Μερίδιο:
Οι 100 καλύτερες φράσεις του Αβραάμ Μάσλο
Σας αφήνω το καλύτερο φράσεις από τον Abraham Maslow, ιδρυτής του ανθρωπιστικού παραδείγματος, ενός από τους πιο γνωστούς ψυχολόγους στην ιστορία και, μεταξύ άλλων, γνωστών για την ιεραρχία ή τις ανάγκες πυραμίδας.
Μπορεί επίσης να σας ενδιαφέρουν αυτές οι φράσεις ψυχολόγων ή αυτές της αλλαγής.
-Αν έχετε μόνο ένα σφυρί, τείνετε να βλέπετε όλα τα προβλήματα όπως ένα καρφί.
-Τι μπορεί να είναι ένας άνθρωπος, πρέπει να είναι. Ονομάζουμε αυτή την ανάγκη αυτοπραγμάτωσης.
-Οι περισσότεροι από εμάς θα μπορούσαν να είναι καλύτεροι από ό, τι πραγματικά είμαστε.
-Δεν είναι φυσιολογικό να γνωρίζουμε τι θέλουμε. Είναι ένα παράξενο και δύσκολο ψυχολογικό επίτευγμα.
-Η ικανότητα να είναι αυτή τη στιγμή είναι ένα σημαντικό συστατικό της ψυχικής υγείας.
-Αυτό που χρειάζεται να αλλάξει σε ένα άτομο είναι η αυτογνωσία.
-Σε κάθε στιγμή, έχουμε δύο επιλογές: να κάνουμε ένα βήμα μπροστά και να μεγαλώσουμε ή να επιστρέψουμε για να είμαστε ασφαλείς.
-Η ανάπτυξη και οι βελτιώσεις μπορούν να προέλθουν από τον πόνο και τις συγκρούσεις.
-Το ζήτημα της ανάγκης για πόνο και θλίψη πρέπει να αντιμετωπιστεί. Είναι δυνατή η ανάπτυξη και η αίσθηση πληρότητας χωρίς πόνο, θλίψη, θλίψη και προβλήματα;?
-Φοβόμαστε τις μέγιστες δυνατότητες μας. Σε γενικές γραμμές, μας φοβίζει να γίνουμε αυτό που βλέπουμε στις καλύτερες στιγμές μας, με τις πιο τέλειες και πιο θαρραλέες συνθήκες.
-Όταν οι άνθρωποι φαίνεται να είναι κάτι άλλο από καλό και αξιοπρεπές, μόνο επειδή αντιδρούν στο άγχος ή στην στέρηση των αναγκών όπως η ασφάλεια, η αγάπη και η αυτοεκτίμηση..
-Θα προχωρήσετε προς την κατεύθυνση της ανάπτυξης ή θα επιστρέψετε προς την κατεύθυνση της ασφάλειας.
-Το γεγονός είναι ότι οι άνθρωποι είναι καλοί. Δώστε στους ανθρώπους την αγάπη και την ασφάλεια, και θα δώσουν συναισθηματική συμπεριφορά και θα είναι ασφαλείς στα συναισθήματα και τις συμπεριφορές τους.
-Αν σκοπεύετε να είστε κάτι λιγότερο από ό, τι είστε ικανοί, πιθανότατα θα είστε δυσαρεστημένοι κάθε μέρα της ζωής σας.
-Εάν σκοπίμως σκοπεύετε να είστε λιγότερο από ότι είστε ικανός να είστε, σας προειδοποιώ ότι θα είστε βαθιά δυσαρεστημένοι για τις υπόλοιπες μέρες σας.
-Αυτοαποκαλούμενοι άνθρωποι έχουν βαθιά αίσθηση ταυτοποίησης, συμπάθειας και αγάπης για τα ανθρώπινα όντα γενικότερα. Νιώθουν τη συγγένεια και τη σύνδεση, σαν να ήταν όλοι οι άνθρωποι μέλη της οικογένειάς τους.
-Ένας μουσικός πρέπει να κάνει μουσική, ένας καλλιτέχνης πρέπει να ζωγραφίζει, ένας ποιητής πρέπει να γράψει. Τι μπορεί να είναι ένας άνθρωπος, πρέπει να είναι.
-Να είστε ανεξάρτητοι από την καλή γνώμη άλλων ανθρώπων.
-Οι άνθρωποι που χαρακτηρίζουμε ως άρρωστους είναι αυτοί που δεν είναι οι ίδιοι, αυτοί που έχουν δημιουργήσει όλα τα είδη νευρωτικών αμυντικών.
-Έχω την εντύπωση ότι η έννοια της δημιουργικότητας και της έννοιας ενός υγιούς ανθρώπου, αυτοπροσδιορισμένου και πλήρως ανθρώπινου, είναι όλο και πιο κοντά μεταξύ τους και μπορεί να αποδειχθεί η ίδια.
-Πρέπει να διδάξουμε τους ανθρώπους να δίνουν προσοχή στα δικά τους γούστα. Πολλοί δεν το κάνουν.
-Κάποιος μπορεί να επιλέξει να προχωρήσει προς την κατεύθυνση της ασφάλειας ή για να προχωρήσει προς την ανάπτυξη. Η ανάπτυξη πρέπει να επιλέγεται ξανά και ξανά. ο φόβος πρέπει να ξεπεραστεί ξανά και ξανά.
-Πολλοί από εμάς, τις περισσότερες φορές δεν ακούμε ο ένας τον άλλον, αλλά ακούμε τις ενσωματωμένες φωνές της μαμάς, του μπαμπά, του συστήματος, των πρεσβυτέρων, της αρχής ή της παράδοσης.
-Έχω μάθει ότι ο αρχάριος μπορεί συχνά να δει πράγματα που ο ειδικός δεν βλέπει. Το απαραίτητο πράγμα δεν είναι να φοβόμαστε να κάνουμε λάθη ή να φανούμε αφελή.
-Θα μπορούσαμε να ορίσουμε τη θεραπεία ως αναζήτηση αξίας.
-Οι άνθρωποι δεν είναι κακοί, είναι δυσαρεστημένοι.
-Δεν μπορείτε να επιλέξετε σοφά στη ζωή, εκτός αν τολμήσετε να ακούσετε τον εαυτό σας, στον εαυτό σας, σε κάθε στιγμή της ζωής σας.
-Όλα τα στοιχεία που έχουμε δείξει ότι είναι λογικό να υποθέσουμε ότι σχεδόν σε όλα τα ανθρώπινα όντα και σχεδόν σε όλα τα νεογέννητα υπάρχει μια ενεργητική βούληση, μια κίνηση προς την υγεία, την ανάπτυξη και την εκπλήρωση.
-Η ανθρώπινη ζωή δεν μπορεί ποτέ να γίνει κατανοητή εάν δεν ληφθούν υπόψη οι υψηλότερες φιλοδοξίες της.
-Πρέπει να αναγνωριστεί ότι πολλοί άνθρωποι επιλέγουν το χειρότερο αντί για το καλύτερο, ότι η ανάπτυξη είναι συχνά μια οδυνηρή διαδικασία.
-Το μωρό είναι μόνο ένας πιθανός άνθρωπος και πρέπει να αποκτήσει την ανθρωπιά του στην κοινωνία και τον πολιτισμό, στην οικογένεια.
-Η απόδειξη ότι οι υπέροχοι άνθρωποι μπορούν να υπάρχουν και πραγματικά υπάρχουν αρκεί για να τους δώσουν θάρρος, ελπίδα, δύναμη να συνεχίσουν να παλεύουν, πίστη στον εαυτό μας και την ικανότητά μας να μεγαλώνουμε.
-Η αγάπη, η ασφάλεια, η ύπαρξη και ο σεβασμός των άλλων ανθρώπων είναι σχεδόν πανάκεια για περιστασιακές διαταραχές και ακόμη και για μερικές από τις καλοήθεις διαταραχές.
-Η προσωπική μου άποψη είναι ότι δεν είναι εφικτό, ή ακόμα και εφικτό, ένας τέλειος άνθρωπος, αλλά ότι όλα τα ανθρώπινα όντα είναι πολύ πιο επιδεκτικά από ό, τι νομίζετε..
-Ο πραγματικός καλός θεραπευτής, υποστηρίζοντας μια απαισιόδοξη φροϋδική θεωρία, ενεργεί σαν να ήταν εφικτή η ανάπτυξη.
-Μόνο αυτός που σέβεται τον φόβο και την άμυνα μπορεί να διδάξει. Μόνο όσοι σέβονται την υγεία μπορούν να εκτελέσουν θεραπευτικές εργασίες.
-Τα εσωτερικά προβλήματα και τα εξωτερικά προβλήματα τείνουν να είναι βαθιά παρόμοια και να είναι σε αμοιβαία σχέση.
-Το άτομο που είναι ελεύθερο από ανησυχίες μπορεί να είναι πιο τολμηρό και πιο θαρραλέο: μπορεί να διερευνήσει και να θεωρηθούν από μόνο του.
-Η ζωή είναι μια συνεχής διαδικασία επιλογής μεταξύ ασφάλειας και κινδύνου. Πάρτε την επιλογή της ανάπτυξης δώδεκα φορές την ημέρα.
-Πρέπει να κατανοήσουμε την αγάπη, πρέπει να είμαστε σε θέση να την διδάξουμε, να την δημιουργήσουμε, να την προβλέψουμε ή αλλιώς ο κόσμος χάνεται σε εχθρότητα και υποψία.
-Η ψεύτικη αισιοδοξία αργά ή γρήγορα σημαίνει απογοήτευση, μίσος και απόγνωση.
-Αν με έριξαν από ένα αεροπλάνο σε έναν ωκεανό και μου είπαν ότι η πλησιέστερη γη είναι χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά, θα κολυμπώ ακόμα. Και θα περιφρονεί αυτόν που παραδόθηκε.
-Με ορισμένους καθοριστικούς και εμπειρικούς τρόπους, ο άνθρωπος πρέπει να ζει στην ομορφιά και όχι στην ασχήμια, ακριβώς όπως χρειάζεται να έχει τροφή για το πείνα του ή να ξεκουραστεί για το κουρασμένο του στομάχι.
-Ο μόνος αντίπαλος ενός είναι οι δικές τους δυνατότητες. Η μόνη αποτυχία είναι να αποτύχει να ζήσει σε σχέση με τις δικές του δυνατότητες. Με αυτή την έννοια, κάθε άνθρωπος μπορεί να είναι βασιλιάς, και ως εκ τούτου πρέπει να αντιμετωπίζεται σαν βασιλιάς.
-Η μελέτη των κινήτρων πρέπει να είναι, εν μέρει, η μελέτη των άκρων, των επιθυμιών ή των τελικών αναγκών του ανθρώπου.
-Η ικανοποίηση της ανάγκης για αυτοεκτίμηση οδηγεί σε αισθήματα αυτοπεποίθησης, θάρρους, δύναμης, ικανότητας και επάρκειας, ότι είναι χρήσιμα και απαραίτητα στον κόσμο.
-Η ικανοποίηση μιας ανάγκης δημιουργεί ένα άλλο.
-Η τυπική επιθυμία είναι σαφώς η ανάγκη ολόκληρου του ατόμου.
-Ποτέ δεν θα θέλαμε να συνθέσουμε μουσική ή να δημιουργήσουμε μαθηματικά συστήματα ή να διακοσμήσουμε τα σπίτια μας ή να ντυθούμε καλά αν τα στομάχια μας ήταν άδειο ανά πάσα στιγμή ή αν πετούσαμε συνεχώς από τη δίψα.
-Πρέπει να εγκαταλείψουμε, μια για πάντα, την προτίμησή μας να επεξεργαστούμε μια σχολαστική απογραφή των παρορμήσεων ή των αναγκών. Για διάφορους λόγους, ο εν λόγω κατάλογος είναι θεωρητικά ασυνείδητος.
-Πρέπει να διασφαλίσουμε αμέσως ότι τα ανθρώπινα κίνητρα σπάνια πραγματοποιούνται στη συμπεριφορά, εκτός από την κατάσταση και μερικούς ανθρώπους.
-Καθώς τα εισοδήματα αυξάνονται, οι άνθρωποι θέλουν και ενεργά προσπαθούν για πράγματα που ποτέ δεν θα είχαν ονειρευτεί πριν από λίγα χρόνια..
-Θα πρέπει να καλύπτει και να εξηγεί τα πιο σημαντικά προβλήματα των μεγαλύτερων και καλύτερων χαρακτήρων στην ιστορία της ανθρωπότητας.
-Αν δεν ικανοποιηθούν όλες οι ανάγκες και ο οργανισμός κυριαρχείται από τις φυσιολογικές ανάγκες, οι υπόλοιπες ανάγκες μπορεί απλώς να είναι ανύπαρκτες ή να εκτοπιστούν στο ταμείο..
-Κάτι σαν την ανθρώπινη περιέργεια μπορεί εύκολα να παρατηρηθεί σε υψηλότερα ζώα.
-Μελέτες διανοητικά υγιείς ανθρώπους δείχνουν ότι, ως καθοριστικό χαρακτηριστικό, έλκονται από το μυστήριο, το άγνωστο, το χαοτικό, το αποδιοργανωμένο και το ανεξήγητο..
-Οι ψυχοπαθολογικές επιπτώσεις είναι ίσως αλήθεια όταν οι βασικές ανάγκες είναι απογοητευμένες.
-Δεν πρέπει να καταφύγουμε σε υπερφυσικούς θεούς για να εξηγήσουμε τους αγίους και τους σοφούς μας, τους ήρωες και τους πολιτικούς μας.
-Επιτρέψτε στους ανθρώπους να συνειδητοποιήσουν ότι κάθε φορά που απειλούν κάποιον, ταπεινούν, βλάπτουν άσκοπα, κυριαρχούν ή απορρίπτουν ένα άλλο ανθρώπινο ον, γίνονται δυνάμεις για τη δημιουργία μιας ψυχοπαθολογίας.
-Ότι οι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι όταν είσαι ευγενικός, φιλανθρωπικός, αξιοπρεπής, ψυχολογικά δημοκρατικός, στοργικός και ζεστός, είσαι ψυχοθεραπευτική δύναμη, ακόμη και μικρή.
-Μπορώ να αισθάνομαι λίγο ένοχος για το παρελθόν και ανησυχούν για το μέλλον, αλλά μόνο στο παρόν μπορώ να ενεργήσω.
-Εάν η ουσία των ανθρώπων αρνείται ή καταστείλει, μπορεί να αρρωστήσει με έναν προφανή τρόπο, μερικές φορές με ένα λεπτό τρόπο, μερικές φορές αμέσως, μερικές φορές με το πέρασμα του χρόνου.
-Φαίνεται ότι υπάρχει ένας κοινός στόχος για την ανθρωπότητα. Ένας στόχος προς τον οποίο πάνε όλοι οι άνθρωποι. Αυτό λαμβάνει διαφορετικά ονόματα σύμφωνα με κάθε συγγραφέα: αυτοδιάθεση, ολοκλήρωση, ψυχολογική υγεία, ατομικισμός, αυτονομία.
-Φαίνεται ότι αυτό που πρέπει να γίνει είναι να μην φοβούνται τα λάθη, να δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους, με την ελπίδα να μάθουν αρκετά από τα λάθη για να μπορέσουν να τα διορθώσουν τελικά..
-Το ιερό είναι στο συνηθισμένο. Βρίσκεται στην καθημερινή ζωή, στους γείτονες σε φίλους, στην οικογένεια, στην πίσω αυλή.
-Πιστεύω ότι η αναζήτηση των θαυμάτων είναι ένα σημάδι της άγνοιας, της λανθασμένης πίστης ότι όλα είναι θαυματουργικά.
-Το βασικό ερώτημα δεν είναι «ποια είναι η δημιουργικότητα;» αλλά «γιατί, στο όνομα του Θεού, δεν είναι όλοι οι άνθρωποι δημιουργικοί;» Πού χάθηκε το ανθρώπινο δυναμικό;?
-Μια ενδιαφέρουσα ερώτηση δεν είναι "γιατί πιστεύουν οι άνθρωποι;" Αλλά "γιατί οι άνθρωποι δεν πιστεύουν ή καινοτομούν;".
-Πρέπει να εγκαταλείψουμε την αίσθηση της κατάπληξης στη δημιουργικότητα, να την σταματήσουμε να βλέπουμε ως θαύμα κάθε φορά που κάποιος δημιουργεί κάτι.
-Οι πιο τυχεροί είναι εκείνοι που έχουν την υπέροχη ικανότητα να εκτιμούν ξανά και ξανά, με φρέσκο και αθώο τρόπο, τα βασικά αγαθά της ζωής, με έκπληξη, ευχαρίστηση και ακόμη και έκσταση.
-Η πιο σταθερή και συνεπώς η πιο υγιεινή αυτοεκτίμηση βασίζεται στον αξιακό σεβασμό εκ μέρους των άλλων αντί της εξωτερικής φήμης, της διασημότητας ή της κουλτούρας.
-Το να βλέπεις είναι καλύτερο από το να είσαι τυφλός, ακόμα κι αν πονάει.
-Δεν επιτρέπουν στους ανθρώπους να περάσει μέσα από τον πόνο και την προστασία μπορεί να γίνει υπερπροστατευτική, η οποία με τη σειρά της συνεπάγεται έλλειψη σεβασμού για την ακεραιότητα, την εγγενή φύση και την ανάπτυξη του ατόμου.
-Να είσαι σε θέση να ακούσει, πραγματικά, παθητικά, χωρίς να προϋποθέτει, την ταξινόμηση, την αξιολόγηση, την έγκριση, να απορρίπτει, χωρίς να αγωνίζονται με ό, τι λέγεται, χωρίς να ασκούν την αντίδραση απόρριψης, έτσι ακρόασης είναι σπάνια.
-Η ανάγκη για ασφάλεια, ανήκει, σχέσεις αγάπης και σεβασμός μπορεί να καλυφθεί μόνο από άλλους ανθρώπους, δηλαδή πρέπει να προέρχεται από άλλους. Αυτό σημαίνει ότι εξαρτάται σημαντικά από το περιβάλλον.
-Η δημιουργικότητα προέρχεται εν μέρει από το ασυνείδητο, για παράδειγμα, από την υγιή παλινδρόμηση, από την προσωρινή απόδραση από την πραγματικότητα.
-Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν τραγωδία και χαρά σε διαφορετικές αναλογίες. Οποιαδήποτε φιλοσοφία δεν αφήνει κανένα από αυτά τα δύο, δεν μπορεί να θεωρηθεί κατανοητή.
-Προφανώς, ο πιο όμορφος προορισμός, η πιο θαυμάσια τύχη που μπορεί να έχει οποιοσδήποτε άνθρωπος είναι να πληρώσει για να κάνει αυτό που αγαπά να κάνει.
-Ο άνθρωπος είναι ένα ζώο που θέλει κάτι συνεχώς.
-Καμία ανάγκη δεν μπορεί να θεωρηθεί απομονωμένη ή διακριτική, κάθε μία σχετίζεται με την κατάσταση ικανοποίησης των άλλων.
-Οι ανθρώπινες ανάγκες οργανώνονται σε ιεραρχίες αλαζονείας. Αυτό σημαίνει ότι η ανάγκη εξαρτάται από την προηγούμενη ικανοποίηση μιας άλλης πιο σημαντικής ή πλεοναστικής ανάγκης.
-Αν μου πείτε ότι έχετε ένα πρόβλημα προσωπικότητας, δεν μπορώ να είμαι σίγουρος μέχρι να ξέρω ότι βελτιώνεστε και να πείτε "εντάξει" ή "λυπάμαι πολύ".
-Η γνώση και η δράση σχετίζονται, συμφωνώ με αυτό. Αλλά προχωρώ περαιτέρω, είμαι πεπεισμένος ότι η γνώση και η δράση είναι συχνά συνώνυμες, ότι είναι οι ίδιες από την άποψη της Σωκρατικής.
-Εάν η θλίψη και ο πόνος είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη ενός ατόμου, πρέπει να μάθουμε να μην προστατεύουμε τους ανθρώπους από αυτά τα συναισθήματα σαν να ήταν πάντα κακά.
-Η αντικειμενική αντικειμενικότητα είναι το πάθος από μόνο του.
-Η αναζήτηση για το εξωτικό, το παράξενο, το ασυνήθιστο, το ασυνήθιστο, που συχνά παίρνει τη μορφή του προσκυνήματος, να πάει σε όλο τον κόσμο, το «ταξίδι προς την Ανατολή», σε άλλη χώρα, σε άλλη θρησκεία.
-Δεν μπορούμε πλέον να βασιζόμαστε στην παράδοση, στη συναίνεση, στην πολιτισμική συνήθεια, στην ομοφωνία των πεποιθήσεων για να μας δώσουμε αξίες. Αυτές οι παραδόσεις έχουν εξαφανιστεί.
-Η ορθόδοξη επιστήμη προσπαθεί να απελευθερωθεί όχι μόνο από αξίες, αλλά και από συναισθήματα. Όπως θα έλεγαν οι νέοι, προσπαθήστε να είστε "μεγάλοι".
-Πρέπει να πω ότι η αγάπη, με μια επαληθεύσιμη έννοια, δημιουργεί το ζευγάρι, τους δίνει μορφή, αποδοχή, αίσθηση αξίας. Όλα αυτά τους επιτρέπει να μεγαλώνουν. Το πραγματικό ερώτημα είναι αν η ανάπτυξη του ανθρώπου είναι δυνατή χωρίς αγάπη.
-Σε στιγμές αιχμής το άτομο αισθάνεται υπεύθυνο, ενεργό, δημιουργικό κέντρο των δραστηριοτήτων του και τις αντιλήψεις του. Αισθάνεται σαν εκείνος που κάνει το πρώτο βήμα.
-Έκφραση και επικοινωνία σε συνόδους κορυφής στιγμές γίνεται ποιητική, μυθική, ραψωδικός, σαν να ήταν η φυσική γλώσσα που χρησιμεύουν για να εκφράσουν τέτοιες καταστάσεις της ύπαρξης.
-Η υγεία σημαίνει ότι είναι απαλλαγμένη από συμπτώματα; Το αρνούμαι.
-Η ανθρώπινη φύση δεν είναι τόσο κακή όσο νομίζετε.
-Πρέπει να αγοράσετε το καλύτερο προϊόν. Ο καλύτερος άνθρωπος πρέπει να ανταμειφθεί.
-Υπάρχουν ανθρωπολογικά στοιχεία που δείχνουν ότι οι θεμελιώδεις ή τελικές επιθυμίες όλων των ανθρώπων διαφέρουν ελάχιστα από τις καθημερινές συνειδητές επιθυμίες τους. Ο κύριος λόγος για αυτό είναι ότι δύο διαφορετικοί πολιτισμοί μπορούν να δημιουργήσουν δύο εντελώς διαφορετικούς τρόπους για να ικανοποιήσουν μια συγκεκριμένη επιθυμία.
-Μόλις ικανοποιηθούν οι φυσιολογικές ανάγκες, εμφανίζονται και άλλοι που κυριαρχούν. Όταν οι φυσιολογικές ανάγκες εξυπηρετούνται σχετικά καλά, αναδύεται μια νέα σειρά αναγκών, οι οποίες μπορούν γενικά να κατηγοριοποιηθούν ως ανάγκες ασφάλειας..
-Μπορούμε να προσανατολίσουμε τον εαυτό μας προς την άμυνα, την ασφάλεια ή το φόβο. Αλλά, στην αντίθετη πλευρά, υπάρχει η δυνατότητα ανάπτυξης. Επιλέξτε την ανάπτυξη αντί του φόβου δώδεκα φορές την ημέρα, σημαίνει να προχωρήσετε δώδεκα φορές την ημέρα προς την αυτοπραγμάτωση.
-Η αυτοπραγμάτωση είναι μια συνεχής διαδικασία. Σημαίνει μία προς μία όλες τις αποφάσεις για το αν θα βρίσκεται ή να πω την αλήθεια, αν πρέπει ή όχι να κλέψει σε κάθε δεδομένη στιγμή, και σημαίνει τη λήψη κάθε μία από αυτές τις αποφάσεις ως επιλογή ανάπτυξης. Είναι μια κίνηση προς την αυτοπραγμάτωση.
-Για να εφεύρει ή να δημιουργήσει είναι απαραίτητο να κατέχει το <
-Η αυτοπραγμάτωση σημαίνει ότι ζείτε πλήρως, ζωντανά και χωρίς ενδιαφέρον, με πλήρη συγκέντρωση και απορρόφηση. Σημαίνει την εμπειρία χωρίς τη συστολή της εφηβείας. Εκείνη την εποχή, το άτομο είναι απόλυτα ανθρώπινο. Αυτή είναι μια στιγμή αυτοπραγμάτωσης, η στιγμή κατά την οποία ο εαυτός γίνεται πραγματικότητα.
-Η ανεξαρτησία του περιβάλλοντος επιτυγχάνει σχετική σταθερότητα ενάντια σε ένα σκληρό χτύπημα, στέρηση, ραβδώσεις, απογοητεύσεις και τα παρόμοια. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν μια σχετική γαλήνη εν μέσω περιστάσεων που θα μπορούσαν να οδηγήσουν άλλους ανθρώπους στην αυτοκτονία. Περιγράφονται επίσης ως "αυτάρκεις".