8 Σκοποί της Φυσικής Αγωγής στην Εκπαίδευση

Ένα από τα σκοπούς της φυσικής αγωγής στην εκπαίδευση είναι να δώσουμε στα άτομα εργαλεία για να έχουν ένα υγιές σώμα. Η σωματική υγεία μπορεί να δημιουργήσει καλύτερες επιδόσεις στις καθημερινές δραστηριότητες των μαθητών.

Στην πραγματικότητα, έχουν υπάρξει μελέτες που αποδεικνύουν ότι η μνήμη, την προσοχή και άλλων γνωστικών λειτουργιών επηρεάζονται θετικά από τη συντονισμένη σωματική δραστηριότητα (όπως αυτή που διεξάγεται στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής).

Επιπλέον, η φυσική αγωγή έχει άλλους στόχους στον τομέα της εκπαίδευσης. Αυτά περιλαμβάνουν: την προώθηση της ομαδικής εργασίας, δημιουργώντας την πειθαρχία, την ανάπτυξη μιας στάσης σεβασμού για την εξουσία και για τους κανόνες, δημιουργώντας ένα περιβάλλον υγιούς ανταγωνισμού, την προώθηση της στάσης της ηγεσίας, ενθαρρύνοντας τη στάση της αυτο-που επιβάλλονται στους σπουδαστές και ενσταλάξει τις αξίες.

Όπως μπορεί να φανεί, η φυσική αγωγή φέρνει πολλά οφέλη για τα άτομα. Για το λόγο αυτό, αποτελεί μέρος του σχολικού προγράμματος σπουδών.

Κύριοι στόχοι της φυσικής αγωγής στην εκπαίδευση

1 - Διατηρήστε την σωματική και ψυχική υγεία

Ο κύριος στόχος της φυσικής αγωγής είναι η διατήρηση της φυσικής υγείας του μαθητή μέσω σωματικής άσκησης.

Για το λόγο αυτό, η καρέκλα περιλαμβάνει την απόδοση διαφόρων αθλημάτων και την εκτέλεση συμπληρωματικών ασκήσεων.

Αυτό επιτρέπει να αναπτυχθούν τα τέσσερα φυσικά σθένη, τα οποία είναι η δύναμη, η ταχύτητα, η αντίσταση και η ευελιξία.

Η αντοχή είναι η ικανότητα των μυών να αντιστέκονται στην αντίσταση. Μπορεί να είναι ισομετρική (αν δεν υπάρχει μετατόπιση αντικειμένου) ή ισοτονική (εάν υπάρχει μετατόπιση).

Η ταχύτητα είναι η ταχύτητα με την οποία ανταποκρίνεστε σε ένα ερέθισμα. Μπορεί να είναι τριών τύπων: ταχύτητα αντίδρασης, ταχύτητα συστολής μυών και ταχύτητα οδήγησης.

• Ο ρυθμός αντίδρασης είναι αυτός που συμβαίνει όταν οι μύες αποκρίνονται σε ένα εξωτερικό ερέθισμα.
• Η ταχύτητα συστολής είναι αυτό που συμβαίνει όταν οι μύες κάμπτονται και εκτείνονται όσο πιο γρήγορα γίνεται.
• Τέλος, η ταχύτητα μετατόπισης είναι αυτή που συμβαίνει όταν το άτομο καλύπτει μια ορισμένη απόσταση στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.

Η αντίσταση είναι η ικανότητα να αντέχει την κόπωση που προκαλείται από τις σωματικές δραστηριότητες. Με την πάροδο του χρόνου, το αίσθημα κούρασης μειώνεται, αυξάνοντας την αντίσταση.

Η ευελιξία είναι η εξαρτημένη ικανότητα επέκτασης των μυών που περιβάλλουν τους αρθρώσεις.

Όσο περισσότερο αναπτύσσονται αυτές οι δυνατότητες, τόσο καλύτερη είναι η κατάσταση του ατόμου.

Εκτός από αυτό, οι επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η σωματική δραστηριότητα και η σωματική υγεία μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου..

Η μνήμη και η προσοχή είναι δύο από τις γνωστικές δραστηριότητες που επηρεάζονται από τη συντονισμένη σωματική δραστηριότητα. Με αυτόν τον τρόπο, αυξάνει επίσης την ικανότητα εκμάθησης του μαθητή και βελτιώνει την ακαδημαϊκή του απόδοση.

2- Ενθάρρυνση της ομαδικής εργασίας

Πολλές από τις δραστηριότητες που ασκούνται στην προεδρία της φυσικής αγωγής είναι ομαδικές. Για παράδειγμα, το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ και το βόλεϊ ασκούνται με δύο ομάδες που αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλον.

Όλα αυτά ενθαρρύνουν την ομαδική εργασία, αφού τα μέλη της ομάδας ενεργούν ως ενιαία οντότητα. Κάθε συμμετέχων παίζει ρόλο και μαζί δημιουργούν ένα σύστημα.

3- Δημιουργία πειθαρχίας

Η πρακτική οποιουδήποτε αθλητισμού ή οποιασδήποτε φυσικής δραστηριότητας δημιουργεί πειθαρχία στους μαθητές. Η φυσική αγωγή ως δάσκαλος διδάσκει στα άτομα συγκεκριμένα πρότυπα συμπεριφοράς που καθιστούν αποτελεσματική την απόδοσή τους σε μια ομάδα.

4. Αναπτύξτε μια στάση σεβασμού

Εκτός από την πειθαρχία, η φυσική αγωγή αναπτύσσει μια στάση σεβασμού στους μαθητές. Αυτός ο σεβασμός δίνεται σε δύο επίπεδα:

Σε πρώτο επίπεδο, ο αθλητισμός διέπεται από ένα σύνολο κανόνων που πρέπει να ακολουθούν οι παίκτες. Με αυτόν τον τρόπο, οι μαθητές μαθαίνουν να σέβονται τους κανονισμούς.

Σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχει ένας διαιτητής που επιβάλλει τους κανόνες και τιμωρεί εκείνους που δεν συμμορφώθηκαν. Χάρη σε αυτό, οι παίκτες μαθαίνουν να σέβονται μια προσωπικότητα αρχής.

5- Δημιουργήστε ένα υγιές περιβάλλον ανταγωνισμού

Μέσω του αθλητισμού, η φυσική αγωγή δημιουργεί ένα περιβάλλον υγιούς ανταγωνισμού. Ο σπουδαστής μαθαίνει τη σημασία της μέγιστης προσπάθειας ανεξάρτητα από το αποτέλεσμα.

Παρόλο που η νίκη είναι ικανοποιητική, δεν είναι κακό να χάσεις όσο έχει καταβληθεί η καλύτερη δυνατή προσπάθεια.

Στην πραγματικότητα, στη φυσική αγωγή υπάρχουν νικητές και ηττημένοι, υπάρχουν μόνο άτομα που παίζουν να αναπτύξουν κινητικές δεξιότητες τους και να δημιουργήσουν εταιρικής σχέσης και συνεργασίας.

6- Προώθηση στάσεων ηγεσίας

Ομάδες σε ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, μεταξύ άλλων, υπάρχουν και καπετάνιους που οδηγούν την ομάδα και να αναπτύξουν στρατηγικές για να εξασφαλιστεί η καλύτερη δυνατή απόδοση της ομάδας.

Στην καρέκλα της φυσικής αγωγής αναδημιουργεί αυτή την κατάσταση. Με αυτόν τον τρόπο δίνεται η ευκαιρία στους σπουδαστές να αναπτύξουν τις ηγετικές τους ιδιότητες.

Αυτό τους επιτρέπει να γνωρίζουν καλύτερα τους συμμαθητές τους, αφού ο ηγέτης πρέπει να γνωρίζει τα δυνατά και αδύνατα σημεία των ανθρώπων που καθοδηγεί.

7- Ενθαρρύνετε την αυτοσυντηρούμενη στάση

Η καρέκλα της φυσικής αγωγής δημιουργεί ένα περιβάλλον που ευνοεί τον μαθητή να αναπτύξει τις φυσικές του δεξιότητες.

Επιπλέον, το γεγονός ότι ο φοιτητής βρίσκεται σε συνεχή ανταγωνισμό με άλλους συναδέλφους τον κάνει να αποφασίσει να ζητήσει περισσότερο από τον εαυτό του. Στη συνέχεια, η απαίτηση του εκπαιδευτή προσθέτει στην απαίτηση.

8- Παροχή αξιών στους μαθητές

Εκτός από την πειθαρχία και τον σεβασμό, η φυσική αγωγή παρέχει και άλλες αξίες. Αρχικά, τους διδάσκει να συνεργαστούν, καθώς πολλά αθλήματα απαιτούν συμμετοχή σε ομάδες. Αυτό ενισχύει τους δεσμούς φιλίας.

Προστίθεται σε αυτό, δίνει στους μαθητές την αίσθηση ότι ανήκουν, καθώς αποτελούν μέρος μιας ομάδας.

Ενσωματώνει την αξία της ευθύνης, δεδομένου ότι κάθε άτομο διαδραματίζει ρόλο στην ομάδα και πρέπει να εκπληρώσει τις υποχρεώσεις του.

Μάθουν να είναι στηρίγματα. Πολλές φορές οι πρακτικές ορισμένων αθλημάτων απαιτούν την άφιξη σε μια συγκεκριμένη χρονική στιγμή. Επιπλέον, μαθαίνουν ότι οι κινήσεις τους είναι ακριβείς.

Τέλος, η σωματική δραστηριότητα απαιτεί αφοσίωση. Αυτό σημαίνει ότι οι μαθητές μαθαίνουν να δεσμεύονται, να δίνουν τον καλύτερο εαυτό τους και να κάνουν ό, τι καλύτερο μπορούν.

Αναφορές

1. Η σημασία της φυσικής αγωγής. Ανακτήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2017, από venea.org
2. Φυσική Αγωγή. Η σημασία του P.E Ανακτηθείσα στις 7 Σεπτεμβρίου 2017, από το shakopee.k12.mn.us
3. Η σημασία της Φυσικής στην Κοινωνία. Ανακτήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2017, από το triumf.info
4. Φυσική Αγωγή: Ανάγκη και σημασία της Φυσικής Αγωγής. Ανακτήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2017, από το importantindia.com
5. Σημασία των ειδικών φυσικής αγωγής. Ανακτήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2017, από phecanada.ca
6. Η σημασία της φυσικής αγωγής και της ψυχαγωγίας στα σχολεία. Ανακτήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2017, από christianschoolproducts.com
7. Ποια είναι τα οφέλη της Φυσικής Αγωγής στο Σχολείο; Ανακτήθηκε στις 7 Σεπτεμβρίου 2017 από το livestrong.com