100 φράσεις για την αύξηση και την αύξηση της αυτοεκτίμησης (θετικά)

Σας αφήνω το καλύτερο φράσεις για την αύξηση και την αύξηση της αυτοεκτίμησης, θετικές και για γυναίκες, παιδιά και άνδρες. Θα σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα και να βελτιώσετε τις πιο δύσκολες μέρες.

Νομίζω ότι οι φράσεις έχουν μεγάλη δύναμη να εστιάσουν την προσοχή μας και να επικεντρωθούμε σε αυτό που θέλουμε να επιτύχουμε, καθώς και να αλλάξουμε την προοπτική μας. 

Είναι σκέψεις για την αυτοεκτίμηση που θα σας βοηθήσουν να το βελτιώσετε. Εάν θέλετε να μάθετε πώς να αυξήσετε την αυτοεκτίμησή σας, μπορείτε να διαβάσετε αυτό το άρθρο. Με επαρκή αυτοεκτίμηση (ούτε πολύ υψηλό ούτε πολύ χαμηλό):

• Η ζωή θα είναι ευκολότερη για εσάς.
• Θα έχετε περισσότερη συναισθηματική σταθερότητα.
• Θα έχετε καλύτερες προσωπικές σχέσεις.
• Μπορείτε να επιτύχετε τα επιτεύγματα.
• Θα είστε χαρούμενοι.

Ενδέχεται επίσης να ενδιαφέρεστε για αυτές τις φράσεις για να ανασηκώσετε τα πνεύματά σας, την αυτοεκτίμησή σας ή την αυτοβοήθεια σας.

-Θέλοντας να είσαι κάποιος άλλος, σπαταλάτε το πρόσωπο που είστε - η Μέρλιν Μόντρο.

-Εσείς, όπως και κάθε άλλο άτομο στο σύμπαν, αξίζετε τη δική σας αγάπη και αγάπη - ο Βούδας Gautama.

-Η χειρότερη μοναξιά δεν είναι άνετη με τον εαυτό σου - Mark Twain.

-Η καλύτερη επιτυχία είναι μια επιτυχημένη αποδοχή από τον εαυτό σου. - Ben Sweet.

-Εάν δεν είστε καλοί στο να αγαπάτε τον εαυτό σας, θα δυσκολευτείτε να αγαπάτε κάποιον, γιατί θα σας δυσαρεστεί ο χρόνος και η ενέργεια που δίνετε σε κάποιον άλλο, τον οποίο δεν δίνετε ούτε καν στον εαυτό σας - Barbara De Angelisi.

-Ποιος δεν εκτιμά τον εαυτό του, δεν μπορεί να εκτιμήσει τίποτα ή κανέναν ... Ayn Rand.

-Ο καλύτερος φίλος μου είναι εκείνος που φέρνει το καλύτερο στον εαυτό μου - τον Henry Ford.

-Ποτέ δεν άρεσε άλλο πρόσωπο με τον τρόπο που αγαπώ τον εαυτό μου-Mae West.

-Η αυτοπεποίθηση είναι το πρώτο μυστικό της επιτυχίας. - Ralph Waldo Emerson.

-Οι άνθρωποι που θέλουν περισσότερη έγκριση παίρνουν λιγότερα και οι άνθρωποι που χρειάζονται λιγότερη έγκριση παίρνουν περισσότερα - Wayne Dyer.

-Οι περισσότεροι φόβοι να απορριφθούν στηρίζονται στην επιθυμία να εγκριθούν από άλλους. Μη βασίζετε την αυτοεκτίμησή σας στις απόψεις σας-Harvey Mackay.

-Μου πήγαινε πολύς χρόνος να μην κρίνω τον εαυτό μου μέσα από τα μάτια ενός άλλου - Σάλλι Φίνι.

-Τίποτα δεν χτίζει τόσο την αυτοεκτίμηση όσο και την αυτο-ιδέα και τα επιτεύγματα-Thomas Carlyle.

-Η διαμάχη και η επιμονή μπορούν να σας διαμορφώσουν. Μπορούν να σας δώσουν θάρρος και αυτοεκτίμηση που είναι ανεκτίμητοι - Scott Hamilton.

-Η κατάθλιψη μπορεί να φαίνεται χειρότερη από τον τερματικό καρκίνο, επειδή οι περισσότεροι ασθενείς με καρκίνο αισθάνονται αγαπημένοι και έχουν αυτοεκτίμηση και ελπίδα - David D. Burns.

-Εμπιστευθείτε μόνοι σας Ξέρεις περισσότερα από ό, τι νομίζεις ότι ξέρετε - ο Μπέντζαμιν Σποκ.

-Η αυτοεκτίμηση είναι εξίσου σημαντική για την ευημερία μας όπως τα πόδια για ένα τραπέζι. Είναι απαραίτητο για τη σωματική και ψυχική υγεία και για την ευτυχία - Louise Hart.

-Κανείς δεν μπορεί να σας κάνει να αισθανθείτε κατώτεροι χωρίς τη συγκατάθεσή σας - Eleanor Roosevelt.

-Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι σαν να οδηγείτε τη ζωή με το σπασμένο χέρι σας - Maxwll Maltz.

-Ένα άτομο δεν μπορεί να είναι άνετο χωρίς τη δική του έγκριση - Mark Twain.

-Μέχρι να εκτιμήσετε τον εαυτό σας, δεν θα εκτιμήσετε τον χρόνο σας. Μέχρι να ρυθμίσετε το χρόνο σας, δεν θα κάνετε τίποτα μαζί του-Μ. Σκοτ Πέκ.

-Πολλοί άνθρωποι υπερεκτιμούν τι δεν είναι και υποτιμούν τι είναι - ο Malcolm S. Forbes.

-Έχετε επικρίνει τον εαυτό σας για χρόνια και χρόνια και δεν λειτούργησε. Προσπαθήστε να αποδεχτείτε τον εαυτό σας και να δείτε τι συμβαίνει - Louise L. Hay.

-Είστε πάντα με τον εαυτό σας, οπότε θα πρέπει να απολαύσετε την εταιρεία-Diane Von Furstenberg.

-Αποκτάτε εμπειρία, θάρρος και αυτοπεποίθηση σε κάθε εμπειρία στην οποία σταματάτε και κοιτάτε τον φόβο στο πρόσωπο-Eleanor Roosevelt.

-Η έλλειψη αυτοεκτίμησης δεν μπορεί να αποκατασταθεί από χρήματα, αναγνώριση, στοργή, προσοχή ή επιρροή - Gary Zukav.

-Η εμπιστοσύνη δεν προέρχεται από το να είναι πάντα σωστό, αλλά από το να μην φοβάσαι να είσαι λάθος - ο Peter T. McIntyre.

-Λοιπόν, όλοι γνωρίζουμε ότι η αυτοεκτίμηση προέρχεται από αυτό που σκέφτεστε για τον εαυτό σας, όχι από αυτό που πιστεύουν οι άλλοι - η Γκλόρια Γκέινορ.

-Πρέπει να περιμένετε τα πράγματα από τον εαυτό σας προτού τα μπορέσετε να τα κάνετε - ο Michael Jordan.

-Η θρησκεία του λαού πρέπει να είναι η θρησκεία της πίστης στον εαυτό του. - Jiddu Krishnamurti.

-Η γνώμη άλλων ανθρώπων για τον εαυτό σας δεν χρειάζεται να γίνει πραγματικότητα σας. - Les Brown.

-Εάν είστε ένας από εκείνους τους ανθρώπους που νομίζουν ότι δεν μπορούν ποτέ να επιτύχουν κάτι, τότε δεν θα το κάνετε ποτέ. ακόμα κι αν έχετε τις ικανότητες. - η Ινδία Γκάντι.

-Όταν πιστεύετε αληθινά στον εαυτό σας, δεν υπάρχει τίποτα που δεν είναι εφικτό. -Way Wayne Dyer.

-Όλα όσα χρειάζεστε για να ξεπεράσετε τα εμπόδια της ζωής, θα τα βρείτε μέσα σας. Μάθετε να κοιτάζετε μέσα στην καρδιά σας. - Brian Tracy.

-Ποτέ μην εκφοβείτε σιωπηλά. Ποτέ μην αφήνετε τον εαυτό σας θύμα. Μην δεχτείτε τον ορισμό της ζωής σας από κανέναν, αλλά υπερασπιζόμαστε τον εαυτό σας. - Harvey Fierstein.

-Πάντα να είναι μια πρώτη έκδοση του εαυτού σου, αντί για μια δεύτερη έκδοση κάποιου άλλου. - Judy Garland.

-Υπάρχουν εντυπωσιακά στοιχεία ότι όσο υψηλότερο είναι το επίπεδο αυτοεκτίμησης, τόσο πιο πιθανό είναι να αντιμετωπίζετε τους άλλους με σεβασμό, ευγένεια και γενναιοδωρία. - Nathaniel Branden.

-Ο τρόπος με τον οποίο φροντίζετε τον εαυτό σας θέτει το πρότυπο για άλλους. Sonya Friedman.

-Το καλύτερο πράγμα στον κόσμο είναι να γνωρίζει πώς να ανήκει στον εαυτό του. - Michel de Montaigne.

-Όταν είστε διαφορετικοί, μερικές φορές δεν βλέπετε τα εκατομμύρια των ανθρώπων που σας δέχονται για αυτό που είστε. Αυτό που παρατηρείς είναι το πρόσωπο που δεν το κάνει. - Τζούντι Πούουλ.

-Οι πιθανότητες επιτυχίας σε οτιδήποτε μπορούν πάντα να μετρηθούν με την εμπιστοσύνη σας στον εαυτό σας. - Robert Collier.

-Αεροδυναμικά, ο ομώνυμος δεν πρέπει να μπορεί να πετάξει, αλλά δεν ξέρει, έτσι πετάει ούτως ή άλλως. - Mary Kay Ash.

-Πρέπει να μάθουμε να είμαστε οι καλύτεροι φίλοι μας, γιατί εύκολα πέφτουμε στην παγίδα του να είσαι ο χειρότερος εχθρός μας. - Roderick Thorp.

-Χιλιάδες ιδιοφυΐες ζουν και πεθαίνουν χωρίς να ανακαλύπτονται, είτε από τους ίδιους είτε από άλλους. - Mark Twain.

-Νομίζω ότι όλοι είναι περίεργοι. Πρέπει να γιορτάσουμε την ατομικότητά μας και να μην ντρέξουμε για αυτό - ο Johny Depp.

-Να θυμάστε πάντα ότι δεν έχετε μόνο το δικαίωμα να είστε άτομο, αλλά έχετε και την υποχρέωση να είστε ένας - Eleanor Roosevelt.

-Γιατί πρέπει να νοιάζουμε τι πιστεύουν οι άλλοι για εμάς; Έχουμε εμπιστοσύνη στις απόψεις τους περισσότερο από τις δικές μας; -Bringham Young.

-Για να δημιουργήσουμε μια πραγματική αυτοεκτίμηση, πρέπει να επικεντρωθούμε στις επιτυχίες μας και να ξεχνούμε τις αποτυχίες και τα αρνητικά πράγματα στη ζωή μας - Denis Waitley.

-Ο έρωτας είναι η αρχή μιας μακράς ρομαντικής ζωής-Oscar Wilde.

-Μην αναρωτηθείτε τι χρειάζεται ο κόσμος, αναρωτηθείτε τι σας κάνει να νιώθετε ζωντανός και στη συνέχεια να το κάνετε αυτό. Επειδή αυτό που χρειάζεται ο κόσμος είναι οι άνθρωποι που αισθάνονται ζωντανοί - Howard Ουάσιγκτον Θουρμάν.

-Ποτέ μην χαμηλώσετε το κεφάλι σας. Πάντα κρατά ψηλά. Κοιτάξτε τον κόσμο κατευθείαν στο πρόσωπο - Helen Keller.

-Είμαστε ευλογημένοι με έναν μοναδικό και σημαντικό τρόπο. Είναι το προνόμιο και η περιπέτεια μας να ανακαλύψουμε το ιδιαίτερο φως μας - Mary Dunbar.

-Όταν οι άνθρωποι πιστεύουν στον εαυτό τους έχουν το πρώτο κλειδί για την επιτυχία - Norman Vincent Peale.

-Μην τολμάτε, για περισσότερο από ένα δευτερόλεπτο, να περιπλανηθείτε με ανθρώπους που δεν γνωρίζουν το μεγαλείο σας - Jo Blackwell-Preston.

-Δική σου είναι η ενέργεια που χτίζει τον κόσμο σου. Δεν υπάρχουν περιορισμοί εκτός από αυτούς που πιστεύετε -η Jane Roberts.

-Όντας όμορφη σημαίνει να είσαι ο εαυτός σου. Δεν χρειάζεται να γίνετε δεκτοί από άλλους. Πρέπει να αποδεχτείτε τον εαυτό σας - Thich Nhat Hanh.

-Όλα τα υπέροχα πράγματα έχουν επιτευχθεί από εκείνους που τολμούσαν να πιστεύουν ότι κάτι μέσα τους ήταν ανώτερο από τις συνθήκες-Bruce Barton.

-Ο καθένας είναι μια μεγαλοφυία. Αλλά εάν κρίνετε ένα ψάρι για την ικανότητά του να ανέβει σε ένα δέντρο, θα περάσει όλη του τη ζωή πιστεύοντας ότι είναι ηλίθιο-Albert Einstein.

-Απολαύστε το σώμα σας Χρησιμοποιήστε το με οποιοδήποτε τρόπο μπορείτε. Μη φοβάστε ή τι πιστεύουν άλλοι άνθρωποι. Είναι το σπουδαιότερο μέσο που θα έχετε - η Mary Schmich.

-Είστε τόσο καταπληκτικοί όσο αφήνετε τον εαυτό σας. Επιτρέψτε μου να το επαναλάβω. Είστε τόσο καταπληκτικός όσο αφήνετε τον εαυτό σας - την Ελίζαμπεθ Αλρούν.

-Η πιο δύσκολη πρόκληση είναι να είσαι ο ίδιος σε έναν κόσμο όπου ο καθένας προσπαθεί να είναι κάποιος άλλος - Ε. Ε. Cummings.

-Εμπιστευθείτε μόνοι σας Σκεφτείτε μόνοι σας Πράξη για τον εαυτό σας. Μιλήστε μόνοι σας Η απομίμηση είναι μια αυτοκτονία-Μάρβα Κόλινς.

-Βάλτε το μέλλον σας σε καλά χέρια. στον εαυτό σας.-Άγνωστος συγγραφέας.

-Δεν υπάρχουν μαθήματα πανεπιστημίου, κολλεγίου ή ινστιτούτου για την οικοδόμηση αυτοεκτίμησης-T.D.Jakes.

-Νιώστε περήφανος για αυτό που είστε και δεν ντρέπεστε για αυτό που βλέπουν οι άλλοι σε σας.

-Μην αφήνετε ό, τι δεν μπορεί να σας εμποδίσει να κάνετε τι μπορείτε να κάνετε. - John Wood.

-Μιλήστε στον εαυτό σας πώς θα το κάνατε με το πρόσωπο που αγαπάτε περισσότερο.

-Μην ανεχτείτε ποτέ την έλλειψη σεβασμού ή τον εαυτό σας.

-Το πρώτο άτομο που πρέπει να πιστεύεις στη ζωή είναι μέσα σου.

-Πιστέψτε ότι το αξίζετε, ότι μπορείτε να το κάνετε και ότι θα το πετύχετε.

-Μια θετική αυτο-εικόνα είναι ο μεγαλύτερος προγνωστικός παράγοντας της επιτυχίας στη ζωή.

-Μια τίγρη δεν ενδιαφέρεται για τη γνώμη των προβάτων.

-Δεν εγκρίνω κάποια πράγματα που έχω κάνει, είμαι ή είμαι. Αλλά εγώ είμαι. Είναι καλό να το γνωρίζεις. Ελίζαμπεθ Τέιλορ.

-Κανείς δεν μπορεί να έχει καλή γνώμη για κάποιον που σκέφτεται άσχημα για τον εαυτό του. - Anthony Trollope.

-Τα επιτεύγματα είναι η υψηλότερη έκφραση της εκτίμησης που έχουμε για τον εαυτό μας. - Nathaniel Branden.

-Αντιμετωπίστε τα σκοτεινά μέρη του εαυτού σας και προσπαθήστε να τα εξαλείψετε με το φως και τη συγχώρεση. Η θέλησή σας να πολεμήσετε τους δαίμονες σας θα προκαλέσει να τραγουδήσουν οι άγγελοι. - August Wilson.

-Δεν είναι δική μου ευθύνη να είμαι όμορφος. Δεν ζω για το σκοπό αυτό. Η ύπαρξή μου δεν είναι για το πόσο επιθυμητό είστε για μένα. - Warsan Shire.

-Τώρα ξέρω περισσότερα και κάνω αυτό που θέλω να κάνω και, αν δεν σας αρέσει, στην κόλαση μαζί σας. - Sorothy Parker.

-Μπορείτε να αναζητήσετε ολόκληρο το σύμπαν για κάποιον που αξίζει περισσότερο από εσάς την αγάπη και την αγάπη σας, αλλά ποτέ δεν θα βρείτε κανέναν. - Sharon Salzberg.

-Η αγάπη αφήνει ένα άτομο να είναι αυτό που πραγματικά είναι. - Jim Morrison.

-Δεν υπάρχει μαγική θεραπεία, δεν υπάρχει κανένας τρόπος για να πάει μακριά για πάντα. Μόνο μικρά βήματα μπροστά: μια ευκολότερη μέρα, ένα απροσδόκητο γέλιο, ένας καθρέφτης που δεν έχει σημασία για εσάς. - Laurie Halse Anderson.

-Η αξιοπρέπειά μας μπορεί να επιτεθεί, να επιδεινωθεί, να χλευαστεί, αλλά δεν μπορεί να απομακρυνθεί αν δεν παραδώσει. - Michael J. Fox.

-Προτιμώ να είμαι αληθινός στον εαυτό μου, έστω κι αν διατρέχω τον κίνδυνο να φανεί γελοίο για τους άλλους, παρά να είμαι ψεύτικος και να διατρέχω τον κίνδυνο να αποθαρρύνω τον εαυτό μου. - Frederick Douglass.

-Είμαι τόσο δροσερός Θέλω να βγω έξω με τον εαυτό μου, αλλά δεν ξέρω πώς. - Rick Riordan.

-Ζυγίζω σε δύναμη, όχι σε κιλά. Μερικές φορές ζυγίζω με χαμόγελα. - Laurie Halse Anderson.

-Ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα είναι να δεχθούμε εντελώς. G. Jung.

-Είναι μια ανθρώπινη βεβαιότητα ότι κανείς δεν μπορεί να γνωρίζει τη δική του ομορφιά ή να αντιλαμβάνεται το νόημα της δικής του αξίας μέχρις ότου εμφανιστεί στην αντανάκλαση ενός άλλου ανθρώπου που τον αγαπά και τον φροντίζει. Τζον Τζόζεφ Πάουελ.

Ο θυμός, η δυσαρέσκεια και ο φθόνος δεν αλλάζουν τις καρδιές των άλλων, αλλάζουν μόνο σας. - Shannon L. Alder.

-Πόσο διαφορετική θα ήταν η ζωή σας αν σταματήσατε να αφήνετε άλλους ανθρώπους να δηλητηριάζουν την ημέρα σας με τα λόγια και τις απόψεις τους; -Steve Maraboli.

-Μπορεί σήμερα να είναι η μέρα που στέκεστε σταθερή πριν από την ομορφιά σας, χωρίς την έγκριση άλλων. - Steve Maraboli

-Όλα όσα συμβαίνουν σε σας είναι μια αντανάκλαση του τι πιστεύετε για τον εαυτό σας. Δεν μπορούμε να υπερβούμε το επίπεδο αυτοεκτίμησης μας. Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε πέρα ​​από αυτό που νομίζουμε ότι αξίζουμε. - Iyanla Vanzant.

-Όλες οι γυναίκες που έχουν ανακαλύψει το θάρρος τους, έχουν συλλέξει τις τσάντες τους με υπερηφάνεια και έχουν ανέβει στην πτήση της ελευθερίας που προσγειώνεται στην κοιλάδα της αλλαγής. - Shannon L. Alder.

-Τολμήστε να αγαπάτε τον εαυτό σας σαν να ήσαστε ένα ουράνιο τόξο με χρυσό στα άκρα του. - Aberjhani.

-Είμαι μόνο ένας, αλλά είμαι ένας. Δεν μπορώ να κάνω τα πάντα, αλλά μπορώ να κάνω κάτι. Και επειδή δεν μπορώ να τα κάνω όλα, δεν θα αρνηθώ να κάνω κάτι που μπορώ να κάνω. "Edward Everett Hale.

-Ενώ ψάχνετε κάποιον άλλο για να σας επικυρώσει και να σας δώσει την έγκριση, προετοιμαστείτε για καταστροφή. Πρέπει να εμπιστευτείτε πλήρως σε σας. Κανείς δεν μπορεί να σας δώσει αυτό. - Νικ Σέφ.

-Πρέπει να γνωρίζετε ποιοι είστε, τι λένε οι άλλοι ότι δεν έχει σημασία. - Νικ Σέφ.

-Πίστεψες στον εαυτό σου, πίστευες στην ομορφιά σου, όπως και ο υπόλοιπος κόσμος. - Σάρα Ντέσεν.

-Μια από τις μεγαλύτερες λύπες στη ζωή είναι να είναι αυτό που άλλοι ήθελαν να είμαστε αντί για αυτό που θέλαμε να είμαστε. - Shannon L. Alder.

-Θα υπάρχει πάντα κάποιος πρόθυμος να σας βλάψει, να μιλήσει για σας, να υποτιμήσετε τα επιτεύγματά σας και να κρίνετε την ψυχή σας. Είναι κάτι που όλοι πρέπει να δεχτούμε. Ωστόσο, δεν πρέπει ποτέ να νιώθετε ασήμαντος ή μόνος. - Shannon L. Alder.

-Πιστέψτε στον εαυτό σας, έχετε πίστη στις ικανότητές σας. Χωρίς μια λογική και ταπεινή εμπιστοσύνη στις ικανότητές σας, δεν μπορείτε να είστε ευχαριστημένοι ή επιτυχημένοι. - Norman Vincent Peale.

-Να είστε αληθινός με αυτό που υπάρχει σε σας. - André Gile.

-Όσο καλύτερα αισθάνεστε για τον εαυτό σας, τόσο λιγότερη ανάγκη πρέπει να επιδείξετε. -Robert Hand.

-Αν γιορτάσετε αυτό που σας κάνει διαφορετικούς, ο κόσμος θα το κάνει επίσης. -Βικτωρία Μοράν.

-Μιλώντας στον εαυτό σου αντανακλά τα πιο κρυμμένα συναισθήματά σου. - Don Asa Brown.

-Οι άνθρωποι που αγαπούν τον εαυτό τους δεν βλάπτουν άλλους ανθρώπους. Όσο περισσότερο μισούμε τους εαυτούς μας, τόσο περισσότερο θέλουμε να υποφέρουν οι άλλοι. - Dan Pearce.

-Μην σπαταλάτε την ενέργειά σας προσπαθώντας να κάνετε τους άλλους να αλλάξουν το μυαλό τους ... Κάνετε το πράγμα σας και μην ανησυχείτε για να μάθετε αν τους αρέσει ή όχι. - Tina Fey.

-Ο μόνος που αξίζει ένα ιδιαίτερο μέρος στη ζωή σας είναι αυτός που ποτέ δεν σας έκανε να αισθανθείτε ότι είστε μια επιλογή στο δικό τους. - Shannon L. Alder.

-Πρέπει να πείτε στον εαυτό σας: Δεν είμαι πρόθυμος να δεχτώ λιγότερα από όσα αξίζω. Είμαι έξυπνος Είμαι όμορφη Είμαι καλή γυναίκα και αξίζω να είμαι ευτυχισμένος. Τα πάντα ξεκινούν με σας. - Amari Soul.

-Ποιος είμαι εγώ να είμαι λαμπρός, όμορφος, ταλαντούχος, υπέροχος; Στην πραγματικότητα, γιατί δεν πρέπει να είναι; -Marianne Williamson.

-Κάθε άστρο είναι ένας καθρέφτης που αντικατοπτρίζει την αλήθεια μέσα σου. - Aberjhani.

-Έχετε τη δύναμη να θεραπεύσετε τη ζωή σας και πρέπει να το ξέρετε. Συχνά πιστεύουμε ότι είμαστε μόνοι, αλλά δεν είμαστε. Έχουμε πάντα τη δύναμη των μυαλών μας. Ζητήστε και χρησιμοποιήστε τη δύναμή σας με συνείδηση. - Louise L. Hay.

-Έχετε ένα δώρο να προσφέρετε σε αυτόν τον κόσμο. Να είστε αληθινός στον εαυτό σας, να είστε συμπαθητικοί στον εαυτό σας, να διαβάσετε, να μάθετε όλα όσα σας ενδιαφέρουν και να κρατήσετε μακριά τους ανθρώπους που θέλουν να σας νικήσουν. -Το Steve Maraboli.

-Ένα διαμάντι δεν αρχίζει να γυαλίζει και λαμπερό. Στην αρχή, δεν ήταν τίποτα ιδιαίτερο, αλλά με πίεση και χρόνο έγινε κάτι θεαματικό. Είμαι αυτό το διαμάντι. - Solange Nicole.

-Ο βαθύτερος φόβος μας δεν είναι ανεπαρκής. Ο βαθύτερος φόβος μας είναι ότι έχουμε περισσότερη δύναμη από ό, τι φαντάζουμε. Είναι το φως μας, όχι το σκοτάδι μας που μας τρομάζει. - Μαριάννα Ουίλιαμσον.