Μερίδιο:
Τι είναι ένας ρυθμικός πίνακας;
Το ρυθμικά τραπέζια είναι χορευτικές ρουτίνες και αερόβιες ασκήσεις όπως αυτές που διεξάγονται για να ζωντανέψουν παιχνίδια ποδοσφαίρου και μπάσκετ, μεταξύ άλλων αθλημάτων. Συνήθως γίνονται από μαζορέτες ή εμψυχωτές (επίσης γνωστούς από την αγγλική λέξη μαζορέτες).
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι τα ρυθμικά τραπέζια όχι μόνο γίνονται για να ζωντανέψουν τους αγώνες αλλά μπορούν να εκτελεστούν ως ανεξάρτητοι πειθαρχίες, μαζορέτες (όπως είναι επίσης γνωστό) θεωρείται ακραίο άθλημα σε ορισμένες χώρες, όπως οι Ηνωμένες Πολιτείες, ο Καναδάς, η Φινλανδία, η Κολομβία και ο Ισημερινός.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλές ενώσεις που είναι υπεύθυνες για τη ρύθμιση του σχηματισμού ομάδων εμψυχωτών και τη δημιουργία δεξιοτήτων για την προώθηση της βελτίωσης των νέων που ανήκουν σε αυτές τις ομάδες.
Τα πιο σημαντικά χαρακτηριστικά των ρυθμικών πινάκων είναι ο συγχρονισμός στις κινήσεις όλων των χορευτών, η καθαριότητα στην εκτέλεση κάθε μιας από τις κινήσεις, η τεχνική, η αρμονία μεταξύ μουσικής και χορού, η ομαδική εργασία.
Επίσης, τα ρυθμικά τραπέζια χαρακτηρίζονται από την εκτέλεση γυμναστικών κινήσεων, μερικά από τα οποία έχουν ακόμη και ειδικά ονόματα, όπως οι πυραμίδες, τα άλματα προς τα πίσω, οι ρίψεις, μεταξύ άλλων..
Ρυθμικοί πίνακες: χορός και φυσική αγωγή
Τα ρυθμικά τραπέζια είναι ρουτίνες που συνδυάζουν δύο κλάδους: τον χορό και τη φυσική αγωγή. Ο χορός είναι μια από τις παλαιότερες τέχνες στον κόσμο, επιτρέποντας στον καλλιτέχνη να εκφράσει συναισθήματα, να απελευθερώσει εντάσεις, μεταξύ άλλων.
Από την πλευρά της, η φυσική αγωγή είναι μια πειθαρχία που περιλαμβάνει την εκτέλεση διαφόρων δραστηριοτήτων για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την αναδημιουργία, την ενθάρρυνση της αίσθησης ικανότητας. με λίγα λόγια, για να ευνοήσει την ολοκληρωμένη ανάπτυξη.
Με αυτή την έννοια, τα ρυθμικά τραπέζια παίρνουν στοιχεία και των δύο κλάδων: την έκφραση των συναισθημάτων, την απελευθέρωση των εντάσεων, τον υγιή ανταγωνισμό και την αναψυχή.
Πώς να προετοιμάσετε ένα ρυθμικό τραπέζι?
Όπως ήδη εξηγείται, τα ρυθμικά τραπέζια είναι ρουτίνες χορού και αερόβιες ασκήσεις που εκτελούνται από εμψυχωτές. Παρά αυτό που πολλοί άνθρωποι σκέφτονται, οι εμψυχωτές δεν είναι μόνο στο πλευρό της περιοχής παιχνιδιού που κινείται pompoms και τραγούδια τραγούδια υπαινίχθηκαν σε μια ομάδα.
Στην πραγματικότητα, τα μέλη αυτών των ομάδων εκτελούν περίπλοκες χορογραφίες που απαιτούν σωματικές ικανότητες και συνδυάζουν χορούς με ακροβατικά και τραγούδια.
Για να προετοιμάσει ένα αποτελεσματικό ρυθμικό τραπέζι, η ομάδα πρέπει να γνωρίζει τα πλεονεκτήματα και τις αδυναμίες της, ώστε να καταστήσει εμφανείς τις δεξιότητές της και να αποκρύψει τις ατέλειές της.
Ένα άλλο σημαντικό στοιχείο στην προετοιμασία των ρυθμικών πινάκων είναι η μουσική. Το καλύτερο είναι να επιλέξετε τραγούδια που δεν είναι πολύ δημοφιλή, χωρίς πολλά ειδικά εφέ, έτσι ώστε να μην αποσπούν τους θεατές.
Με τον ίδιο τρόπο, το τραγούδι πρέπει να έχει ένα χαρακτηριστικό και κολλώδη ρυθμό, έτσι ώστε και οι χορευτές και οι θεατές να μπορούν να δεσμευτούν.
Συνιστάται να κάνετε μια λίστα με τις κινήσεις που θέλετε να συμπεριλάβετε (άλματα, πυραμίδες, εκτοξεύσεις, περιστροφές, μεταξύ άλλων) και να αναλύσετε τον τρόπο με τον οποίο αυτά συμπληρώνονται με μουσική.
Σε περίπτωση που η ρουτίνα περιλαμβάνει λέξεις που προορίζονται να φέρουν σε κίνηση μια ομάδα, θα πρέπει επίσης να μελετήσετε σε ποιες στιγμές θα σας πουν.
Στη συνέχεια, πρέπει να καθορίσετε το ρόλο που θα διαδραματίσει κάθε χορευτής και τη θέση στην οποία θα βρεθούν. Τέλος, οι εμψυχωτές πρέπει να ασκούν το ρυθμικό τραπέζι με επίπονο τρόπο και να γυαλίζουν τη ρουτίνα για να το παρουσιάσουν στη συνέχεια.
Εθνικοί και διεθνείς διαγωνισμοί ρυθμικών πινάκων
Υπάρχουν εθνικοί και διεθνείς διαγωνισμοί ρυθμικών πινάκων, γνωστών και ως διαγωνισμοί μαζορέτες. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, μερικές από τις πιο σχετικές ικανότητες είναι:
- USASF Κόσμος Ευθυμίας και Χορού. Αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους διαγωνισμούς, ο οποίος μεταδίδεται από το ESPN, το αθλητικό κανάλι. Το USASF πραγματοποιείται κάθε χρόνο τον Απρίλιο στο Ορλάντο της Φλόριντα.
- Ατλάντικ Χαμόγελο και Χορός. Ο διαγωνισμός αυτός διεξάγεται στις ακτές του Ατλαντικού των Ηνωμένων Πολιτειών.
- Cheer Ltd. Η εταιρεία αυτή χορηγεί διαγωνισμούς για μαζορέτες ομάδες εκπαιδευτικών ιδρυμάτων.
- Ένωση Ηνωμένων Πνευμάτων. Αυτή η εταιρεία δημιουργεί στρατόπεδα και διαγωνισμούς για ομάδες εμψυχωτών και χορευτών. Οι διαγωνισμοί διεξάγονται στις δυτικές Ηνωμένες Πολιτείες, κυρίως στην Καλιφόρνια.
Από την πλευρά του, το The Cheerleading Worlds είναι ένας διαγωνισμός animators παγκοσμίως, στον οποίο αγωνίζονται εκατοντάδες ομάδες για να αποκτήσουν τον τίτλο του καλύτερου εμψυχωτή στον κόσμο.
Μέλη μιας ομάδας εμψυχωτών
Όταν τρέχετε ρυθμικά τραπέζια, κάθε μέλος έχει ένα ρόλο να παίξει. Σύμφωνα με το ρόλο, οι εμψυχωτές μπορούν να ταξινομηθούν σε:
- Αεροπλάνο: Είναι το πρόσωπο που προορίζεται να εκτοξευθεί για να πραγματοποιήσει εναέρια ακροβατικά. Αυτό το μέλος χαρακτηρίζεται από την ευελιξία και την ισορροπία του.
- Βάση: Είναι το μέλος της ομάδας που είναι υπεύθυνο για το ρίξιμο και τη σύλληψη του φυλλαδίου. Για κάθε φυλλάδιο, υπάρχουν πέντε βάσεις κατ 'ανώτατο όριο. Ορισμένα φυλλάδια απαιτούν μόνο μια βάση.
- Φροντιστής (Spotter): Είναι το μέλος που είναι υπεύθυνο για τη διασφάλιση της ασφάλειας του φυλλαδίου. Σε περίπτωση που απειλείται η ακεραιότητα ενός φυλλαδίου, ο παρατηρητής μπορεί να παρέμβει.
- Κεντρική: Είναι τα μέλη της ομάδας που είναι υπεύθυνα για την εκτέλεση του χορού ή της κεντρικής ρουτίνας.
Διάρκεια και στοιχεία
Τα ρυθμικά τραπέζια συνήθως δεν διαρκούν περισσότερο από πέντε λεπτά, υπάρχουν ακόμα μερικοί διαγωνισμοί που αποδεικνύουν ότι οι ρουτίνες πρέπει να έχουν διάρκεια 2:30 λεπτά.
Σύμφωνα με τις δεξιότητες των εμψυχωτών, ο ρυθμικός πίνακας θα περιλαμβάνει περισσότερα ή λιγότερο δύσκολα στοιχεία. Όλα τα τραπέζια πρέπει να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα τέσσερα στοιχεία: κινούμενα σχέδια, ακροβατικά, άλματα και στροφές.
Τα στοιχεία της κινούμενης εικόνας είναι η ορθογραφία με τα χέρια, τους χορούς της μετάβασης και τα τραγούδια.
Τα ακροβατικά περιλαμβάνουν πυραμίδες, αναρτήσεις (τοποθέτηση άλλου μέλους στους ώμους), ανελκυστήρες και ρίψεις. Οι περιστροφές περιλαμβάνουν στρώματα με δυο χέρια στο έδαφος ή χωρίς χέρια.
Ανάμεσα στα άλματα τονίζουν τα διπλωμένα άλματα, ανεβάζοντας τα γόνατα μέχρι το στήθος ή επεκτείνοντας τα πόδια προς τα πλευρικά του σώματος.
Παραδείγματα ρυθμικών πινάκων
Τα παρακάτω είναι παραδείγματα ρυθμικών ρυθμίσεων πίνακα:
- Αμερικανική ομάδα μαζορέτες στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2017
- Αμερικανική ομάδα μαζορέτας στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα του 2016
Αναφορές
- Εύκολη ρουτίνα μαζορέτες. Ανακτήθηκε στις 4 Ιουλίου 2017, από το cheerleading.lovetoknow.com
- Δωρεάν ρουτίνες κεραμιδιών. Ανακτήθηκε στις 4 Ιουλίου 2017, από το cheerleading.lovetoknow.com
- Ρουτίνες Μαζορέτες για αρχάριους. Ανακτήθηκε στις 4 Ιουλίου 2017, από το ζωογόνο ζώο
- Πώς να κάνετε μια ανταγωνιστική ρουτίνα μαζορέτες. Ανακτήθηκε στις 4 Ιουλίου 2017, από το livestrong.com
- Κανόνες ευθυμίας Ανακτήθηκε στις 4 Ιουλίου 2017 από τη διεύθυνση https://www.cheerrules.org
- Τι είναι μια ανταγωνιστική μαζορέτες; Ανακτήθηκε στις 4 Ιουλίου 2017, από varsity.com
- Μαζορέτες Ανακτήθηκε στις 4 Ιουλίου 2017, από το en.wikipedia.org