δεν ξέρει και πολλές φορές ονομάζουμε έναν άνθρωπο «κρύο» όταν είναι μόνο λυπημένος .. Henry Wadsworth Longfellow.

52-Εμπιστοσύνη είναι αυτό που παίρνουμε όταν παίρνουμε το φόβο, το αντιμετωπίζουμε και το αντικαθιστούμε. - Τιμ Φάργκο.

53-Ο άνθρωπος που δεν εκτιμά τον εαυτό του, δεν μπορεί να εκτιμήσει τίποτα ή κανέναν. - Ayn Rand.

54 - Ένα άτομο είναι τόσο ευτυχισμένο όσο η αυτοπεποίθησή τους τους επιτρέπει να είναι. - Shannon L. Alder.

55-Η ανησυχία είναι άχρηστη. Δεν μπορείτε να αλλάξετε το παρελθόν ή να ελέγξετε το μέλλον. Μόνο η στιγμή χάθηκε. - Ντάρλιν Πάτρικ.

56 - Κανείς δεν έχει καλή γνώμη για έναν άνθρωπο που έχει κακή γνώμη για τον εαυτό του. - Anthony Trollope.

57 - Θα έπρεπε να είμαι ικανοποιημένος με τον εαυτό μου, να είμαι ικανοποιημένος με αυτό που είμαι. Όχι ως βασίλισσα, αλλά με αυτό που είμαι. -Η Sena Jeter Naslund.

58-Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός δια βίου ρομαντισμού. -Ο Oscar Wilde.

59-Τα συστατικά του άγχους, του στρες, του φόβου και του μίσους δεν υπάρχουν ανεξάρτητα από σας στον κόσμο. Απλώς δεν υπάρχουν στον φυσικό κόσμο, ακόμα κι αν μιλάμε για αυτούς σαν να έκαναν. - Wayne Dyer.

Η 60-σύγχρονη επιστήμη δεν έχει παράγει ακόμα ένα καθησυχαστικό φάρμακο τόσο αποτελεσματικό όσο λίγα λόγια είναι. - Σιγκμούντ Φρόιντ.

61-Ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθεί η πλήρης ψυχική υγεία είναι να ζείτε στο παρόν και να αποδεχτείτε τον εαυτό σας.-Lifeder.com.