Gerascofobia Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Το gerascofobia Είναι ο παράλογος και υπερβολικός φόβος να γερνάει. Είναι μια διαταραχή άγχους, οπότε ο φόβος που βιώνεται σε αυτή την κατάσταση είναι παθολογικός.

Όλοι οι άνθρωποι μπορεί να έχουν κάποιο φόβο για τη γήρανση. Ωστόσο, αυτό δεν πρέπει να υποδηλώνει την παρουσία ψυχοπαθολογικής αλλοίωσης ή την ανάπτυξη της γερσακοφοβίας.

Το Gerascofobia είναι ένας τύπος συγκεκριμένης φοβίας που δεν είναι κοινός στην κοινωνία. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή έχουν πολύ υψηλές αντιδράσεις άγχους και αξιοσημείωτη αλλοίωση της συμπεριφοράς τους λόγω του φόβου τους να γερνούν.

Πρόκειται για μια ψυχολογική αλλαγή που δεν αποδίδει. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να το αντιμετωπίζουμε σωστά για να το ξεπεράσουμε.

Χαρακτηριστικά της γερακοφοβίας

Η γερακοφοβία είναι ένας από τους πιο συγκεκριμένους τύπους συγκεκριμένων φοβιών που υπάρχουν σήμερα. Οι συγκεκριμένες φοβίες, όπως είναι γνωστό, αποτελούν ένα είδος διαταραχής άγχους που υποκινείται από την παρουσία κάποιου φοβικού φόβου.

Κάθε τύπος συγκεκριμένης φοβίας διαφοροποιείται κυρίως από το φοβερό στοιχείο. Επομένως, η Γερακοφοβία διαφέρει από άλλες συγκεκριμένες φοβίες από το φόβο της γήρανσης.

Η γήρανση είναι ένα γεγονός που όλοι οι άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή στη ζωή τους. Αυτό οδηγεί σε μια σειρά περιστάσεων όπως η επιδείνωση της σωματικής ικανότητας, η απώλεια λειτουργικότητας, η αλλαγή τρόπου ζωής κ.λπ..

Αυτή η στιγμή της ζωής μπορεί να επηρεάσει κάθε άτομο διαφορετικά. Υπάρχουν εκείνοι που προσαρμόζονται στην τελειότητα και υπάρχουν εκείνοι που παρουσιάζουν μια σειρά αλλαγών που σχετίζονται με την έλλειψη προσαρμογής στα γηρατειά.

Ωστόσο, η γερακκοπύβια δεν αναφέρεται στο είδος της προσαρμογής που έκανε το άτομο προς το γήρας. Αλλά ορίζει την παρουσία ενός παράλογου φόβου προς την παρουσία γήρατος.

Το πρόσωπο με το Gerascofobia αναπτύσσει έναν παράλογο φόβο της γήρανσης, οπότε αυτό το γεγονός γίνεται ο μεγαλύτερος φόβος τους. Ο φόβος είναι τόσο μεγάλος που μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τη συμπεριφορά του ατόμου, τη λειτουργικότητά του και την ποιότητα ζωής του.

Συμπτώματα

Η κύρια συμπτωματολογία της γερακκοποπβίας βασίζεται σε εκδηλώσεις που προκαλούνται από το άγχος. Ο φόβος της γήρανσης προκαλεί μεγάλη νευρικότητα που μεταφράζεται σε σημαντικές αλλαγές.

Αυτές οι αλλαγές συνήθως επηρεάζουν διαφορετικά στοιχεία. Στην πραγματικότητα, η συμπτωματολογία της γερσακοφοβίας συμπεριλαμβάνεται σε τρεις κύριους τομείς: φυσικές αλλοιώσεις, γνωστικές αλλοιώσεις και μεταβολές της συμπεριφοράς.

Φυσικές αλλοιώσεις

Οι διαταραχές άγχους επηρεάζουν σοβαρά τη σωματική λειτουργία των ανθρώπων, προκαλώντας μια σειρά αλλαγών στο σώμα.

Στην περίπτωση της γερασκοπφοβίας, τα φυσικά συμπτώματα είναι συνήθως έντονες και σοβαρές, αν και σε σπάνιες περιπτώσεις καταλήγουν να συνιστούν κρίση πανικού.

Οι εκδηλώσεις της γερασκοπφοβίας στο φυσικό επίπεδο ανταποκρίνονται στην αυξημένη δραστηριότητα του κεντρικού νευρικού συστήματος που βιώνεται.

Αυτή η αύξηση της δραστηριότητας μπορεί να προκαλέσει μία αρκετά ποικίλη συμπτωματολογία, έτσι ώστε οι φυσικές μεταβολές της γερμανοφοβίας να είναι ελαφρώς διαφορετικές σε κάθε περίπτωση.

Σε γενικές γραμμές, ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή θα αντιμετωπίσει μερικά από τα ακόλουθα συμπτώματα όταν εκτίθεται στα φοβερά ερεθίσματα:

1. Αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
2. Αίσθημα παλμών.
3. Αύξηση του αναπνευστικού ρυθμού.
4. Αίσθηση πνιγμού.
5. Ένταση σε διάφορους μυς του σώματος.
6. Δυαδική διάρθρωση.
7. Σημαντική αύξηση της εφίδρωσης.
8. Ψύλλοι.
9. Πόνος στο κεφάλι και / ή στο στομάχι.
10. Αίσθημα μη πραγματικότητας.

Δεν είναι συνηθισμένο για το άτομο με Gerascophobia να βιώνει όλα τα συμπτώματα ταυτόχρονα. Ωστόσο, είναι συνηθισμένο να βιώνουμε ένα μεγάλο μέρος αυτών, με την αύξηση της καρδιακής και αναπνευστικής συχνότητας να είναι τα πιο κοινά συμπτώματα.

Γνωστικές διαταραχές

Οι γνωστικές αλλοιώσεις αναφέρονται στην ακολουθία των παθολογικών σκέψεων που αναπτύσσεται ένα άτομο με γερακκοποπροβóφη.

Αυτές οι γνωστικές προσεγγίσεις σχετίζονται στενά με τη γήρανση και παρακινούν και αυξάνουν τον πειραματισμό του φόβου προς αυτό.

Οι αρνητικές σκέψεις που αναπτύσσει το άτομο μπορούν να είναι πολλαπλές και αρκετά μη ειδικές. Εντούτοις, σε όλα αυτά υπάρχει μια σημαντική γνωστική προκατάληψη για τις αρνητικές συνέπειες που συνεπάγεται η γήρανση.

Παρομοίως, εμφανίζονται συνήθως αρνητικές σκέψεις σχετικά με τις προσωπικές ικανότητες για την αντιμετώπιση της γήρας. Κανονικά, γίνεται συνήθως μια αρνητική αξιολόγηση σχετικά με τα χαρακτηριστικά που θα έχει κανείς όταν μεγαλώσει.

Διαταραχές της συμπεριφοράς

Τα φυσικά και γνωστικά συμπτώματα που προκαλούν η γερασκοφοβία επηρεάζουν άμεσα τη συμπεριφορά του ατόμου.

Στην πραγματικότητα, η συμπεριφοριστική αλλοίωση της γερακκοπικότητας μπορεί να γίνει σοβαρή και να περιορίσει την ποιότητα ζωής και τη λειτουργικότητα του ατόμου.

Τα συμπτώματα σχετικά με τη συμπεριφορά έχουν να κάνουν με τις προσπάθειες των ατόμων να ξεφύγουν από τους φόβους τους. Δηλαδή, για να αποφύγετε τη γήρανση.

Σήμερα δεν είναι καλά καθιερωμένο ποιες είναι οι συμπεριφορικές αλλοιώσεις που συνεπάγεται η γερσακοφοβία. Κυρίως επειδή αυτά μπορεί να είναι πολλαπλά και συνήθως εξαρτώνται περισσότερο από τα προσωπικά χαρακτηριστικά του ατόμου από την ίδια την αλλαγή.

Ωστόσο, οι συνήθεις επανορθωτικές συμπεριφορές είναι κοινές, η έναρξη θεραπείας κατά της γήρανσης, οι συμπεριφορές για την αποφυγή φθοράς ή φυσικής αλλοίωσης κλπ..

Με την πρώτη ματιά αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να φαίνονται υγιείς και υγιείς για ένα άτομο. Εντούτοις, στην γερασκοπφοβία περιέχουν ένα υψηλό παθολογικό συστατικό.

Το άτομο εκτελεί τις δραστηριότητες για να αποφύγει την ταλαιπωρία αντί να επιτύχει την ευημερία, ένας λόγος που πολύ συχνά τις μεταφράζει σε συμπεριφορικές αλλοιώσεις.

Τι προκαλεί τα συμπτώματα της γερσακοφοβίας?

Η αλλοίωση που παράγεται από τη γερσακοφοβία προέρχεται από το φόβο της γήρανσης. Ο φόβος της γήρανσης προκαλεί έντονη δυσφορία, η οποία μεταφράζεται στα συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω.

Με αυτόν τον τρόπο, το κύριο σημείο της παθολογίας είναι ο φόβος της γήρανσης. Ομοίως, ο φόβος που βιώνεται είναι ένα από τα βασικά σημεία για τη διάγνωσή του.

Προκειμένου να καταγραφεί ο φόβος που εμφανίζεται ως παθολογικός και επομένως, αναφερόμενος σε gerascofobia, πρέπει να εκπληρωθεί μια σειρά από βασικά χαρακτηριστικά:

Παράλογα

Ο φόβος της γήρανσης δεν ανήκει σε όμοιες διαδικασίες. Το θέμα με gerascofobia έχει ένα φόβο που δεν υποστηρίζεται από ορθολογικές σκέψεις.

Ομοίως, ο φόβος της γήρανσης δεν είναι παράλογος μόνο για τρίτους. Το άτομο που πάσχει από τη διαταραχή ερμηνεύει τον φόβο του ως ασυνήθιστο και γνωρίζει ότι δεν βασίζεται σε σταθερούς λόγους. 

Μη ελεγχόμενο

Ο φόβος που βιώνει η γερσακοφοβία είναι πέρα ​​από τον εθελοντικό έλεγχο. Το άτομο με αυτή την αλλαγή είναι εντελώς ανίκανο να ελέγξει τα αισθήματα του φόβου, τα οποία εμφανίζονται αυτόματα.

Ομοίως, το υποκείμενο δεν είναι σε θέση να ελέγξει τις αντιδράσεις άγχους και τα συμπτώματα που προκύπτουν από την παθολογία. Για το λόγο αυτό, η μόνη εναλλακτική λύση που έχει το άτομο με gerascofobia είναι να αποφύγει τα στοιχεία που προκαλούν ενόχληση (αποφύγετε τη γήρανση).

Υπερβολικά

Ο φόβος της gerascofobia χαρακτηρίζεται επίσης από την έντασή της, η οποία είναι πάντα πολύ υψηλή.

Το άτομο ανταποκρίνεται στα ερεθίσματα σαν να αντιμετώπιζε μεγάλη απειλή για το άτομό του, όταν στην πραγματικότητα αυτό είναι εντελώς ανύπαρκτο.

Αυτό οδηγεί στην αποφυγή του φοβισμένου ερεθίσματος

Το πρόσωπο με το Gerascofobia είναι εντελώς ανίκανο να αντιμετωπίσει τους φόβους τους, οπότε η μόνη επιλογή τους είναι να ξεφύγουν από αυτά.

Η αποφυγή είναι η πιο συνηθισμένη συμπεριφορά στη διαταραχή και είναι να μείνετε μακριά από εκείνα τα στοιχεία που σχετίζονται με τη γήρανση και προκαλούν φόβο.

Επιμένει με την πάροδο του χρόνου

Ο φόβος της gerascofobia δεν είναι ούτε προσωρινός ούτε προσωρινός. Αυτό επιμένει με την πάροδο του χρόνου και δεν βιώνεται μόνο σε συγκεκριμένες στιγμές ή στιγμές.

Στην πραγματικότητα, εάν αντιμετωπίζετε τους φόβους της γήρανσης σε περιστασιακή ή παροδική βάση, είναι πολύ πιθανό να μην έχετε γεροκοκοπία..

Ομοίως, ο φόβος της διαταραχής δεν είναι επίσης συγκεκριμένος σε μια ορισμένη ηλικία. Μόλις αναπτυχθεί, εμφανίζεται μόνιμα χωρίς ύφεση, εκτός εάν παρεμβαίνει σωστά.

Αποπροσανατολισμός

Ο φόβος αυτής της ψυχοπαθολογίας δεν επιτρέπει στο άτομο που το βιώνει να προσαρμοστεί καλύτερα στο περιβάλλον του. Στην πραγματικότητα, αυτό το χαρακτηριστικό είναι ζωτικής σημασίας για την καταγραφή οποιουδήποτε είδους φόβου ως καλοήθους και λειτουργικού.

Με αυτόν τον τρόπο, ο φόβος της γερακροποβιοβίας εμποδίζει την προσαρμογή του ατόμου, προκαλεί αρνητικές συνέπειες και, ως εκ τούτου, είναι παθολογική.

Αιτίες 

Η αιτιολογία συγκεκριμένων φοβιών είναι σήμερα ένα από τα κύρια θέματα ενδιαφέροντος της επιστημονικής κοινότητας.

Στη μελέτη του άγχους και των διαταραχών που προκύπτουν, οι φοβίες είναι μία από τις πιο γνωστές και καλύτερα διερευνημένες αλλοιώσεις.

Σήμερα υπάρχει μεγάλη συναίνεση στην επιβεβαίωση ότι δεν υπάρχει ενιαία αιτία που να προκαλεί την ανάπτυξη συγκεκριμένων φοβιών. Αντίθετα, έχουν περιγραφεί αρκετοί παράγοντες που μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο.

Αυτοί οι παράγοντες δεν είναι πάντοτε παρόντες και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι πιο προφανείς από τους άλλους..

Ωστόσο, συμπεραίνεται ότι ο συνδυασμός των ακόλουθων στοιχείων (που μπορεί να δοθεί σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό) συμβάλλει στην ανάπτυξη της παθολογίας.

Κλασική προετοιμασία

Επί του παρόντος, θεωρείται ότι ο μηχανισμός που εξηγεί καλύτερα την απόκτηση φόβου είναι η κλασική προετοιμασία. Δηλαδή, το γεγονός ότι εκτίθεται σε καταστάσεις που μεταφέρουν την ιδέα του φόβου.

Υπό αυτή την έννοια, η διαβίωση με ανθρώπους που έχουν υψηλό κίνδυνο γήρανσης, συχνά σχολιάζουν τις τρομερές συνέπειες της γήρανσης ή της μεγάλης σπουδαιότητας να παραμείνουν νέοι, είναι παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της γερσακοφοβίας.

Η κλασική προετοιμασία φαίνεται να είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας, δεδομένου ότι είναι εκείνη τη στιγμή που αναπτύσσονται οι περισσότεροι φόβοι. Ωστόσο, αυτοί οι παράγοντες μπορούν να διαδραματίσουν σχετικά σημαντικό ρόλο σε οποιαδήποτε ηλικία.

Εξυγίανση / πληροφορίες Vicar

Η άμεση έκθεση δεν είναι ο μόνος μηχανισμός με τον οποίο μπορούν να αναπτυχθούν οι φόβοι. Στην πραγματικότητα, η απόκτηση πληροφοριών προφορικά ή οπτικά μπορεί επίσης να παρακινήσει την εμφάνιση φόβου.

Υπό αυτή την έννοια, η έκθεση σε καταστάσεις στις οποίες διαβιβάζονται πληροφορίες σχετικά με τις αρνητικές συνέπειες της γήρανσης και η σημασία της απομάκρυνσης από αυτήν μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της γερσακοφοβίας.

Γενετικοί παράγοντες

Αν και σήμερα δεν υπάρχουν πολλά στοιχεία για την κληρονομικότητα των φοβιών, ορισμένοι συγγραφείς υποδεικνύουν σχετική παρουσία γενετικών παραγόντων στην ανάπτυξή τους.

Έτσι, οι άνθρωποι με μέλη της οικογένειας με ιστορικό συγκεκριμένων φοβιών ή άλλων αγχωδών διαταραχών μπορεί να είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν γερακκοπύβια.

Γνωστικοί παράγοντες

Τέλος, ορισμένα στοιχεία του τρόπου σκέψης φαίνεται να έχουν σημαντικό ρόλο όχι τόσο στην ανάπτυξη αλλά στη διατήρηση των φοβιών.

Οι μη ρεαλιστικές πεποιθήσεις για τις ζημιές που μπορούν να ληφθούν, οι προσεκτικές μεροληψίες προς τις απειλές ή οι χαμηλές αντιλήψεις για την αυτο-αποτελεσματικότητα θα είναι τα πιο σημαντικά στοιχεία.

Θεραπεία

Οι ψυχολογικές παρεμβάσεις είναι οι πιο σημαντικές από τη γερσακοφοβία, με υψηλότερους ρυθμούς αποτελεσματικότητας από τις φαρμακολογικές θεραπείες.

Συγκεκριμένα, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι η ψυχολογική παρέμβαση που παρουσιάζει καλύτερα αποτελέσματα, καθώς επιτρέπει την αναστροφή της πλειονότητας των περιπτώσεων συγκεκριμένης φοβίας.

Σε αυτή τη θεραπεία, η έκθεση χρησιμοποιείται κυρίως, μια τεχνική που συνίσταται στην έκθεση του φοβικού ατόμου στα φοβερά στοιχεία του..

Η έκθεση γίνεται συνήθως σταδιακά, δεδομένου ότι ο στόχος είναι ότι το υποκείμενο παραμένει πριν από τα φοβικά ερεθίσματα χωρίς να μπορεί να τους ξεφύγει.

Με λίγα λόγια το άτομο συνηθίζει σε εκείνα τα στοιχεία που φοβάται τόσο πολύ και μαθαίνει να αποτρέπει την ανταπόκριση του στο άγχος.

Για να διευκολυνθεί η διαδικασία, συνήθως προστίθενται τεχνικές χαλάρωσης, καθώς αυτές επιτρέπουν τη μείωση του άγχους του ατόμου και του δίνουν μια κατάσταση γαλήνης που τον βοηθά να αντιμετωπίσει τους φόβους του.

Τέλος, όταν οι νοητικές στρεβλώσεις και οι ανεπαρκείς σκέψεις καταδικάζονται στη γήρανση, μπορούν επίσης να εκτελεστούν γνωστικές θεραπείες για τη διαχείριση και την αντικατάστασή τους.

Αναφορές

1. Barlow D. και Nathan, P. (2010) Το Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press.
2. Caballo, V. (2011) Εγχειρίδιο ψυχοπαθολογίας και ψυχολογικών διαταραχών. Μαδρίτη: Εκδόσεις Πειραμίδη.
3. DSM-IV-TR Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών (2002). Βαρκελώνη: Masson.
4. Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Ειδικές φοβίες. Στο: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, συντάκτες. Διαταραχές κυκλωμάτων που προκαλούνται από άγχος και φόβο. Διευκόλυνση της Ατζέντας Έρευνας για το DSM-V. Arlington, VA: ΑΡΑ, 2009: 77-101.
5. Muris P, Schmidt Η, Merckelbach Η. Η δομή των συγκεκριμένων συμπτωμάτων φοβίας μεταξύ των παιδιών και των εφήβων. Behav Res Ther 1999 · 37: 863-868.
6. Wolitzky-Taylor Κ, Horowitz J, Powers M, Telch Μ. Ψυχολογικές προσεγγίσεις στη θεραπεία συγκεκριμένων φοβιών: μια μετα-ανάλυση. Clin Psychol Rev., 28: 1021-1037.