Οι 100 καλύτερες φράσεις αυτοβοήθειας (σύντομες και θετικές)

Σας αφήνω το καλύτερο φράσεις αυτοβοήθειας από μεγάλους συγγραφείς όπως Anthony Robins, Helen Keller, Brian Tracy, Νέλσον Μαντέλα, ο Τόμας Τζέφερσον, Ralph Waldo Emerson, Eleanor Roosevelt, ο Thomas Alva Edison, του Βούδα και πολλά άλλα.

Απλώς η γνώση ή η ανάγνωση δεν είναι αρκετή, η αλλαγή δίνεται γνωρίζοντας πού πηγαίνετε, παίρνοντας την απόφαση, διαπράττοντας και ενεργώντας. Από εκεί πρέπει να είστε ευέλικτοι αλλά ταυτόχρονα επίμονοι.

Από την άλλη πλευρά, ένας από τους τρόπους να αναπτυχθείς προσωπικά ή να επιτύχεις μεγάλους στόχους είναι να παρατηρήσεις πώς το έκαναν οι άλλοι.

Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν αυτές οι φράσεις αυτοεκτίμησης, αυτές της αυτο-βελτίωσης ή αυτο-αγάπης.

-Μπορείτε να έχετε ό, τι θέλετε αν είστε πρόθυμοι να εγκαταλείψετε την πεποίθηση ότι δεν μπορείτε να το έχετε. Robert Anthony.

-Δεν είναι εύκολο να βρούμε ευτυχία στους εαυτούς μας και δεν είναι δυνατόν να το βρούμε αλλού. - Agnes Repplier.

-Όταν δεν είμαστε πλέον σε θέση να αλλάξουμε μια κατάσταση, είμαστε πρόκληση να αλλάξουμε τον εαυτό μας. - Viktor Frankl.

-Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κατώτεροι χωρίς τη συγκατάθεσή σας. - Eleanor Roosevelt. 

-Μιλήστε στον εαυτό σας όπως θα κάνατε με κάποιον που αγαπάτε. - Brene Brown.

-Ο τρόπος για να αναπτύξετε την αυτοεκτίμηση είναι να κάνετε τα πράγματα που φοβάστε και να παρακολουθείτε τις επιτυχημένες εμπειρίες σας.-William Jennings Bryan.

-Η εμπιστοσύνη είναι μια συνήθεια που μπορεί να αναπτυχθεί ενεργώντας σαν να έχετε ήδη την εμπιστοσύνη που θέλετε να έχετε. - Brian Tracy. 

-Η γνώση των άλλων είναι νοημοσύνη, γνωρίζοντας τον εαυτό σας είναι η αληθινή σοφία. Ο έλεγχος των άλλων είναι δύναμη. για να ελέγξετε τον εαυτό σας είναι η αληθινή δύναμη. - Lao Tzu.

-Τη στιγμή που αμφιβάλλετε αν μπορείτε να πετάξετε, σταματάτε για πάντα να μπορείτε να το κάνετε .-J.M. Μπάρι.

-Η πρωταρχική αιτία της δυστυχίας δεν είναι ποτέ η κατάσταση, αλλά οι σκέψεις σας για αυτό. - Eckhart Tolle.

-Τι θα κάνατε αν δεν φοβάσαι; -Sheryl Sandberg. 

-Τα πράγματα που μισούμε για τον εαυτό μας δεν είναι πιο αληθινά από τα πράγματα που μας αρέσουν για τον εαυτό μας. - Ellen Goodman.

-Τα καλύτερα χρόνια της ζωής σας είναι εκείνα στα οποία αποφασίζετε ότι τα προβλήματά σας είναι δικά σας. Μην τους κατηγορείτε για τη μητέρα σας, την οικολογία ή τον πρόεδρο. Καταλαβαίνετε ότι ελέγχετε το δικό σας πεπρωμένο. - Albert Ellis.

-Εάν κάναμε τα πράγματα που είμαστε σε θέση, θα εκπλήσσονταν οι ίδιοι. - Thomas Alva Edison. 

-Όταν κάνεις αυτό που φοβάσαι περισσότερο, μπορείς να κάνεις οτιδήποτε. - Στίβεν Ρίτσαρντς.

-Να θυμάστε πάντα ότι είστε πιο γενναίος από ό, τι νομίζετε, ισχυρότερη από ό, τι φαίνεται και πιο έξυπνη από ό, τι νομίζετε. - Christopher Robin.

-Δεν μπορείς να είσαι μόνος αν σου αρέσει το άτομο που είσαι μόνος σου. - Wayne Dyer.

-Δεν ανησυχώ πολύ για το τι είμαι για τους άλλους καθώς ανησυχώ για το τι είμαι για τον εαυτό μου. - Michel de Montaigne.

-Η γνώμη σας για σας από άλλους ανθρώπους δεν χρειάζεται να γίνει πραγματικότητα σας. - Les Brown.

-Εάν θέλετε μια εξήγηση για το παρόν σας, κοιτάξτε το παρελθόν σας. Αν θέλετε να μάθετε το μέλλον σας, δείτε το παρόν σας. - Βούδα.

-Η εμπιστοσύνη είναι προετοιμασία. Όλα τα υπόλοιπα είναι εκτός ελέγχου. - Richard Kline.

-Το παράδοξο παράδοξο είναι ότι όταν αποδεχθώ τον εαυτό μου, μπορώ να αλλάξω. - Carl R. Rogers.

-Ο φόβος νικήσει περισσότερους ανθρώπους από οτιδήποτε άλλο στον κόσμο. - Ralph Waldo Emerson. 

-Τίποτα δεν μπορεί να εμποδίσει τον άνθρωπο με τη σωστή νοητική στάση να επιτύχει το στόχο του. τίποτα στη γη δεν μπορεί να βοηθήσει τον άνθρωπο με τη λανθασμένη ψυχική στάση. - Thomas Jefferson.

-Δεν έχετε κανέναν έλεγχο στις προτιμήσεις των άλλων, επομένως επικεντρωθείτε στο να είστε πιστός στον εαυτό σας. - Tim Gunn.

-Δεν κατακτάμε το βουνό, αλλά τον εαυτό μας, τον Edmund Hillary.

-Δεν μπορείτε να είστε ευτυχισμένοι αν δεν είστε δυσαρεστημένοι κατά περιόδους. - Lauren Oliver.

-Η ζωή δεν είναι για τον εαυτό σας. Η ζωή είναι για τη δημιουργία του εαυτού σας. - George Bernard Shaw.

-Ζήστε τη ζωή σας σαν να μην έψαχνε κανείς και να εκφραστείτε σαν να ακούγατε όλοι - Nelson Mandela. 

-Εσείς, όπως και κάθε άτομο σε ολόκληρο το Σύμπαν, αξίζετε τη δική σας αγάπη και αγάπη. - Βούδα.

-Πηγαίνετε με σιγουριά στην κατεύθυνση των ονείρων σας. Ζήστε τη ζωή όπως φανταστήκατε. - Henry David Thoreau.

-Με σιγουριά, κερδίσατε πριν ξεκινήσετε. -Μάρκους Γκάρβυ.

-Δεν μπορείτε να σταματήσετε τα κύματα, αλλά μπορείτε να μάθετε να σερφάρετε. - Jon Kabat Zinn.

-Η αδράνεια δημιουργεί αμφιβολίες και φόβο. Η δράση δημιουργεί εμπιστοσύνη και θάρρος. Εάν θέλετε να κατακτήσετε το φόβο, μην καθίστε στο σπίτι και σκεφτείτε το. Βγείτε έξω και φροντίστε τον εαυτό σας. - Dale Carnegie.

-Εάν θέλετε να αλλάξετε τα φρούτα, πρέπει πρώτα να αλλάξετε τις ρίζες. Εάν θέλετε να αλλάξετε το ορατό, πρέπει πρώτα να αλλάξετε το αόρατο. -T. Χάρβ Έκερ. 

-Το πραγματικό μέτρο επιτυχίας είναι ο αριθμός των φορών που μπορείτε να ανακάμψετε από την αποτυχία. - Stephen Richards.

-Η αισιοδοξία είναι η πίστη που καθοδηγεί κάθε επίτευγμα. Τίποτα δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς ελπίδα και εμπιστοσύνη. - Helen Keller. 

-Απλά πρέπει να αλλάξουμε ένα πράγμα για να έχουμε ευτυχία στη ζωή μας: όπου εστιάζουμε την προσοχή μας. - Greg Anderson.

-Το να αγαπάς τον εαυτό σου είναι η αρχή ενός δια βίου ειδύλλιο. -Ο Oscar Wilde.

-Στη ζωή, πολλοί άνθρωποι ξέρουν τι να κάνουν, αλλά λίγοι κάνουν αυτό που γνωρίζουν. Η γνώση δεν αρκεί. Πρέπει να ενεργήσετε. - Anthony Robins. 

-Όταν βλέπετε έναν καλό άνθρωπο, σκεφτείτε να είστε όπως τον. Όταν βλέπεις κάποιον που δεν είναι τόσο καλό, σκεφτείτε τις αδυναμίες σας. - Κομφούκιος.

-Εμπιστευθείτε μόνοι σας Ξέρεις περισσότερα από ό, τι νομίζεις. Μπέντζαμιν Σποκ.

-Αν κάποιος δεν ξέρει σε ποιο λιμάνι θα πάει, δεν θα είναι ευνοϊκός ο άνεμος. - Seneca.

-Ένα σημαντικό κλειδί για την επιτυχία είναι η αυτοεκτίμηση. Ένα σημαντικό κλειδί για την αυτοεκτίμηση είναι η προετοιμασία. - Arthur Ashe.

-Αυτό που φοβόμαστε περισσότερο είναι συνήθως αυτό που πρέπει να κάνουμε περισσότερο. - Ralph Waldo Emerson.

-Οι χαρταετοί ανυψώνονται ενάντια και όχι προς τα κάτω. - John Neal.

-Η δυσαρέσκεια και η απογοήτευση που αισθάνεστε είναι εντελώς δική σας δημιουργία. - Stephen Richards.

-Δεν χρειάζεται να είσαι καλός σε κάτι που πρέπει να αγαπάς. - Στίβεν Ρίτσαρντς.

-Θρέψτε το μυαλό σας με μεγάλες σκέψεις, γιατί ποτέ δεν θα φτάσετε ψηλότερα από ό, τι νομίζετε. - Benjamin Disraeli.

-Δεν υπάρχει τίποτα ευγενικό για να είσαι ανώτερος από τον πλησίον σου. η αληθινή ευγένεια είναι ανώτερη από τον παλιό σας εαυτό. - Ernest Hemingway.

-Ένα άτομο που ποτέ δεν έκανε λάθος, ποτέ δεν προσπάθησε κάτι νέο. - Albert Einstein.

-Το μεγαλείο σας δεν αποκαλύπτεται από τα φώτα που έρχονται σε σας, αλλά από το φως που προέρχεται από μέσα σας Ray Ray Davis.

-Όντας ο εαυτός σας σε έναν κόσμο που προσπαθεί συνεχώς να σας κάνει διαφορετικούς είναι το μεγαλύτερο επίτευγμα. - Ralph Waldo Emerson.

-Είμαστε αυτό που κάνουμε επανειλημμένα. Ως εκ τούτου, η αριστεία δεν είναι πράξη, αλλά συνήθεια. - Αριστοτέλης.

-Το πραγματικό ερώτημα δεν είναι εάν η ζωή υπάρχει πριν από τον θάνατο. Το πραγματικό ερώτημα είναι αν είστε ζωντανοί πριν από το θάνατο. - Osho.

-Αν ακούτε μια φωνή μέσα λέγοντας "δεν μπορείτε να ζωγραφίζετε", το χρώμα και η φωνή θα σιγήσουν. - Vincent Van Gogh.

-Μπορείτε να κάνετε περισσότερους φίλους σε δυο μήνες να ενδιαφέρονται για τους άλλους ανθρώπους από ό, τι μπορείτε να κάνετε σε δύο χρόνια προσπαθεί να πάρει άλλους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για εσάς.-Dale Carnegie.

-Οι επιτυχημένοι άνθρωποι φοβούνται, οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν αμφιβολίες, οι επιτυχημένοι άνθρωποι έχουν ανησυχίες. Απλά δεν αφήνουν τα συναισθήματά τους να σταματούν. Χάρβ Έκερ.

-Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για τους περισσότερους δεν είναι σε θέση Στόχος μας είναι πολύ υψηλό και υστερεί, αλλά πολύ χαμηλά στη θέση του στόχου μας και conseguirla.-Michelangelo.

-Πάντα κάνω πράγματα που δεν μπορώ να κάνω, έτσι τα καταφέρνω. - Ο Πάμπλο Πικάσο.

-Για να υπάρχει είναι να αλλάξει, να αλλάξει είναι να ωριμάσει, να ωριμάσει είναι να δημιουργήσει τον εαυτό του επ 'αόριστον. - Henri L. Bergson.

-Η ευτυχία είναι το μυστικό της ομορφιάς. δεν υπάρχει καμία ομορφιά που να είναι ελκυστική χωρίς ευτυχία. - Christian Dior.

-Υπάρχει μόνο μια γωνία του Σύμπαντος που μπορείτε να είστε σίγουροι για τη βελτίωση και είναι ο εαυτός σας. - Aldous Huxley.

-Μάθετε να ζείτε με το γεγονός ότι δεν είναι ένα τέλειο πρόσωπο, αλλά ένα πρόσωπο που αξίζει το σεβασμό και honestidad.-Pandora poikilos.

-Η ευτυχία δεν είναι κάτι που αναβάλλετε για το μέλλον. Είναι κάτι που σχεδιάζετε για το παρόν. - Jim Rohn.

-Όταν έχετε εμπιστοσύνη, μπορείτε να διασκεδάσετε πολύ. Και όταν διασκέδαζες, μπορείς να κάνεις καταπληκτικά πράγματα. - Joe Namath.

-Οι λίγοι που κάνουν είναι το φθόνο των πολλών που βλέπουν μόνο. ​​- Jim Rohn.

-Βρίσκεστε σε αδιέξοδο αν περιμένετε κάποιον να σας πει ότι είστε εντάξει. -John Pitt.

-Ο στόχος σας δεν είναι να αναζητήσετε αγάπη, αλλά να αναζητήσετε και να βρείτε τα εμπόδια μέσα στον εαυτό σας που έχετε χτίσει εναντίον του. - Ρούμι.

-Έχετε το θάρρος να ακολουθήσετε την καρδιά και τη διαίσθησή σας. Κάπως γνωρίζετε ήδη τι πραγματικά θέλετε να γίνετε. Όλα τα υπόλοιπα είναι δευτερεύοντα. - Steve Jobs.

-Όσοι δεν μπορούν να αλλάξουν γνώμη δεν μπορούν να αλλάξουν τίποτα. - George Bernard Shaw.

-Δεν μπορείτε να περιμένετε να επιτύχετε νέους στόχους ή να υπερβείτε τις τρέχουσες συνθήκες σας, εκτός αν αλλάξετε. - Les Brown.

-Η προσωπική σας φιλοσοφία είναι ο μεγαλύτερος καθοριστικός παράγοντας για το πώς λειτουργεί η ζωή σας - Jim Rohn.

-Μπορούμε να αλλάξουμε τη ζωή μας. Μπορούμε να κάνουμε, να έχουμε και να είμαστε ακριβώς αυτό που θέλουμε. - Anthony Robbins.

-Μη φοβάστε να είστε εκκεντρικοί κατά τη γνώμη σας, επειδή κάθε άποψη που έγινε δεκτή ήταν κάποτε εκκεντρική. - Bertrand Russell.

-Δεν μπορούμε να επιλέξουμε τις εξωτερικές μας περιστάσεις, αλλά μπορούμε πάντα να επιλέγουμε τον τρόπο με τον οποίο ανταποκρίνουμε σε αυτές. - Επιτάχυνση.

-Η εμπιστοσύνη δεν προέρχεται πάντα από το να έχεις δίκιο, αλλά από το να μην φοβάσαι να είσαι λάθος. - Peter T. Mcintyre.

-Δεν θα ανησυχούσατε τόσο πολύ για το τι σκέφτονται οι άλλοι για εσάς, αν συνειδητοποιήσατε πόσο λίγα κάνουν. - Eleanor Roosevelt.

-Οι σημερινές σας συνθήκες δεν καθορίζουν πού πηγαίνετε. απλά καθορίζουν από πού ξεκινάτε. - Nest Qubein.

-Αντιμετωπίστε έναν άνθρωπο όπως είναι και θα παραμείνει όπως είναι. Αντιμετωπίστε έναν άνθρωπο όπως μπορεί και πρέπει να είναι, και αυτός θα είναι αυτός που μπορεί και πρέπει να είναι. - Stephen R. Covey.

-Το νόημα της ζωής είναι να δώσει ζωή νόημα. - Ken Hudgins.

-Κάθε λεπτό που είσαι νευρικός χάνεις εξήντα δευτερόλεπτα ευτυχίας. - Ralph Waldo Emerson.

-Όλες οι γνώσεις μας έχουν την προέλευσή τους στις αντιλήψεις μας. - Leonardo Da Vinci.

-Μη κλαίνε γιατί τελείωσε, χαμόγελο γιατί συνέβη. -Δτ. Seuss.

-Υπάρχει μόνο ένα πράγμα που καθιστά αδύνατο να επιτευχθεί ένα όνειρο: ο φόβος της αποτυχίας. - Paulo Coelho.

-Μόλις εμπιστευθείτε τον εαυτό σας, θα μάθετε πώς να ζήσετε. - Johann Wolfgang von Goethe.

-Αναλάβετε την ευθύνη για τη δική σας ευτυχία, μην περιμένετε από ανθρώπους ή πράγματα να σας το δώσουν ή θα μπορούσατε να είστε απογοητευμένοι. - Rodolfo Costa.

-Για την καλύτερη επένδυση των χρημάτων σας, ρίξτε το πορτοφόλι σας στο κεφάλι σας. - Benjamin Franklin.

-Η ζωή συμβάλλει ή επεκτείνεται ανάλογα με το θάρρος του εαυτού μας. - Anaïs Nin.

-Υπάρχουν δύο πράγματα που πρέπει να ακολουθήσετε στη ζωή: πρώτα, να πάρετε αυτό που θέλετε, και στη συνέχεια, να το απολαύσετε. Μόνο οι σοφοί άντρες παίρνουν το δεύτερο. - Logan Pearsall Smith.

-Όσοι προσπαθούν να κάνουν κάτι και αποτυγχάνουν είναι απείρως καλύτεροι από εκείνους που δεν προσπαθούν να κάνουν τίποτα και είναι επιτυχείς. - Lloyd Jones.

-Αν θέλετε να ακολουθήσετε μια εκπληκτική ζωή, βρείτε αυτό που κάνουν οι κανονικοί άνθρωποι και μην το κάνετε. - Tommy Newberry.

-Ευτυχισμένος είναι ο άνθρωπος που έχει σπάσει τις αλυσίδες που βλάπτουν το μυαλό του, και έχει εγκαταλείψει για μια φορά την ανησυχία. -Ovidio.

-Εάν έχετε την εντύπωση ότι είστε ήδη τέλειος, ποτέ δεν θα φτάσετε στο ύψος του οποίου είστε αναμφισβήτητα ικανός. - Kazuo Ishiguro.

-Μην κρίνετε τον εαυτό σας από το παρελθόν σας, δεν ζείτε πλέον εκεί. - Ifeanyi Enoch Onuoha.

-Οποιαδήποτε ιδέα, σχέδιο ή σκοπό μπορούν να δημιουργηθούν στο μυαλό μέσω της επανάληψης στη σκέψη. - Napoleon Hill.

-Είναι καλύτερο να είσαι μισητός για το τι είσαι παρά να αγαπάς για αυτό που δεν είσαι. - André Gide.

-Αυξάνεσαι μόνο όταν είσαι μόνος. - Paul Newman.

-Υπάρχουν δύο βασικές επιλογές στη ζωή: η αποδοχή των συνθηκών όπως υφίστανται ή η αποδοχή της ευθύνης για την αλλαγή τους. - Denis Waitley.

-Μη δίνετε προσοχή σε αυτό που λένε οι επικριτές. Ένα άγαλμα δεν έχει ανεγερθεί ποτέ προς τιμήν ενός κριτικού. - Jean Sibelius.

-Δεν πιστεύω να κάνω τη σωστή απόφαση, κάνω μια απόφαση και το κάνω σωστό. - Muhammad Ali Jinnah.

-Γίνουμε ό, τι θέλουμε με συνέπεια κάθε μέρα με αυτό που θέλουμε να είμαστε. - Richard G. Scott.

-Η μεγαλύτερη περιπέτεια που μπορείτε ποτέ να κάνετε είναι να ζήσετε τη ζωή των ονείρων σας. - Oprah Winfrey.

-Είστε σήμερα όπου οι σκέψεις σας σας έχουν πάρει? αύριο θα είστε εκεί που θα σας πάρουν οι σκέψεις σας. - James Allen.

-Η μεγάλη ανακάλυψη της γενιάς μου είναι ότι τα ανθρώπινα όντα μπορούν να αλλάξουν τη ζωή τους αλλάζοντας τις ψυχικές τους συμπεριφορές. - William James.

-Όλα είναι πρακτικά. - Πελέ.

-Πρέπει να περιμένετε τα πράγματα από τον εαυτό σας προτού τα μπορέσετε να τα κάνετε. - Michael Jordan.

-Ποτέ δεν θα αλλάξετε τη ζωή σας αν δεν αλλάξετε κάτι που κάνετε κάθε μέρα. - Mike Murdock.

-Το κλειδί για τη διαβίωση δέχεται προκλήσεις. Μόλις κάποιος σταματήσει να το κάνει, είναι νεκρός. -Bette Davis.

-Προχωρήστε με σιγουριά στην κατεύθυνση των ονείρων σας και ζήστε τη ζωή που φανταστήκατε. - Henry David Thoreau.

-Κάθε ατυχία είναι μόνο μια πέτρα στο δρόμο σας προς τύχη. - Henry David Thoreau.

-Για να είναι αναντικατάστατη, πρέπει πάντα να είμαστε διαφορετικοί. - Coco Chanel.

-Οι ζωές μας καθορίζονται από τις ευκαιρίες, ακόμη και αυτές που χάνουμε .-F. Scott Fitzgerald.

-Το κίνητρο είναι αυτό που σε κάνει να ξεκινήσεις. Η συνήθεια είναι αυτό που σας κρατάει. - Jim Rohn.

-Όταν άρχισα να υπολογίζω τις ευλογίες μου, όλη μου η ζωή πήρε μια στροφή. - Willie Nelson.

-Επαναλάβετε κάτι συχνά και θα γίνει μέρος σας. - Tom Hopkins.

-Μην αφήνετε κανέναν να κλέψει το όνειρό σας. Είναι το όνειρό σας, όχι το δικό σας. - Dan Zadra.

-Όταν δεν υπάρχει εχθρός μέσα σας, ο εχθρός από το εξωτερικό δεν μπορεί να σας βλάψει. - Αφρικανική Παροιμία.

-Όλοι έχουν ταλέντο, αλλά η ικανότητα απαιτεί σκληρή δουλειά. - Michael Jordan.

-Οι δύο πιο σημαντικές μέρες της ζωής σας είναι η ημέρα που γεννηθήκατε και την ημέρα που θα βρείτε γιατί. - Mark Twain.