Νεοπτοβία Συμπτώματα, αιτίες, θεραπείες

Το νεοφοβία είναι μια αλλαγή του άγχους που ορίζεται από την παρουσίαση ενός υπερβολικού και αδικαιολόγητου φόβου προς το νέο.

Δηλαδή, το άτομο που πάσχει από αυτή την ψυχοπαθολογία έχει υψηλό φόβο για νέα πράγματα ή εμπειρίες.

Η πρακτική συνήθως εκδηλώνεται ως απροθυμία να δοκιμάσουν νέα πράγματα ή να σπάσουν τις καθημερινές δραστηριότητες ρουτίνας.

Ωστόσο, αυτή η αλλαγή δεν αναφέρεται σε συγκεκριμένο τύπο προσωπικότητας ή σε ιδιόμορφο τρόπο ύπαρξης.

Η νεοφοβία είναι ένας συγκεκριμένος τύπος φοβίας, έτσι ώστε το άτομο που την πάσχει δεν είναι αυτή η παρούσα δυσαρέσκεια για τη νέα. Αυτό που παρουσιάζει είναι ένας υψηλός φόβος αυτών των στοιχείων και μια αξιοσημείωτη αντίδραση του άγχους όταν εκτίθεται.

Επιπλέον, το άτομο με νεοφοβία αντιμετωπίζει αυτές τις αισθήσεις με ανεξέλεγκτο και παράλογο τρόπο. Έτσι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να θέλετε ή να έχετε κάποια πρόθεση να δοκιμάσετε νέα πράγματα, αλλά ο υψηλός φόβος σας το εμποδίζει.

Ευτυχώς, αυτή η αλλοίωση έχει σήμερα αποτελεσματικές θεραπείες που είναι ικανές να αντιστρέψουν και να εξαλείψουν τον φοβικό φόβο του νέου.

Στη συνέχεια, συζητούνται τα κύρια χαρακτηριστικά της νεοφοβίας. Τα συμπτώματα και οι αιτίες της εξηγούνται και υποστηρίζονται οι παρεμβάσεις που πρέπει να γίνουν για να αντιμετωπιστεί σωστά.

Χαρακτηριστικά της νεοφοβίας

Η νεοφοβία είναι ένας ιδιόμορφος τύπος συγκεκριμένης φοβίας στην οποία το στοιχείο φοβάται είναι οποιοδήποτε ερέθισμα που είναι νέο για το άτομο.

Με αυτό τον τρόπο, διαφέρει από τις συγκεκριμένες φοβίες που είναι γνωστές ως φοβία του αίματος ή φοβία των ζώων λόγω της μεταβλητότητάς της των φοβισμένων στοιχείων.

Δηλαδή, ενώ η φοβία αίματος η επίφοβη στοιχείο είναι σαφή, αντικειμενικά και μετρήσιμα (αίμα), σε νεοφοβία φοβούνταν ερεθίσματα είναι πολύ πιο μεταβλητό και απρόβλεπτο.

Στην πραγματικότητα, τα άτομα με νεοφοβία μπορεί να φοβούνται κάτι για το οποίο αποδίδονται νέες ποιότητες..

Με άλλο τρόπο, σε αυτόν τον τύπο συγκεκριμένης φοβίας φοβούμαστε κάθε στοιχείο που είναι νέο για το άτομο, είτε πρόκειται για υλικά πράγματα, καταστάσεις, δραστηριότητες κ.λπ..

Έτσι, οριοθετήστε, προσδιορίστε, διαγνώστε και θεραπεύστε αυτή τη μεταβολή μπορεί να είναι λίγο πιο πολύπλοκη από ό, τι άλλοι τύποι φοβιών.

Ομοίως, η σοβαρότητα των neofobia μπορεί επίσης να είναι υψηλότερο, δεδομένου ότι τα επιμέρους στοιχεία φόβοι είναι πολύ πιο πολυάριθμα και μπορούν να εμφανιστούν πιο εύκολα στην καθημερινή τους ζωή.

Εκδηλώσεις νεοφοβίας

Για να φοβόμαστε σε ένα φοβικό τρόπο τα μυθιστορήματα έχουν μια αμφίδρομη επίδραση στο άτομο. Πρώτον, η νεοφοβία επηρεάζει άμεσα τη συμπεριφορά του ατόμου. Δεύτερον, η διαταραχή προκαλεί αλλοιώσεις άγχους κάθε φορά που το άτομο εκτίθεται σε νέα στοιχεία.

1- Τροποποιήσεις συμπεριφοράς

Η κατάσταση της διαταραχής συμπεριφοράς μπορεί να είναι αισθητά σοβαρή. Δηλαδή, η λειτουργία ενός ατόμου με νεοφοβία μπορεί να είναι πολύ περιορισμένη και να τροποποιείται από την ψυχοπαθολογία.

Γενικά, η διαταραχή εμποδίζει το άτομο να εκτίθεται σε νέες καταστάσεις και δραστηριότητες. Έτσι, το άτομο με νεοφοβία μπορεί να πραγματοποιήσει έναν εντελώς μονότονο και ρουτίνα τρόπο ζωής.

Γνωρίστε τους ανθρώπους, ξεκινήστε μια δουλειά, αποκτήστε ή αγοράστε νέα πράγματα, επισκεφτείτε μέρη που δεν είχατε ποτέ, εκτελέστε μια δραστηριότητα που δεν έχει γίνει πριν ...

Όλα αυτά τα στοιχεία είναι παραδείγματα πράξεων στις οποίες ένα άτομο με νεοφοβία είναι περιορισμένο. Δηλαδή, το άτομο δεν θα εκθέσει τον εαυτό του ή δεν εκτελέσει κάποια από τις δραστηριότητες που συζητήθηκαν προηγουμένως λόγω του φόβου που προκαλούν.

Το γεγονός αυτό μεταφράζεται σε έναν υψηλό περιορισμό των ικανοποιητικών στοιχείων. Όλοι οι άνθρωποι χρειάζονται μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό νεωτερισμού για να βιώσουν ευχάριστες αισθήσεις και ανταμείβοντας εμπειρίες.

Με αυτόν τον τρόπο, η νεοφοβία μπορεί να επηρεάσει πολλές άλλες σφαίρες πέρα ​​από το άγχος που προκαλεί φόβο. Το γεγονός του περιορισμού της συμπεριφοράς σε ρουτίνα και απόλυτη μονοτονία, μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές της διάθεσης ή προσωπική δυσαρέσκεια.

2- Αλλαγή του άγχους

Από την άλλη πλευρά, η νεοφοβία εξηγείται και χαρακτηρίζεται από τις εκδηλώσεις άγχους που βιώνει το άτομο.

Αυτά εμφανίζονται όταν το άτομο εκτίθεται στα φοβερά στοιχεία του. Δηλαδή, όταν έρχεται σε επαφή με νέα ερεθίσματα.

Η αντίδραση άγχους σε αυτές τις καταστάσεις είναι σοβαρή και παρακινεί την αποφυγή νέων στοιχείων και τη συμπεριφορική μεταβολή.

Κυρίως, τα συμπτώματα άγχους εκδηλώνονται μέσω δύο κύριων συνιστωσών: σωματικών και γνωστικών.

Τα φυσικά συμπτώματα αναφέρονται σε όλες εκείνες τις σωματικές αλλοιώσεις που το άτομο βιώνει όταν έρχεται σε επαφή με το "νέο".

Η φυσική απόκριση του άγχους μπορεί να διαφέρει σε κάθε περίπτωση, αλλά πάντοτε αναφέρεται σε υψηλή αύξηση του κεντρικού νευρικού συστήματος. Ένα άτομο με νεοφοβία μπορεί να παρουσιάσει κάποια από τα ακόλουθα σωματικά συμπτώματα:

1. Αύξηση της καρδιακής συχνότητας.
2. Αύξηση της αναπνευστικής συχνότητας.
3. Υπεραερισμός.
4. Αίσθημα πνιγμού.
5. Ταχυκαρδία.
6. Αυξήστε την εφίδρωση.
7. Μυϊκή ένταση.
8. Κοκκιώδης διαστολή.
9. Πονοκέφαλοι.
10. Αίσθημα μη πραγματικότητας.

Αυτές οι φυσικές εκδηλώσεις συνοδεύονται από μια σειρά γνωστικών συμπτωμάτων. Δηλαδή, από μια ακολουθούμενη από σκέψεις για την καινοτομία.

Αυτές οι σκέψεις χαρακτηρίζονται από την απόδοση αρνητικών παραμέτρων σε όλα αυτά τα νέα στοιχεία. Είναι η αιτία του φόβου του νέου και τροφοδοτούνται με φυσικές εκδηλώσεις για να δημιουργήσουν το αίσθημα του άγχους.

Στην αρχή, τα σωματικά συμπτώματα προκαλούν υψηλά συναισθήματα άγχους και αυξάνουν τις σκέψεις του φόβου για το νέο. Στη συνέχεια, αυτές οι σκέψεις αυξάνουν την ανησυχητική συμπτωματολογία, δημιουργώντας έναν βρόχο στον οποίο το άγχος μπορεί να προχωρήσει περισσότερο..

Νεοφοβία έναντι απόρριψης της νέας

Κάθε άτομο έχει μια σειρά χαρακτηριστικών προσωπικότητας που υπαγορεύουν τον τρόπο ύπαρξής τους, την αντίληψη του κόσμου και της δράσης.

Οι μεμονωμένες διαφορές σε σχέση με τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας είναι πολλαπλές. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό και παρουσιάζει μια σειρά χαρακτηριστικών που τον καθορίζουν.

Με αυτή την έννοια, ένα από τα κύρια συστατικά που σηματοδοτούν τον τρόπο ύπαρξης ανθρώπων είναι η αναζήτηση αισθήσεων.

Υπάρχουν άτομα που έχουν σαφή προτίμηση για νέες, έντονες και ανταμείβοντας πτυχές. Και υπάρχουν άνθρωποι που έχουν μεγαλύτερη προτίμηση για το γνωστό, το ασφαλές και το ρουτίνα.

Νέα πράγματα διαμορφώνουν εξαιρετικές καταστάσεις στις ζωές των ανθρώπων. Ανεξάρτητα από τις προτιμήσεις του ατόμου, η αντιμετώπιση ενός άγνωστου στοιχείου ή κατάστασης συνεπάγεται μεγαλύτερη ενεργοποίηση.

Μη γνωρίζοντας τι είναι και πώς είναι μπροστά σας κάνει τους ανθρώπους να πρέπει να είναι πιο επιφυλακτικοί για να ανταποκριθούν σωστά. Υπό αυτή την έννοια, η εμπειρία ορισμένων αισθήσεων έντασης σε αυτές τις στιγμές αποτελεί μια απόλυτα φυσιολογική απάντηση.

Στην περίπτωση νεοφοβίας, τόσο ο φόβος όσο και η αντίδραση ενεργοποίησης σε αυτές τις καταστάσεις είναι υπερβολικές. Προκειμένου να διαφοροποιηθεί ο φόβος της νεοφοβίας από τον κανονικό φόβο στη νέα, πρέπει να ληφθούν υπόψη τα ακόλουθα:

1- Ένταση

Ορισμένες καταστάσεις και νέα στοιχεία μπορούν να αναφέρουν ένα συγκεκριμένο επίπεδο ζήτησης για το άτομο. Για παράδειγμα, η οδήγηση τη νύχτα σε έναν άγνωστο δρόμο ενδέχεται να απαιτεί μεγαλύτερη ενεργοποίηση του ατόμου που μεταφέρει το αυτοκίνητο.

Έτσι, η εμπειρία ορισμένων βαθμών νευρικότητας στο πρόσωπο του νέου μπορεί να είναι φυσιολογική και δεν μπορεί να αποδοθεί στη νεοφοβία.

Ωστόσο, σε αυτή την αλλαγή, η απάντηση στο φόβο παρουσιάζει μια υπερβολική ένταση σε σχέση με τις απαιτήσεις της κατάστασης.

Το άτομο απαντά με ακραίο φόβο σε περιόδους χαμηλού φόβου ότι η απάντηση φόβου δεν είναι δικαιολογημένη.

2 - Ροικότητα

Σε σχέση με το προηγούμενο σημείο, οι προσαρμοστικές αντιδράσεις φόβου σε νέες καταστάσεις διέπονται από ορθολογικές διαδικασίες.

Για παράδειγμα, μετά από το προηγούμενο παράδειγμα, το φόβο της οδήγησης τη νύχτα σε ένα άγνωστο δρόμο εξηγείται από την ανάγκη να είμαστε σε εγρήγορση για τον εντοπισμό των οδικών στροφές καλά και δεν έχουν ένα ατύχημα.

Στη νεοφοβία, από την άλλη πλευρά, ο εμπειρικός φόβος είναι εντελώς παράλογος. Το πρόσωπο που το βιώνει δεν είναι σε θέση να δικαιολογήσει γιατί φοβάται το νέο.

3- Ελεγχόμενη

Ένα άλλο στοιχείο που ορίζει το φόβο της νεοφοβίας είναι ότι είναι ανεξέλεγκτο. Δηλαδή, το άτομο που υποφέρει δεν είναι σε θέση να ελέγξει την εμπειρία και τα συναισθήματα του φόβου.

Όταν εκτίθεται σε νέα στοιχεία, το άτομο απορροφάται από το φόβο και δεν είναι σε θέση να το διαχειριστεί.

4 - Συνέπειες

Οι συνέπειες του προσαρμοστικού φόβου προς το νέο είναι συνήθως ελάχιστες. Συνήθως συνεπάγονται μόνο μια μεγαλύτερη κατάσταση ενεργοποίησης, μια ορισμένη νευρικότητα και μεγαλύτερη προσοχή στα στοιχεία.

Αντίθετα, στη νεοφοβία οι συνέπειες είναι πολύ πιο καταστροφικές. Κατ 'αρχάς συνεπάγονται πλήρη αποφυγή νέων στοιχείων, οπότε το θέμα δεν είναι σε θέση να τους εκθέσει και να προσπαθήσουμε να μην έρθει σε επαφή ανά πάσα στιγμή.

Από την άλλη πλευρά, όταν το άτομο έρχεται σε επαφή με νέα ερεθίσματα έχει ένα υψηλό άγχος επίθεση, γεγονός που δεν υπάρχει στην προσαρμοστική φόβο της νέας.

5- Φοβούνται στοιχεία

Ο προσαρμοστικός φόβος του νέου συνήθως εμφανίζεται πριν από καταστάσεις ή στοιχεία που διαμορφώνουν ή μπορούν να διαμορφώσουν έναν πραγματικό κίνδυνο για το άτομο.

Σε νεοφοβία, ωστόσο, αυτή η διαλογή δεν είναι παρούσα. Το άτομο με αυτή τη μεταβολή φοβάται όλα τα καινούρια πράγματα, ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για πραγματικό κίνδυνο ή όχι.

6- Εμμονή

Τέλος, η νεοφοβία χαρακτηρίζεται από μια μόνιμη διαταραχή. Αυτό επιμένει με την πάροδο του χρόνου και ο φόβος του νέου είναι πάντα έμπειρος σε όλες τις περιπτώσεις.

Έτσι, ο φόβος αυτός δεν υπόκειται σε συγκεκριμένες στιγμές ή στα στάδια της ζωής ενός ατόμου. Ένα άτομο με νεοφοβία θα παρουσιάσει φόβο για το νέο καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής του αν δεν κάνει τις υποδεικνυόμενες θεραπείες που του επιτρέπουν να το ξεπεράσει.

Αιτίες νεοφοβίας

Η αιτιολογική μελέτη της νεοφοβίας βασίζεται στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι μαθαίνουν και αποκτούν απαντήσεις φόβου.

Υπό αυτή την έννοια, σήμερα συμφωνείται ότι δεν υπάρχει ενιαία αιτία που να δημιουργεί νεοφοβία. Αντίθετα, ο συνδυασμός διαφορετικών παραγόντων προάγει την ανάπτυξη αυτής της ψυχοπαθολογίας.

Οι κύριοι παράγοντες που έχουν σχέση με τη νεοφοβία είναι:

1- Κλιματισμό

Έχοντας βιώσει καταστάσεις και αποτρεπτική και δυσάρεστες εμπειρίες σε σχέση με νέα πράγματα μπορούν να επηρεάσουν την εμπειρία του φόβου του νέου.

Για παράδειγμα, σπάζοντας το πόδι του η πρώτη φορά που παίζετε ποδόσφαιρο, λαμβάνει χλευάζει την πρώτη ημέρα του σχολείου ή υποφέρουν τους πόνους στο στομάχι και έμετος, όταν ένα νέο τρόφιμο έχει δοκιμαστεί είναι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της neofobia.

2- Βαλτική ρύθμιση

Από την άλλη πλευρά, λαμβάνουν εκπαιδευτικό στυλ κατά την παιδική ηλικία στην υλοποίηση των νέων πραγμάτων απορρίπτεται ή ένα αίσθημα κινδύνου για τα νέα στοιχεία μπορεί επίσης να συμβάλει αποδίδεται στην προετοιμασία αυτών των φόβων.

3 - Γενετικοί παράγοντες

Αν και δεν είναι καλά εδραιωμένη, διάφορα ρεύματα της έρευνας δείχνουν ότι η αιτιολογία της neofobia γενετικοί παράγοντες μπορεί να εμπλέκονται.

Η κατοχή μελών οικογένειας με διαταραχές άγχους και συντηρητικές μορφές προσωπικότητας θα αποτελούσε παράγοντα κινδύνου για αυτή την ψυχοπαθολογία.

4- Γνωστικοί παράγοντες

Μη ρεαλιστικές πεποιθήσεις για τη ζημιά που θα μπορούσε να λάβει, εάν εκτεθεί στον φόβος ερέθισμα, προσοχής προκατάληψη προς την απειλή που σχετίζονται με φοβία, χαμηλή αντιλήψεις της αυτο-αποτελεσματικότητα και την υπερβολική αντίληψη του κινδύνου είναι στοιχεία που σχετίζονται με τη διατήρηση της neofobia.

Θεραπείες νεοφοβίας

Η νεοφοβία μπορεί να αντιμετωπιστεί επαρκώς μέσω της ψυχοθεραπείας. Συγκεκριμένα, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι η ψυχολογική παρέμβαση που έχει δείξει τη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.

Οι παρεμβάσεις αυτές βασίζονται σε αγωγή τρεις συνιστώσες επί των οποίων επηρεάζει φοβία: το συμπεριφορική συνιστώσα, σωματική συνιστώσα και τη γνωστική συνιστώσα.

Το στοιχείο συμπεριφοράς αντιμετωπίζεται με έκθεση. Το άτομο εκτίθεται στα ερεθισμένα ερεθίσματα του με ελεγχόμενο τρόπο, προκειμένου να τα συνηθίσει και να ξεπεράσει τον φόβο.

Το φυσικό συστατικό αντιμετωπίζεται μέσω τεχνικών χαλάρωσης που μειώνουν το επίπεδο άγχους. Τέλος, η γνωστική συνιστώσα καλύπτεται από γνωστικές τεχνικές που επιτρέπουν τη διόρθωση δυσλειτουργικών σκέψεων σχετικά με τη νέα.

Αναφορές

1. Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών. Ουάσιγκτον, DC: Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία.

2. Antony, Μ.Μ. και Barlow, D.H. (1997). Ειδική φοβία. Στο Β. Ε. Horse (dir.), Εγχειρίδιο για τη γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία ψυχολογικών διαταραχών, τομ. 1 (σελίδες 3-24). Μαδρίτη: Siglo XXI.

3. Becker Ε, Rinck Μ, Tu ¨rke V, et al. Επιδημιολογία ειδικών τύπων φοβίας: ευρήματα από τη μελέτη της Ψυχικής Υγείας της Δρέσδης. Eur Psychiatry 2007, 22: 69-7.

4. Hekmat, Η. (1987). Προέλευση και ανάπτυξη αντιδράσεων φόβου ανθρώπων. Journal of Anxiety Disorders, 1, 197-218.

5. Peurifoy, R.Z. (2007). Ξεπεράστε τους φόβους σας. Άγχος, φοβίες και πανικός. Βαρκελώνη: Βιβλίο Robin.

6. Silverman, W. Κ. And Moreno, J. (2005). Ειδική φοβία. Ψυχιατρικές Κλινικές Παιδικής και Εφηβικής Βορείου Αμερικής, 14, 819-843.