Ορισμός αναψυχής, χαρακτηριστικά, αρχές

Το αναψυχή Εννοείται ως το σύνολο των δραστηριοτήτων που εκτελούνται για να διασκεδάσουν και να διασκεδάσουν κάθε άτομο που το κάνει. Ορίζεται επίσης ως η στιγμή όπου η χρήση του ελεύθερου χρόνου χρησιμοποιείται για την επίτευξη σωματικών και διανοητικών οφελών.

Ομοίως, ορισμένοι συγγραφείς συσχετίζουν επίσης τη λέξη με το αποτέλεσμα της επανεμφάνισης ενός πράγματος, δημιουργώντας κάτι νέο ή αντιπροσωπεύοντας ένα ιστορικό φαινόμενο μέσω δράσεων και / ή συμβολικών πράξεων.

Η λέξη αναψυχή προέρχεται από τη λατινική λέξη αναδημιουργία, που υπονοεί την επιδίωξη της απόσπασης του σώματος και του νου. Ως εκ τούτου, είναι μια έννοια μακριά από τον ελεύθερο χρόνο ή από την κατάσταση ηρεμίας, δεδομένου ότι απαιτεί το υποκείμενο να συμμετέχει σε δραστηριότητες που κυμαίνονται από τη σωματική άσκηση έως την πολιτιστική αναψυχή..

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η αναψυχή αποτελεί ουσιαστικό μέρος του ανθρώπου, καθώς παρέχει ισορροπία και σταθερότητα.

Ορισμός και έννοια

Έννοια

Σύμφωνα με το λεξικό της Βασιλικής Ακαδημίας της Ισπανικής Γλώσσας, η έννοια της αναψυχής παρουσιάζεται παρακάτω:

-"Δράση και αποτέλεσμα της αναδημιουργίας. Διασκέδαση για εργασία ".

Από την άλλη πλευρά, το WordReference εκθέτει την ακόλουθη έννοια:

-"Διασκέδαση. Φτιαγμένο για να φτιάξει ή να διασκεδάσει ".

Ορισμός

Σε γενικές γραμμές, ο ορισμός δείχνει ένα ελαφρώς ευρύτερο νόημα που καλύπτει ορισμένα χαρακτηριστικά της λέξης. Στην περίπτωση αυτή, μπορούν να παρουσιαστούν οι ακόλουθοι ορισμοί:

Σύμφωνα με το βιβλίο Ψυχαγωγικά παιχνίδια του δρόμου, από τον Humberto Gómez, η αναψυχή είναι μέρος της βασικής ανάγκης του ανθρώπου, αφού βρίσκει μια σειρά ικανοτήτων που του επιτρέπουν να εξερευνήσει κατά τη διάρκεια του ελεύθερου χρόνου.

Τύποι αναψυχής

Στην αρχή, η αναψυχή μπορεί να είναι ενεργή ή παθητική. Ενεργό όταν το θέμα είναι άμεσα μέρος της δράσης. Από την άλλη πλευρά, η παθητική, γίνεται κατανοητό όταν το άτομο δέχεται μάλλον τη δράση (όπως για παράδειγμα στις κινηματογραφικές ταινίες).

Από την άλλη πλευρά, όσον αφορά τις δραστηριότητες, υπάρχουν και άλλοι τύποι:

-Παιχνίδια: προσωπικών ή ομαδικών τύπων, παραδοσιακά που περιλαμβάνουν φυσικές πρακτικές και άλλες, περισσότερο πνευματικής φύσης.

-Πολιτιστικές και κοινωνικές εκφράσεις: ο κύριος στόχος της είναι η δημιουργική και ακόμη και η αθλητική.

-Εξωτερική ζωή: δραστηριότητες οργανωμένες σε φυσικό περιβάλλον ή υπαίθριους ανοικτούς χώρους. Σε μερικούς, συνεπάγονται τη γνώση του χώρου για τη δημιουργία συνειδητοποίησης της περιβαλλοντικής ισορροπίας και της βιωσιμότητας. Είναι χαρακτηριστικό των κατασκηνώσεων και των εκδρομικών ομάδων.

Χαρακτηριστικά

Μερικά χαρακτηριστικά που αξίζουν να αναφερθούν είναι:

-Εμφανίζεται σε στιγμές όπου υπάρχει ελεύθερος χρόνος.

-Αυτό γίνεται οικειοθελώς.

-Είναι καθολικό, δηλαδή, μπορεί να το κάνει κανείς.

-Αμέσως επιτυγχάνεται ικανοποίηση.

-Γενικά εκφράζεται αυθόρμητα.

-Προσφέρει χώρους για ξεκούραση, αποζημίωση, δημιουργικότητα και έκφραση.

-Ζητήστε την προσοχή από τους συμμετέχοντες.

-Είναι εποικοδομητικό επειδή εμπλουτίζει την ατομική και κοινωνική αλληλεπίδραση.

Ανάλογα με τη δραστηριότητα στην οποία εντάσσεται, μπορεί να αποφέρει οικονομικά οφέλη.

-Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι ιδανικό γιατί επιτρέπει να δημιουργηθούν χώροι που σπάνε με τη ρουτίνα και το ρυθμό της καθημερινής ζωής.

-Είναι υγιές και εποικοδομητικό.

-Καλύπτει παθητικές και δραστήριες δραστηριότητες.

Αναψυχή στη φυσική αγωγή

Η φυσική αγωγή θεωρείται ουσιαστικό μέρος της αναψυχής γιατί ενθαρρύνει τη σωματική άσκηση και την ολοκληρωμένη υγεία. 

Οι στόχοι που πρέπει να επιτευχθούν μέσω ψυχαγωγίας στη φυσική αγωγή είναι:

-Προωθήστε τη σωματική άσκηση ως κανάλι για βέλτιστη ανάπτυξη.

-Ενθάρρυνση της αυτονομίας των φοιτητών και της εξουσίας λήψης αποφάσεων.

-Προωθήστε την αίσθηση της περιπέτειας μέσα από νέες και άγνωστες καταστάσεις.

-Αποδεχτείτε την αναγνώριση και την εκτίμηση των συνομηλίκων τους.

-Επιτρέψτε τη γενική συμμετοχή, την αλληλεγγύη, την υποτροφία και την ένταξη ως ομάδα.

-Προώθηση της κοινωνικής ανταλλαγής.

-Ενθαρρύνετε να έχετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής μέσα από τις καθημερινές συνήθειες και συμπεριφορές.

-Η συνειδητοποίηση ότι, χάρη στη σωματική άσκηση, είναι δυνατό να καταπολεμηθούν μελλοντικά οι παράγοντες κινδύνου ασθενειών.

Αρχές αναψυχής

Σύμφωνα με την Εθνική Ένωση Αναψυχής των Ηνωμένων Πολιτειών, ορισμένες αρχές που σχετίζονται με την αναψυχή μπορούν να ονομαστούν:

-Κάθε παιδί έχει το δικαίωμα να συμμετέχει σε παιχνίδια και δραστηριότητες που επιτρέπουν τη σωματική, πνευματική και συναισθηματική του ανάπτυξη. Επιπρόσθετα, επιδιώκει να αναπτύξει ένα πνεύμα καλοσύνης και συνεργασίας με άλλους.

-Κάθε παιδί και άτομο έχει το δικαίωμα να ανακαλύψει τον τύπο ψυχαγωγικής δραστηριότητας που του αρέσουν περισσότερο και να το ασκεί όποτε το θέλει.

-Το παιχνίδι, από την παιδική ηλικία, πρέπει να είναι ευχάριστο και ισορροπημένο για να εξασφαλίσει σταθερή ανάπτυξη.

-Δραστηριότητες όπως η ανάπαυση, ο προβληματισμός και η περισυλλογή δεν πρέπει να υποκαθίστανται από άλλους με ενεργό χαρακτήρα δεδομένου ότι αποτελούν εγγενές τμήμα του ανθρώπου.

-Η κοινωνία, μέσω της οργάνωσης των διαφόρων ομάδων στις κοινότητες, πρέπει να εγγυάται την παροχή χώρων για τη χρήση του ελεύθερου χρόνου τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες..

-Οι δραστηριότητες που αφορούν την αναψυχή, στην περίπτωση των ενηλίκων, δεν πρέπει να σχετίζονται με τις καθημερινές ευθύνες τους.

-Κάθε άτομο πρέπει να ενθαρρύνεται να έχει ένα ή περισσότερα χόμπι.

-Ο πολίτης πρέπει να συμμετέχει ενεργά στον προγραμματισμό δραστηριοτήτων για μια καλύτερη ποιότητα ζωής γι 'αυτό και για την κοινότητα.

-Είναι σημαντικό να σχεδιάσετε το χρόνο για να εκτελέσετε τις δραστηριότητες. 

-Είναι προτιμότερο να μην μοιράζονται ή να προμηθεύουν παιχνίδια στα παιδιά στρατιωτικού χαρακτήρα.

Αναφορές

1. Η έννοια της αναψυχής. (s.f.). Στην Real Academia Española. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στην Real Academia Española de dle.rae.es.
2. Η έννοια της αναψυχής. (s.f.). Στο WordReference. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στο WordReference από wordreference.com.
3. Ορισμός αναψυχής. (s.f.). Στο Ορισμός. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στον ορισμό του definicion.mx.
4. Ορισμός αναψυχής. (s.f.). Στον ορισμό του Concept. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στο Conceptodefinicion.de de conceptodefinicion.de.
5. Μαχαίρι Ματέος, Μαρία. Αθλητική αναψυχή στο σχολικό περιβάλλον. (2010). Στο Efdportes.com. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Efdeportes.com στο efdeportes.com.
6. Frías Rincón, Amilde. Η αναψυχή βοηθά στη διδασκαλία. (1996). Στο χρόνο Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στο El Tiempo de eltiempo.com.
7. Φυσική αναψυχή. (s.f.) Στην EcuRed. Ανακτήθηκε: 28 Μαρτίου 2018. Στο EcuRed από ecured.cu.