Μερίδιο:
Χαρακτηριστικά Tarahumara, διατροφή, γλώσσα, έθιμα
Το Tarahumara ή Rarámuris είναι μια ιθαγενής κοινότητα που εδρεύει στο βόρειο Μεξικό. Οι περισσότεροι είναι συγκεντρωμένοι στις ορεινές περιοχές της Sierra Madre Occidental του Μεξικού, άλλοι ζουν στις χαράδρες. Αυτοί οι Ινδοί κατάφεραν να παραμείνουν σχετικά χωρίς την επίδραση του μεξικανικού πολιτισμού μέχρι πρόσφατα, κυρίως λόγω των σκληρών συνθηκών της γης που κατοικούν και της απροθυμίας τους να αλληλεπιδρούν με τους αλλοδαπούς.
Πολλοί άνθρωποι Tarahumara κινούνται μεταξύ των δύο αντιθέτων κλίματα της Sierra Madre. Τα υψίπεδα, με ένα δροσερό κλίμα, παρέχουν ξυλεία και γη για να βοσκήσουν πρόβατα, βοοειδή και αίγες. Εκεί καλλιεργείται και το σιτάρι και το ρύζι.
Το τροπικό κλίμα των χαράδρων επιτρέπει την καλλιέργεια οπωροφόρων δένδρων και καπνού. Πολλοί από τους κατοίκους των ορεινών περιοχών μεταναστεύουν στις χαράδρες για να ξεφύγουν από τους σκληρούς χειμώνες και να κρατήσουν τα κοπάδια τους ασφαλή.
Παρά τις εξωτερικές πιέσεις, το Tarahumara έχει διατηρήσει πολλές από τις παραδοσιακές πολιτιστικές πρακτικές του. Κατά τη διάρκεια του δέκατου έκτου αιώνα, οι χριστιανοί ιεραποστόλοι πέτυχαν ότι αυτή η εθνοτική ομάδα ενσωμάτωσε αρκετά ευρωπαϊκά στοιχεία στον τρόπο ζωής τους.
Ευρετήριο
- 1 Ιστορία
- 1.1 Άφιξη των Ιησουιτών
- 2 Χαρακτηριστικά του Tarahumara
- 2.1 Πληθυσμός
- 2.2 Διάσπαρτοι οικισμοί
- 2.3 Καλλιέργειες
- 2.4 Χειροτεχνία
- 2.5 Φυσική αντίσταση
- 3 Ένδυση
- 3.1 Γυναίκες
- 3.2 Άνδρες
- 4 Παραδόσεις και έθιμα
- 4.1 Περπατώντας και τρέχοντας ξυπόλητοι
- 4.2 Κορώνα
- 4.3 Χοροί
- 4.4 Καθολικές διακοπές
- 4.5 Θέατρο
- 4.6 Τελετή κηδειών
- 4.7 Εργασία στην κοινότητα
- 5 Γλώσσα
- 5.1 Δυτικά
- 5.2 Βορρά
- 5.3 Κέντρο
- 5.4 Σύνοδος κορυφής ή δια-φαράγγι
- 5.5 Νότια
- 6 Τοποθεσία
- 7 Θρησκεία
- 7.1 Προ-Κολομβιανούς θεούς
- 8 Οικονομία
- 9 Τρόφιμα
- 10 Αναφορές
Ιστορία
Πιθανόν οι πρόγονοι των Tarahumara ή Rarámuris ήρθαν από την Ασία περίπου είκοσι χιλιάδες χρόνια πριν. Ωστόσο, τα παλαιότερα ανθρώπινα ίχνη που έχουν βρεθεί στην οροσειρά (sierra) είναι οι διάσημοι ορίζοντες Clovis. Αυτά τα όπλα χρησιμοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια της πλειστοκαινικής μεγαφάνας και χρονολογούνται από πριν από 15.000 χρόνια.
Κατά την άφιξη των κατακτητών τον δέκατο έκτο αιώνα, ο Tarahumara ή ο Rarámuris συγκατοικούσαν με τους guazapares, τα chinipas, τα pima και τα temoris. Τον ίδιο αιώνα ξεκινούν ανακαλύψεις χαλκού, χρυσού και αργύρου στην περιοχή. Για την εκμετάλλευση αυτών των ορυχείων οι Ισπανοί άρχισαν να χρησιμοποιούν το έργο αυτών των εθνοτικών ομάδων.
Άφιξη των Ιησουιτών
Από τον 17ο αιώνα άρχισαν να φτάνουν οι ιησουίτες ιεραπόστολοι. Αυτοί επίσης χρησιμεύουν ως ιθαγενής εργασία και οικοδομούν σπουδαίες αποστολές, οι οποίες άρχισαν να προσελκύουν εκατοντάδες ιθαγενείς που εγκαταστάθηκαν γύρω.
Υπό την ηγεσία των ιεραποστόλων δημιουργήθηκαν πεδία με αρακά, πατάτες, ρεβίθια, σιτάρι, μήλα και ροδάκινα. Αυτές οι φυτείες κυβερνούσαν οι Ισπανοί και, για άλλη μια φορά, το εργατικό δυναμικό διοικούνταν από τους ιθαγενείς.
Στο βαθμό που οι φυτείες μεγάλωναν, το ίδιο συνέβαιναν και τα χωριά γύρω από τις αποστολές. Όλες αυτές οι εθνοτικές ομάδες είχαν τις διαφορετικές γλώσσες και πολιτιστικά χαρακτηριστικά τους. Ωστόσο, οι Ισπανοί άρχισαν να τους αποκαλούν Tarahumaras. Η ονομασία αυτή διατηρείται μέχρι σήμερα.
Χαρακτηριστικά του Tarahumara
Πληθυσμός
Στις αρχές του 21ου αιώνα, ο πληθυσμός Tarahumara ήταν περίπου 70.000. Η επικράτεια που κατοικείται από αυτήν την ιθαγενή εθνοτική ομάδα είναι ένα υψηλό οροπέδιο, κομμένο από βαθιά φαράγγια και χαράδρες.
Διασκορπισμένοι οικισμοί
Οι οικισμοί είναι διάσπαρτοι. Γενικά, πρόκειται για ομάδες σπιτιών που ονομάζονται ranchos. Κάθε σπίτι έχει ένα δωμάτιο και είναι χτισμένο σε πέτρα ή κούτσουρα. Είναι κοινή η κίνηση με τους σταθμούς.
Καλλιέργειες
Το κλίμα στις χώρες αυτές είναι αρκετά δροσερό, αλλά οι συνθήκες δεν είναι ιδιαίτερα κατάλληλες για τη γεωργία. Ωστόσο, το Tarahumara αναπτύσσεται σε καλαμπόκι, φασόλια, σκουός και πατάτες. Αυτά καλλιεργούνται σε μικρούς σάκους από τη γη. Έχουν επίσης αίγες και βοοειδή.
Προστέθηκαν μεταξύ άλλων τα σιτάρια, τα ρεβίθια, τα μπιζέλια, τα γεώμηλα, τα μήλα, τα ροδάκινα και τα δαμάσκηνα.
Χειροτεχνία
Όσον αφορά τις βιοτεχνίες, οι κυριότεροι είναι η κεραμική, η ύφανση και η καλαθοπλεκτική.
Φυσική αντίσταση
Ίσως το πιο χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό της Tarahumara είναι η ικανότητά τους να τρέχουν μεγάλες αποστάσεις χωρίς να κουραστούν. Στην πραγματικότητα, αποκαλούν Rarámuri (το ένα με τα ελαφρά πόδια).
Επιπλέον, το Tarahumara έχει εκτενή γνώση της επικράτειας που καταλαμβάνουν. Μπορούν να κυνηγήσουν γρήγορα ζώα, όπως οι σκίουροι και τα ελάφια. Στην περίπτωση των ελαφιών, έτρεχαν μετά από αυτά μέχρι να γίνει κουρασμένο το ζώο.
Από την άλλη πλευρά, είναι καλοί δύτες. Για να ψαρεύουν απλά πήγαν στο ποτάμι και έπιασαν τα ψάρια με τα χέρια τους.
Ρούχα
Πριν από τον αποικισμό των Ισπανών, οι Tarahumaras έκαναν τα δικά τους ρούχα με τα υλικά που είχαν στο χέρι. Γενικά, χρησιμοποίησαν τις ίνες των φυτών και τα δέρματα των άγριων ζώων.
Στη συνέχεια, τον δέκατο έβδομο αιώνα, άρχισαν να υφαίνουν με μαλλί. Αργότερα άρχισαν να αγοράζουν υφασμένα βαμβακερά υφάσματα και άλλα εισαγόμενα υφάσματα για να φτιάξουν τα ρούχα τους.
Στη δεκαετία του 1930, τα περισσότερα από τα ρούχα Tarahumara ράβιζαν σε μουσελίνα και άλλα υφάσματα που κατασκευάστηκαν αλλού. Ωστόσο, το ράψιμο έγινε από τις ίδιες τις γυναίκες.
Επί του παρόντος, πολλές γυναίκες Tarahumara συνεχίζουν να κάνουν κεντήματα, ειδικά σε μπλούζες, loincloths και bodices. Τα σχέδια, με εμπορικά νήματα κέντημα, τονίζουν τις μορφές ζωής: άνθη, άνθη και ζώα. Περιλαμβάνουν επίσης γεωμετρικά στοιχεία που μπορούν να αντιπροσωπεύουν οντότητες όπως ο ήλιος και η σελήνη.
Γυναίκες
Το παραδοσιακό φόρεμα των γυναικών Tarahumara είναι ένα σχέδιο που χρονολογείται από την εποχή της αποικίας. Χρησιμοποιούν φαρδιά φούστες πιέτες (sipúchaka), συνοδευόμενα από χαλαρά μπλούζες (mapachaka).
Στην αρχή, για την προετοιμασία τόσο της φούστας όσο και της μπλούζας, χρησιμοποιήθηκε λευκό βαμβάκι. Προοδευτικά εισάγουν έντονα και φωτεινά χρώματα στα ρούχα.
Και τα δύο ενδύματα, η σιπκούκακα και η χαρχαχάκα, είναι αναστρέψιμα: είναι ραμμένα με κάποιο τρόπο έτσι ώστε τα ρούχα να μπορούν να γυριστούν και να φορεθούν και στις δύο πλευρές. Για την εφημερίδα, χρησιμοποιούν μία έως πέντε φούστες. Εάν είναι κρύο χρησιμοποιούν περισσότερο και αν είναι ζεστό χρησιμοποιούν λιγότερο. Ως ένδειξη κομψότητας, μπορούν να φορεθούν έως και επτά φούστες σε πάρτι.
Άνδρες
Οι άνδρες φορούν σύντομα σορτς (wisiburka) και μια ακίδα ύφασμα που προεξέχει από πίσω. Συνοδεύουν τους wisiburka με λευκά πλεκτά πουκάμισα και φαρδιά μανίκια. Τα παντελόνια ρυθμίζονται με μια υφασμένη ζώνη με φωτεινά χρώματα. Τα μαλλιά είναι στερεωμένα με μια λευκή ή χρωματιστή μπάντα που λέγεται koyera.
Όσον αφορά τα υποδήματα, φορούν σανδάλια με σόλα από καουτσούκ και δερμάτινες ζώνες (huaraches). Όσο για τις γυναίκες, στην ουρά τους οι δερμάτινες ζώνες αντικαθίστανται από διακοσμητικές κορδέλες.
Παραδόσεις και έθιμα
Περπατώντας και τρέχοντας ξυπόλητοι
Περίπου το 90% του πληθυσμού ζει στην πολιτεία Τσιουάουα και καταλαμβάνει ένα εκτεταμένο έδαφος που ταξιδεύει με τα πόδια. Αυτή η πρακτική προέρχεται από την πεποίθηση ότι το πνεύμα των προγόνων είναι στη γη. Ως εκ τούτου, το περπάτημα έρχεται σε επαφή με τους προγόνους.
Ακριβώς, το Rarámuri σημαίνει "οι άνθρωποι με τα γρήγορα πόδια ή τα ελαφρά πόδια". Οι Ινδιάνοι Tarahumara ή Rarámuris αναγνωρίζονται για τη σωματική τους αντίσταση. Μερικά μέλη αυτής της εθνοτικής ομάδας έχουν συμμετάσχει σε μαραθώνες στο Κολοράντο και το Λος Άντζελες και έχουν κερδίσει το 1993, το 1994 και το 1997.
Στους διαγωνισμούς στους οποίους δεν έχουν κερδίσει, έχουν τελειώσει στις θέσεις τιμής. Επισημάνετε το γεγονός ότι προτιμούν να τρέχουν ξυπόλυτοι ή με τα παραδοσιακά σανδάλια τους παρά με τα μοντέρνα αθλητικά παπούτσια.
Κορμίνα
Αυτή η πόλη βασίζει τη φιλοσοφία της ζωής στην παράδοση γνωστή ως κορίμα, η οποία προέρχεται από έναν προγονικό νόμο που ζητά από όλους τους Ραραμούρη να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον.
Αυτή η βοήθεια περιλαμβάνει την αποδοχή στην ομάδα ως μέρος της οικογένειας. Κάθε φορά που εργάζεστε σύμφωνα με τους νόμους του korima, ο υπεύθυνος της βοήθειας καταβάλλεται με φαγητό και ποτό.
Κάθε φορά που μια κοινότητα έρχεται μαζί για να βοηθήσει κάποιον, το έργο τελειώνει με μουσική και χαρούμενα μέρη. Σήμερα, τα Tarahumara ή Rarámuris έχουν μάθει να ζουν με τη σύγχρονη κοινωνία.
Έχουν πάρει από αυτό μόνο μερικές πτυχές, αλλά διατηρούν τις πεποιθήσεις, τα έθιμά τους και τη γλώσσα τους. Συνολικά, θεωρείται μία από τις μεξικανικές εθνοτικές ομάδες που έχει διατηρήσει τα αρχικά πολιτιστικά χαρακτηριστικά της.
Χοροί
Μεταξύ των διαφορετικών πολιτιστικών εκδηλώσεων της Tarahumara είναι οι τελετουργικοί χοροί. Είναι χοροί που γιορτάζονται σε συνδυασμό με το γεωργικό τους ημερολόγιο.
Για αυτούς, ο χορός είναι το κεντρικό θέμα της κοινωνικής και θρησκευτικής τους ζωής. Σύμφωνα με τις πεποιθήσεις τους, ο χορός επιβεβαιώνει τη γη τους, επιτρέπει την επικοινωνία με τους προγόνους και είναι ένα είδος προσευχής στους θεούς τους. Το Batari ή tesgüino (μπύρα καλαμποκιού) υπάρχει σε όλους τους χορούς.
Οι λόγοι για τους εορτασμούς τους ποικίλλουν: συνεταιριστικές εργασίες, τελετές θεραπείας γέννησης, γάμους, θανάτους και συγκομιδές. Όλα τα μέλη της κοινότητας συμμετέχουν σε αυτά. Γενικά, οι γυναίκες προετοιμάζουν φαγητό, ενώ οι άνδρες οργανώνουν χορούς.
Καθολικές διακοπές
Από την άλλη πλευρά, οι Ταραχουμάρες πραγματοποιούν εορτασμούς της Καθολικής παράδοσης. Αυτά περιλαμβάνουν τον τοπικό άγιο, την Μεγάλη Εβδομάδα, την ημέρα της Παναγίας της Γουαδελούπης, 24 και 25 Δεκεμβρίου, Παραμονή Πρωτοχρονιάς, 6 Ιανουαρίου και Ημέρα Κανλεμίας..
Κατά τη διάρκεια των τελετών θεραπείας, εκτελούνται διάφορες τελετουργίες. Σε ορισμένες περιοχές, οι πρακτικές θεραπείας διεξάγονται με τη χρήση νερού και βοτάνων μαζί με τους ατμούς που απελευθερώνονται από πυρακτώδεις πέτρες.
θέατρο
Με τον ίδιο τρόπο, το θέατρο είναι επίσης μέρος των παραδόσεων του Tarahumara. Οι θεατρικές παραστάσεις πραγματοποιούνται στο πλαίσιο των κομμάτων τους.
Πίνακες αφθονούν στο σώμα των ηθοποιών, με την προσπάθεια να μοιάζουν με ρίγες τίγρη και σημεία, ελάφια και άλλα ζώα που αποτελούν μέρος των εργασιών.
Τελετή κηδειών
Ανάμεσά τους οι τελετές κηδείας είναι η προσφορά τροφίμων στους νεκρούς. Η πεποίθηση είναι ότι ο νεκρός σου θα το χρειαστεί όταν αρχίσει το δρόμο του στον ουρανό.
Κοινοτική εργασία
Ένα άλλο από τα κοινωνικά έθιμα είναι τα έργα στην κοινότητα. Τα Tarahumara είναι ομάδες που είναι πολύ κοντά ο ένας στον άλλο και είναι συνηθισμένοι στην κοινωνική συνύπαρξη. Για να ενισχύσουν αυτούς τους δεσμούς, βοηθούν ο ένας τον άλλο για να χτίσουν τα σπίτια τους και να προετοιμάσουν το έδαφος για φύτευση.
Γλώσσα
Τα μέλη αυτής της εθνικής ομάδας μιλούν Tarahumara. Πρόκειται για μια γλώσσα Uto-Aztec που μιλάνε περίπου 70.000 άνθρωποι στο μεξικάνικο κράτος Τσιουάουα. Αυτή η γλώσσα σχετίζεται με το Guarijío, το οποίο μιλάει στην ίδια περιοχή.
Από την άλλη πλευρά, μόνο το 1% των ομιλητών αυτής της γλώσσας μπορούν να διαβάσουν και να γράψουν τη γλώσσα τους. Το 20% αυτών γνωρίζουν πώς να διαβάζουν και να γράφουν στα ισπανικά.
Η γλώσσα Tarahumara χρησιμοποιείται σε δημοτικά σχολεία, τοπική αυτοδιοίκηση και επιχειρήσεις. Επίσης, ορισμένα προγράμματα σε έναν τοπικό ραδιοφωνικό σταθμό χρησιμοποιούν αυτή τη γλώσσα ως μέσο επικοινωνίας.
Ωστόσο, ο όρος Tarahumara ή Rarámuris δεν αντιπροσωπεύει ενιαία ενοποιημένη γλώσσα ή διάλεκτο. Παρόλο που μιλάνε για μια γλώσσα Tarahumara, υπάρχουν υπό τον όρο αυτό διαφορετικές εθνοτικές ομάδες με διαφορετικές διαλέκτους.
Στην οροσειρά Tarahumara υπάρχουν πέντε περιοχές με διαφορετικές διαλέκτους. Σε κάθε μία από αυτές εκφράζεται μια παραλλαγή της γλώσσας Tarahumara.
Δύση
Αντιπροσωπεύεται από τις παραλλαγές που βρίσκονται δυτικά του φαραγγιού του Urique.
Βόρεια
Sisoguichi γλώσσες, Narárachi, Carichí, ocórare, Pasigochi και μίλησε Norogachi.
Στο κέντρο
Αντιπροσωπεύεται από τις παραλλαγές της περιοχής Guachochi.
Σύνοδο κορυφής ή δια-φαράγγι
Αντιπροσωπεύεται από τις γλώσσες που βρίσκονται ανάμεσα στα φαράγγια της Urique και του Batopilas.
Νότια
Καλύπτει τις παραλλαγές που χρησιμοποιούνται στα νότια της Barranca de la Sinforosa και στα ανατολικά της περιοχής Tepehuana.
Τοποθεσία
Οι Tarahumara Ινδοί ή rarámuris ζουν ως επί το πλείστον στην περιοχή της Σιέρα Tarahumara που βρίσκεται στην Sierra Madre Occidental (Chihuahua). Υπάρχουν επίσης ομάδες στη Σιουδάδ Χουάρες, Μπάχα Καλιφόρνια, Coahuila, Durango, Sinaloa, Sonora και Tamaulipas.
Στην οροσειρά Tarahumara καταλαμβάνουν έκταση περίπου 600 χλμ. Από βορρά προς νότο και περίπου 250 χλμ. Από την ανατολή προς τη δύση. Η γη αυτή έχει πολλές γεννήσεις ποταμών, μεγάλες και μικρές ροές με ρυάκια και καταρράκτες.
Ολόκληρη αυτή η περιοχή χωρίζεται σε ψηλά Tarahumara, με βουνά και αειθαλή δάση. και χαμηλή Tarahumara, με χαράδρες και κοιλάδες που πηγαίνουν από εύκρατο έως ζεστό. Οι θερμοκρασίες κυμαίνονται μεταξύ -10 ° C το χειμώνα και έως 40 ° C το καλοκαίρι.
Θρησκεία
Αυτή η κουλτούρα δέχτηκε κυρίως τον καθολικισμό. Το βαφτισμένο Tarahumara είναι γνωστό ως "pay me". Εκείνοι που απορρίπτουν το βάπτισμα και διατηρούν τις προγονικές πεποιθήσεις τους αποκαλούνται "Εθνικοί". Οι πρώτοι ζουν σε σχετικά μεγάλες κοινότητες γύρω από τις εκκλησίες, ενώ οι εθνικοί ζουν σε διάσπαρτα αγροκτήματα.
Ωστόσο, η θρησκεία τους είναι ένα μείγμα στοιχείων που προηγούνται της ευαγγελιστικής συμπεριφοράς των Ιησουιτών και των στοιχείων που έχουν ληφθεί από την καθολική θρησκεία.
Προ-Κολομβιανικοί θεοί
Από τις προ-Κολομβιανές ρίζες τους λατρεύουν δύο βασικούς θεούς. Το ένα είναι Támuje ONORA ή Onorúame, τον οποίο αποκαλούν «Πάτερ ημών» και το συνδέουν με τον ήλιο. Τους αρέσει επίσης να Tamujé Γέρας ή Iyerúame ( «Μητέρα μας») που συνδέεται με το φεγγάρι και Μαρίας της Παρθένου.
Σε γενικές γραμμές εξακολουθούν να διατηρούν πεποιθήσεις κληρονομούμενες από τους προγόνους τους. Τα μέλη της πόλης συναντιούνται τις Κυριακές στην εκκλησία για να ακούσουν την "προσευχή του mestrdi". Σχεδόν πάντα, αυτό το κήρυγμα εκτελείται στη δική του γλώσσα. Καθολικοί ιερείς καλούνται μερικές φορές να γιορτάσουν μια καθολική μάζα και να μεταδώσουν το μυστήριο του βαπτίσματος.
Οικονομία
Οι ΤΑΡΑΧΟΥΜΑΡΑ ασκούν μια οικονομία επιβίωσης. Ζουν με τις καλλιέργειες τους, ειδικά με τον καλαμπόκι, και επίσης αυξάνουν και φροντίζουν τα ζώα.
Επιπλέον, το κυνήγι, η αλιεία και η συλλογή είναι τα εναλλακτικά μέσα διαβίωσης τους. Συμπληρώνουν την οικονομία τους με την πώληση βιοτεχνών στους τουρίστες.
Ένα μειονοτικό συμβαλλόμενο μέρος καταφεύγει στη μισθωτή εργασία στα πλησιέστερα πριονιστήρια ή σε κέντρα πληθυσμού. Η πλειοψηφία χρησιμοποιεί ένα σύστημα ανταλλαγής προγόνων για την ανταλλαγή προϊόντων οικογενειακής κατανάλωσης.
Φαγητό
Οι σπόροι Chia αναμιγνύονται με νερό και ένα άγγιγμα χυμού ασβέστη είναι ένα από τα βασικά τρόφιμα της Tarahumara. Αυτό το μείγμα έχει ως αποτέλεσμα ένα ποτό ενεργοποίησης που ονομάζεται iskiate.
Επιπλέον, μια από τις σημαντικότερες δραστηριότητές της είναι η καλλιέργεια του καλαμποκιού. Αυτά καταναλώνονται με τη μορφή τορτύλων, ταιμάλες, ατόλου ή χυλό αραβοσίτου. Με αυτό το δημητριακό προετοιμάζουν επίσης μια μπύρα που ονομάζεται tesgüino που πίνουν στα κοινόχρηστα μέρη.
Τον τελευταίο καιρό, η διατροφή αυτής της εθνοτικής ομάδας έχει αλλάξει. Στο παρελθόν, η διατροφή τους ήταν ισορροπημένη. Έφαγαν τοπικά φρούτα και λαχανικά και κυνηγούσαν άγρια ζώα. Προς το παρόν, τα βιομηχανοποιημένα προϊόντα στη διατροφή σας δεν εγγυώνται ότι θα αποκτήσετε τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Αναφορές
- Pintado Cortina, Α. Ρ. (2004). Tarahumaras Μεξικό: UNDP.
- Chapela, L. (2006). Παράθυρο στην κοινότητά μου. Πολιτιστικό φυλλάδιο: οι λαοί του Ραραμούρι. Μεξικό Δ. Σ.: CGEIB-SEP
- Εθνική Επιτροπή για την Ανάπτυξη των Αυτοχθόνων Λαών. Κυβέρνηση του Μεξικού (2017, 21 Αυγούστου). Μουσική στη Σιέρα Tarahumara, η φωνή που περνά μέσα από βουνά, οροπέδια και χαράδρες. Λήψη από gob.mx.
- Τελωνεία και Παραδόσεις. (s / f). Τα έθιμα και οι παραδόσεις των ΤΑΡΑΧΟΥΜΑΡΩΝ. Λαμβάνεται από το costumbresytradiciones.com.
- Εθνική Επιτροπή για την Ανάπτυξη των Αυτοχθόνων Λαών. Κυβέρνηση του Μεξικού (2017, 19 Απριλίου). Εθνογραφία του λαού Tarahumara (Rarámuri). Λήψη από gob.mx.