Πόσο καιρό είναι το αποτέλεσμα του Red Bull;

Η επίδραση του Red Bull Μπορεί να διαρκέσει έως και 12 ώρες. Ωστόσο, για να το υπολογίσουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια, πρέπει να λάβουμε υπόψη τους διάφορους παράγοντες και στοιχεία που παρουσιάζονται παρακάτω..

Η ανθρωπότητα δεν είχε ποτέ περιβληθεί από τόσα πολλά στοιχεία και η κοινωνία μας δεν είχε προχωρήσει ποτέ τόσο γρήγορα. Έτσι, στο σημερινό κόσμο είναι ολοένα και πιο σημαντικό να έχουμε αρκετή ενέργεια και συγκέντρωση για να ξεπεράσει την κούραση και να πάρει την απαραίτητη ώθηση για να τελειώσει τη δουλειά.

Αυτός ο οδηγός προσφέρει τις απαραίτητες πληροφορίες για να γνωρίζει πόσο καιρό διαρκεί η επίδραση του Red Bull και έτσι μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά, τη μελέτη ή ό, τι απαιτεί η ενέργειά σας.

Πόσο καιρό διαρκεί η επίδραση του Red Bull;?

Λαμβάνοντας υπόψη ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον χρόνο λειτουργίας του Red Bull, έχουμε ενοποιήσει έναν εκτιμώμενο μέσο όρο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι αυτό είναι μόνο μια εκτίμηση και είναι πιθανό ότι το σώμα σας δρα διαφορετικά έναντι του Red Bull και άλλων ενεργειακών ποτών.

Απορρόφηση

Η πρώτη επίδραση εμφανίζεται όταν το αίμα απορροφά την καφεΐνη. Αυτό συμβαίνει 10 λεπτά μετά την κατανάλωση του ποτού. Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου θα αρχίσετε να αισθάνεστε πιο επιφυλακτικοί καθώς αυξάνεται ο καρδιακός σας ρυθμός και η αρτηριακή σας πίεση. 

Το υψηλότερο επίπεδο στο αίμα

Η ποσότητα της καφεΐνης στο αίμα φτάνει στο υψηλότερο επίπεδο μεταξύ 15 και 45 λεπτών μετά την κατανάλωση του Red Bull. Αυτή είναι η χρονική περίοδος κατά την οποία αισθάνονται τα ισχυρότερα αποτελέσματα του Red Bull. Αυτή τη στιγμή τα επίπεδα ενέργειας και δραστηριότητας είναι υψηλά και συνεπώς η κόπωση εξαφανίζεται.

Επίσης στα 30-50 λεπτά από τη στιγμή που τελειώνετε το ποτό, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα φτάνουν στο υψηλότερο επίπεδο. Το ήπαρ θα αρχίσει να επεξεργάζεται πρώτα τη ζάχαρη, αυτό θα απελευθερώσει ενέργεια η οποία θα μειωθεί γρήγορα ενώ το σώμα σας σπάει τη ζάχαρη.

Η πρώτη επίδραση

Περίπου μια ώρα αργότερα, το σώμα σας έχει επεξεργαστεί τη ζάχαρη στο Red Bull και θα αρχίσετε να αισθάνεστε μια πτώση στα επίπεδα ενέργειας.

Αυτό είναι που είναι γνωστό ως κάκωση ζάχαρης και θα σας οδηγήσει στο να σκεφτείτε ότι το Red Bull σας έχει σταματήσει να λειτουργεί. Ωστόσο, ακόμη και αν η ζάχαρη που καταναλώσατε εξαντλείται, η καφεΐνη συνεχίζει να λειτουργεί, καθώς δεν έχει ακόμη φτάσει στο μισό της ζωής της.

Η καφεΐνη συνεχίζει

Η καφεΐνη στο Red Bull έχει μισή ζωή στο σώμα σας περίπου 4-5 ώρες. Αυτό σημαίνει ότι σε 4 ή 5 ώρες θα υπάρχει το ήμισυ της ποσότητας καφεΐνης στο αίμα σας που υπήρχε κατά την περίοδο του υψηλότερου επιπέδου αίματος.

Είναι σημαντικό να έχετε κατά νου ότι τα φάρμακα που παίρνετε μπορούν να επηρεάσουν αυτές τις χρονικές περιόδους, εκτός από άλλους παράγοντες που αναφέρουμε παρακάτω. Σε αυτή την περίοδο θα βιώσετε τις επιπτώσεις του Red Bull, αλλά θα αρχίσουν να μειώνονται.

12 ώρες αργότερα

Μετά από 12 ώρες, το σώμα σας έχει απορριφθεί από την καφεΐνη Red Bull. Εάν μείνετε ξύπνιος, θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν έχετε πλέον την ίδια ενέργεια και ότι υπήρξαν μόνο παρενέργειες, αντί για όλη τη δύναμη του Red Bull.

Όπως μπορούμε να δούμε, μπορεί να είναι δύσκολο να μάθετε πόσο καιρό το Red Bull διαρκεί στο σύστημά σας. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι σταματήσει να αισθάνεται τη δράση και την ενέργεια μετά από περίπου 4 ώρες, το οποίο είναι λογικό, διότι εκείνη τη στιγμή το σώμα σας επεξεργάζεται το μισό καφεΐνης στο αίμα που έχει υποστεί επεξεργασία σε υψηλότερα επίπεδα.

Συμβουλευτείτε το γιατρό σας και λάβετε υπόψη ότι όλοι είναι διαφορετικοί όταν καταναλώνουν το Red Bull. Πρέπει επίσης να αναλύσετε τους ακόλουθους παράγοντες για να εξασφαλίσετε ότι θα έχετε το μέγιστο και ασφαλέστερο όφελος από το ενεργειακό σας ρόφημα.

Πώς μεταβολίζουμε το Red Bull

Ο χρόνος κατά τον οποίο κάτι σας επηρεάζει καθορίζεται από το χρόνο που χρειάζεται ο οργανισμός για να επεξεργαστεί το υλικό και τις ουσίες που καταναλώνονται. Στην περίπτωση του Red Bull, ο χρόνος που χρειάζεται εξαρτάται από το χρόνο κατά τον οποίο το σώμα σας σπάει τη ζάχαρη και την καφεΐνη του ποτού.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν τον μεταβολισμό, και ως εκ τούτου, αυτές οι περιστάσεις μπορούν να αλλάξουν την ώρα που το αποτέλεσμα του Red Bull διαρκεί στο σώμα σας. Αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν την ηλικία, το βάρος, το φύλο και τα φάρμακα.

Ηλικία

Καθώς μεγαλώνετε, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται. Αυτό σημαίνει ότι όταν μεγαλώνετε το σώμα σας χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αποσυντεθούν τα υλικά και οι ουσίες. Ως εκ τούτου, τα αποτελέσματα του Red Bull θα διατηρηθούν για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα όταν είστε μεγαλύτεροι.

Είναι σημαντικό, το μεταβολισμό και την ταχύτητα συμβάλλουν επίσης στη δύναμη με την οποία η Red Bull σας επηρεάζει, έτσι ώστε αυτοί που είναι νεότεροι αισθάνονται την επίδραση πριν, αλλά αυτό θα εξαφανιστεί πριν από πάρα πολύ, ενώ για τους ηλικιωμένους, θα χρειαστεί περισσότερος χρόνος παρατηρώντας το αποτέλεσμα, αλλά θα διαρκέσει περισσότερο.

Βάρος

Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι το βάρος. Οι άνθρωποι που ζυγίζουν πιο συχνά έχουν πιο αργό μεταβολισμό από αυτούς που ζυγίζουν λιγότερο.

Ωστόσο, όσο περισσότερο ζυγίζετε, τόσο περισσότερη ουσία θα χρειαστεί να έχει το ίδιο αποτέλεσμα με ένα άτομο που ζυγίζει λιγότερο. Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που ζυγίζουν περισσότερο δεν θα παρατηρήσουν την επίδραση το συντομότερο και δεν θα διαρκέσει όσο οι άνθρωποι που ζυγίζουν λιγότερο.

Σεξ

Υπάρχουν διαφορές μεταξύ του μεταβολισμού των ανδρών και των γυναικών. Το σώμα του καθενός είναι διαφορετικό, αλλά γενικά οι άνδρες έχουν ταχύτερο μεταβολισμό από τις γυναίκες.

Αυτό σημαίνει ότι οι άνδρες θα νιώσουν την επίδραση του Red Bull πριν, αλλά δεν θα διαρκέσει τόσο πολύ. Ως εκ τούτου, η διαδικασία των γυναικών θα είναι το αντίθετο, θα χρειαστεί περισσότερο χρόνο για να αισθανθεί το αποτέλεσμα, αλλά θα διαρκέσει περισσότερο..

Φάρμακα

Ένα από τα πράγματα που επηρεάζει περισσότερο το μεταβολισμό είναι το φάρμακο που παίρνετε. Ορισμένα φάρμακα αραιώνουν το αίμα σας, αυξάνοντας τη συγκέντρωση της καφεΐνης στο αίμα σας. Με τον ίδιο τρόπο, η φαρμακευτική αγωγή μπορεί επίσης να επιβραδύνει τον μεταβολισμό σας ή να επηρεάσει την ικανότητα του οργανισμού σας να μεταβολίζει ορισμένες ουσίες.

Για παράδειγμα, το σώμα των γυναικών που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια σπάσει καφεΐνη πιο αργά από ό, τι άλλο τρόπο, έτσι ώστε το αποτέλεσμα θα διαρκέσει περισσότερο.

Εξαιτίας αυτού, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς παρεμβαίνει η φαρμακευτική αγωγή σας όταν έρχεται σε επαφή με τις ουσίες του Red Bull. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για αυτά τα προβλήματα για να βεβαιωθείτε ότι είναι καλό για την υγεία σας.

Πώς λειτουργεί το Red Bull?

Είναι ενδιαφέρον να κατανοήσουμε τη λειτουργία του Red Bull και ποια είναι η πηγή ενέργειας που συμβάλλει. Η Red Bull σας προσφέρει ένα συνδυασμό καφεΐνης, ζάχαρης και βιταμινών.

Ζάχαρη

Η ζάχαρη είναι ένα από τα στοιχεία που κάνει το Red Bull να δράσει γρήγορα, καθώς σας δίνει μια άνοδο της ζάχαρης αμέσως. Ωστόσο, ακόμα κι αν έχει μια γρήγορη επίδραση, η ενέργεια δεν διαρκεί πάρα πολύ.

Βιταμίνες

Μία από τις στρατηγικές πωλήσεων του Red Bull είναι να δείξει ότι περιέχει μια σειρά από βιταμίνες που σας δίνουν ενέργεια. Το πιο σημαντικό είναι η βιταμίνη Β, η οποία βοηθά στην διάσπαση των υδατανθράκων και των πρωτεϊνών, κάνοντας για περισσότερη ενέργεια μεταβολισμό των τροφίμων έχουν καταναλωθεί.

Μερικά παραδείγματα βιταμίνης Β περιλαμβάνουν ριβοφλαβίνη, νικοτινικό οξύ και βιταμίνη Β6. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι αν και αυτές οι βιταμίνες συμβάλλουν στο να μεταβολίζουν τα τρόφιμα και τα υγρά που καταναλώνουμε, δεν μας παρέχουν ενέργεια από μόνα τους.

Όπως και να αλλάξει τον τρόπο το σώμα σας μεταβολίζει τα τρόφιμα, να αλλάξει και τον τρόπο με τον οποίο επηρεάζει την ενέργεια των άλλων συστατικών της Red Bull.

Καφεΐνη

Η μεγαλύτερη πηγή ενέργειας του Red Bull είναι η ίδια με αυτή του καφέ ή των αναψυκτικών, της διεγερτικής καφεΐνης. Η καφεΐνη έχει χρησιμοποιηθεί εδώ και αιώνες για να δώσει την απαιτούμενη ενέργεια και να σας βοηθήσει να είστε πιο ξύπνιοι και σε εγρήγορση.

Η καφεΐνη στο Red Bull και σε άλλα ποτά παίρνει συνήθως αποτελέσματα περίπου 45 λεπτά μετά την κατανάλωσή της. Παρέχει ενέργεια και διαύγεια που μιμείται άλλο μόριο του ανθρώπινου σώματος, αδενοσίνη.

Η αδενοσίνη διεγείρει τον ύπνο και την ανάπαυση. Όταν το μόριο καφεΐνης δεσμεύεται σε έναν νευρώνα, δεν επιτρέπει τη σύνδεση της αδενοσίνης, εμποδίζοντας έτσι να αισθανθείτε κουρασμένοι.

Επιπλέον, όταν η καφεΐνη δεσμεύεται με νευρώνες, διάφορες λειτουργίες του σώματος αρχίζουν να δρουν έντονα. όπως η υπόφυση και τα επινεφρίδια. Η δραστηριότητα αυτών των αδένων σας βοηθά να αισθανθείτε πιο ξύπνιος και συναγερμός.

Αναφορές

1. LD, Jill Corleone RDN. "Τα οφέλη των βιταμινών στα ενεργειακά ποτά όπως το τέρας, το κόκκινο ταύρο και το σόμπα".LIVESTRONG.COM. Ομάδα Leaf, 18 Σεπτεμβρίου 2015. Web. 07 Μαρτίου 2017.
2. MailOnline, Anucyia Victor για. "Αύξηση της αρτηριακής πίεσης, αίσθηση ΕΤΟΙΜΑ και δυσκοιλιότητα: Τι συμβαίνει πραγματικά στο σώμα σας 24 ώρες μετά την κατανάλωση ενός δοχείου Red Bull."Ημερήσιο ηλεκτρονικό ταχυδρομείο. Associated Newspapers, 17 Αυγούστου 2015. Web. 07 Μαρτίου 2017.
3. Nichols, Hannah. "Καφεΐνη: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε".Ιατρικές ειδήσεις σήμερα. MediLexicon International, 10 Νοεμβρίου 2016. Web. 07 Μαρτίου 2017.