Ποια οφέλη έχει η διατροφή για τα κύτταρα του σώματος;

Τα οφέλη της διατροφής για τα κύτταρα του ανθρώπινου σώματος είναι βασικά τρία: ενεργειακά, επισκευαστικά και ρυθμιστικά. Διατηρώντας τους υγιείς μέσω μιας πλούσιας και ισορροπημένης διατροφής, τα κύτταρα μπορούν να εκτελούν καλύτερα τις λειτουργίες τους στο σώμα.

Κάθε είδος θρεπτικού συστατικού συμβάλλει στα κυριότερα πλεονεκτήματα των κυττάρων στις διαδικασίες παροχής ενέργειας στο σώμα και στη διατήρηση της σωματικής υγείας.

Επομένως, αυτές οι βασικές δομές του σώματος, χρειάζονται ένα σωστό και υγιεινό σχέδιο διατροφής έτσι ώστε το σώμα να μπορεί να παραμείνει ενεργό, να αναπτυχθεί, να ανοικοδομήσει τους ιστούς και να θεραπεύσει.

Τα κύτταρα είναι υπεύθυνα για τη δομή του σώματος, απορροφούν τα θρεπτικά συστατικά από τα τρόφιμα και τα μετατρέπουν σε ενέργεια.

Αυτά τα θρεπτικά συστατικά αποκτώνται από τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες, μέταλλα και νερό.

Οφέλη της διατροφής για τα κύτταρα

Ενεργειακά

Παρέχουν ενέργεια για σωστή λειτουργία των κυττάρων. Το ανθρώπινο σώμα πρέπει να τρέφεται καθημερινά για να εκτελεί τις κινητικές, πεπτικές, πνευματικές, αναπνευστικές, κυκλοφοριακές, κλπ..

Για παράδειγμα, για να περπατήσετε είναι απαραίτητο να μετακινήσετε τα πόδια και να συστέλλετε τα κύτταρα πολλών μυών. Χωρίς ενέργεια, μια ενέργεια τόσο απλή όσο είναι, δεν μπορούσε να εκτελεστεί.

Επισκευαστής

Τα θρεπτικά συστατικά παρέχουν στα κύτταρα τα απαραίτητα στοιχεία για να σχηματίσουν τη δομή του οργανισμού κατά τη διαδικασία ανάπτυξης και την ανανέωσή του (δέρμα, οστά, όργανα, μαλλιά, δόντια, κόκκινα και λευκά αιμοσφαίρια κ.λπ.).

Ο οργανισμός αναπτύσσεται κατά τη φάση ανάπτυξης, επειδή τα κύτταρα λαμβάνουν το απαραίτητο υλικό που τους επιτρέπει να διαιρούν και να αυξάνουν τον αριθμό τους στον οργανισμό. Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της ζωής ο οργανισμός αντικαθιστά νεκρά κύτταρα.

-Ρυθμιστή Αυτό το όφελος συνίσταται στον έλεγχο ορισμένων χημικών αντιδράσεων που λαμβάνουν χώρα στα κύτταρα. Η σωστή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος μέσω των κυττάρων δεν θα ήταν δυνατή εάν τα θρεπτικά συστατικά δεν λειτουργούσαν ως ρυθμιστικοί παράγοντες των λειτουργιών τους.

Τι είναι η κυτταρική διατροφή?

Είναι η μόνιμη παροχή βασικών βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων, μέσω των τροφίμων, για να βοηθήσουν τα κύτταρα να απορροφήσουν αυτά τα θρεπτικά συστατικά και να εκπληρώσουν τη λειτουργία τους για τη διατήρηση της σωματικής υγείας.

Τα κύτταρα είναι η πηγή ενέργειας του σώματος, επομένως, η κυτταρική διατροφή είναι απαραίτητη για τη λειτουργία του.

Αλλά όταν οι άνθρωποι μεγαλώνουν ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και εμποδίζει το σώμα να απορροφήσει αυτά τα θρεπτικά συστατικά, επιδεινώνοντας έτσι το πρόβλημα για την καλή λειτουργία των κυττάρων.

Τότε οι άνθρωποι χρειάζονται ειδικά προγράμματα κυτταρικής διατροφής για να καθαρίσουν τα κύτταρα των τοξινών του σώματος, τα οποία αποκτώνται καθ 'όλη τη διάρκεια ζωής μέσω του αέρα και των τροφίμων που καταναλώνονται..

Οι τοξίνες μειώνουν τη ζωτικότητα στους ανθρώπους. Η εξήγηση του γιατί τα παιδιά έχουν τόσο πολλή ενέργεια είναι επειδή κοιμούνται καλά και τα κύτταρα τους δεν καλύπτονται ακόμα με τοξίνες.

Λειτουργίες κυττάρων

Εκτός από την εκτέλεση πολύ συγκεκριμένων και ζωτικών λειτουργιών στο σώμα, τα κύτταρα περιέχουν το κληρονομικό υλικό των ζωντανών όντων. Μεταξύ των βασικών λειτουργιών των κυττάρων στο σώμα είναι: η διατροφή, η σχέση και η αναπαραγωγή.

Η διατροφή περιλαμβάνει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών που αποκτώνται από τα τρόφιμα και τη μετατροπή τους σε ενέργεια. Τα θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν επίσης στη διαμόρφωση του θέματος του ίδιου του κυττάρου.

Η σχέση είναι η διαδικασία ανάπτυξης ανταποκρίσεων που αντιστοιχούν στα ερεθίσματα που συλλαμβάνονται.

Η αναπαραγωγή είναι η κατανομή του βλαστικού κυττάρου σε νέα κύτταρα ή θυγατρικά κύτταρα.

Ο ανθρώπινος οργανισμός αποτελείται από δισεκατομμύρια κύτταρα, ο αριθμός των οποίων εξαρτάται από το μέγεθος του σώματος. Αυτά τα κύτταρα σχηματίζουν τους ιστούς, οι ιστοί με τη σειρά τους σχηματίζουν τα όργανα και αυτά τα συστήματα που αποτελούν το ανθρώπινο σώμα.

Αναφορές

1. U.S. Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής. Τι είναι ένα κελί; Λαμβάνεται από το ghr.nlm.nih.gov
2. Τι είναι η κυτταρική διατροφή και ποια είναι τα κύτταρα του σώματος; Λήψη από nychealthynutrition.com
3. Είναι η κακή κυτταρική διατροφή η πραγματική αιτία των εκφυλιστικών ασθενειών; Απορρίφθηκε-health-guide.com
4. Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ τροφίμων και διατροφής. Λαμβάνεται από /tusaludestubienestar.com.
5. Λειτουργία των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα. Λήψη από sites.google.com.