Μερίδιο:
Εντομοφοβία Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες
Το entomophobia είναι η αγχώδης διαταραχή που χαρακτηρίζεται από βιώνουν ακραίο φόβο, όταν το άτομο έχει εκτεθεί σε οποιοδήποτε είδος εντόμου.
Ανάλογα με κάθε περίπτωση, η εντομοφοβία μπορεί να είναι μια ασθένεια λίγο πολύ ανενεργή και επιδεινούμενη για το άτομο που υποφέρει από αυτήν..
Ωστόσο, το άγχος που προκαλείται από αυτή την αλλοίωση είναι εξαιρετικά δυσάρεστο και επιβλαβές για το άτομο.
Σε αυτό το άρθρο θα εξηγήσουμε τα χαρακτηριστικά και τα συμπτώματα αυτής της διαταραχής, θα αναθεωρήσουμε τις πιθανές αιτίες της και θα υποστηρίξουμε τις θεραπείες που πρέπει να εκτελεστούν για την εξάλειψη της εντομοφοβίας.
Χαρακτηριστικά της εντομοφοβίας
Η ενταμοφοβία αποτελεί έναν συγκεκριμένο τύπο φοβίας και ως εκ τούτου αποτελεί μέρος των διαταραχών άγχους.
Αυτό σημαίνει ότι αυτή η ασθένεια προκαλεί ψυχική διαταραχή ή ψυχοπαθολογία.
Συχνά περιπλέκεται η συσχέτιση φόβων ή φοβιών με έντομα ή άλλα ερεθίσματα σε μια ψυχική ασθένεια, όπως συνήθως ερμηνεύεται με διαφορετικά χαρακτηριστικά όπως αυτά της σχιζοφρένειας ή της κατάθλιψης.
Ωστόσο, όταν μιλάμε για entomophobia δεν αναφέρουμε μια φυσιολογική αντίδραση φόβου.
Ο φόβος που αντιμετωπίζουν τα άτομα που υποφέρουν από ενθουσιασμό όταν εκτίθενται σε έντομα είναι εντελώς δυσανάλογη, παράλογη και έντονη και συνεπάγεται μια σειρά αρνητικών συνεπειών.
Επομένως, το πρώτο βήμα που πρέπει να κατανοήσουμε είναι ότι αυτή είναι μια αλλαγή του άγχους που διαφέρει από τις κανονικές αντιδράσεις του φόβου και που απαιτεί να αντιμετωπίζεται σωστά για να μπορεί να ξεπεραστεί.
Είναι ένας μη προσαρμοστικός φόβος
Ο φόβος που βιώνουν οι άνθρωποι που υποφέρουν από την ενθουσιόφοβη διαφέρει από τις κανονικές αντιδράσεις φόβου.
Στην πραγματικότητα, ο φόβος είναι μια πολύ κοινή αντίδραση για τον άνθρωπο και επίσης ασχολείται με μια εμπειρία που έχει μια σημαντική προσαρμοστική αξία για την επιβίωση του είδους.
Ο φόβος, μαζί με άλλα συναισθήματα όπως ο θυμός, εκπληρώνει μια σημαντική προληπτική αξία εν όψει της βλάβης που μπορεί να υποστεί το άτομο.
Για παράδειγμα, αν πάμε στο δρόμο και αντιληφθεί κάποιος που θέλει να μας επιτεθεί, το σώμα μας θα αντιδράσει με μια απάντηση φόβου, η οποία θα επιτρέψει να ξεκινήσει τις απαραίτητες διαδικασίες για να φύγει ή να υπερασπιστεί.
Ωστόσο, ο φόβος που προκαλείται από την εντομοφοβία δεν μπορεί να συμπεριληφθεί σε αυτού του είδους τις απαντήσεις που θεωρούνται κανονικές ή προσαρμοστικές.
Ένα άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή δεν αισθάνεται κανονικές αισθήσεις φόβου, βιώνει παθολογικές αισθήσεις φόβου.
Πώς είναι ο φόβος της εντομοφοβίας?
Κανονικά, όταν μιλάμε για προσαρμοστικό φόβο, αναφερόμαστε σε μια σειρά από αισθήσεις που τίθενται σε κίνηση ως μια κανονική απάντηση σε πραγματικούς κινδύνους.
Ωστόσο, όταν αυτές οι αισθήσεις βιώνουν καταστάσεις που δεν δημιουργούν πραγματική απειλή, αντιμετωπίζουμε έναν φόβο που δεν είναι πλέον προσαρμοστικός.
Ο όρος "φοβία" χρησιμοποιείται για να περιγράψει αυτόν τον τύπο ανεπιθύμητων και μη προσαρμοστικών αντιδράσεων φόβου.
Δεδομένου ότι μια φοβία είναι μια ιδιαίτερη μορφή φόβου, μια από τις πιο προφανείς διαγνωστικές δυσκολίες με τις οποίες βρισκόμαστε, έχει να κάνει με την καθιέρωση των ορίων μεταξύ του προσαρμοστικού φόβου και του φοβικού φόβου.
Με αυτόν τον τρόπο, προκειμένου να οριοθετηθεί σωστά η ενθουσιώδη, το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή πρέπει να βιώσει έναν φόβο με τα ακόλουθα χαρακτηριστικά κάθε φορά που έρχεται σε επαφή (ή πιστεύει ότι μπορεί να είναι) με ένα έντομο..
Δυσανάλογο φόβο
Ο φόβος που βιώνει ένας entomophobic όταν εκτίθεται σε ένα έντομο είναι εντελώς δυσανάλογη προς τις απαιτήσεις της κατάστασης.
Αυτό σημαίνει ότι η αίσθηση πανικού που παράγεται από την παρουσία του εντόμου δεν είναι σύμφωνη με τον πραγματικό κίνδυνο στον οποίο εκτίθεται το άτομο.
Στην πραγματικότητα, τα πιο συνηθισμένα είναι ότι τα έντομα παράγουν αισθήσεις και αποκρίσεις πανικού και ολικής ανησυχίας, όταν στην πραγματικότητα το εν λόγω ζώο δεν προκαλεί κανένα είδος απειλής για το άτομο.
Παράλογο φόβο
Η προηγούμενη ενότητα εξηγεί πολλά από τα χαρακτηριστικά της φοβική φόβο, αλλά από μόνη της δεν εξηγεί την παρουσία της entomofobia.
Για να μπορέσουμε να καθορίσουμε ότι ένα άτομο πάσχει από αυτή την αγχώδη διαταραχή, ο φόβος που βιώνεται πρέπει επίσης να είναι παράλογος.
Αυτό σημαίνει ότι το entomophobic δεν είναι σε θέση να εξηγήσει ή να αιτιολογήσει τόσο πολύ τις αισθήσεις όπως τα συναισθήματα και τις σκέψεις του φόβου ότι υποφέρει όταν εκτίθεται σε ένα έντομο.
Το πρόσωπο με entomophobia γνωρίζει ότι ο φόβος τους είναι δυσανάλογη και δυσπροσαρμοσμένη, αλλά δεν εξηγεί γιατί τα έντομα παράγουν αμέσως αυτό το είδος φόβου.
Ανησυχητικός φόβος
Με τον ίδιο τρόπο που το άτομο δεν μπορεί να εξηγήσει ή να καταλάβει το φόβο που προκαλούν τα έντομα, δεν είναι σε θέση να το ελέγξει.
Στην πραγματικότητα, πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν από ενθουσιασμό προσπαθούν να ελέγξουν ή να μειώσουν το άγχος τους όταν εκτίθενται σε ένα έντομο, αλλά δεν μπορούν να το πάρουν.
Ο έλεγχος των αισθήσεων και των συναισθημάτων του φόβου όταν το άτομο εκτίθεται στα φοβικά ερεθίσματα αποτελεί μία από τις βασικές βάσεις της ψυχολογικής θεραπείας αυτού του είδους των αλλαγών.
Οδηγεί στην αποφυγή του φοβισμένου ερεθίσματος
Ο φόβος που προκαλείται από τα έντομα είναι τόσο υψηλός και ανεξέλεγκτος που το άτομο που πάσχει από εντομοφοβία θα προσπαθήσει να αποφύγει με κάθε τρόπο την εμφάνιση του φοβισμένου ερεθίσματος.
Με αυτόν τον τρόπο, ο εντομοφοβικός μπορεί να εκτελέσει έναν μεγάλο αριθμό συμπεριφορών με στόχο να αποτρέψει τόσο την εμφάνιση των εντόμων όσο και την πτήση αυτών όταν εμφανίζονται.
Η πλειονότητα των ψυχολογικών ρευμάτων συμπίπτει με την επιβεβαίωση ότι η αποφυγή των εντόμων επιτρέπει στο άτομο με entomophobia να αποφύγει την αντίδρασή του από το φόβο και το άγχος, αλλά ταυτόχρονα είναι ο κύριος παράγοντας που διατηρεί την αλλοίωση.
Έτσι, οι περισσότερες ψυχολογικές θεραπείες για την εντομοφοβία βασίζονται στην έκθεση του υποκειμένου στα έντομα χωρίς να μπορούν να διαφύγουν, με στόχο το άτομο να αναπτύξει δεξιότητες για να διαχειριστεί την αντίδραση του φόβου και του άγχους όταν έχουν έντομα κοντά τους..
Επιμένει με την πάροδο του χρόνου
Η ενθωοφοβία είναι μια διανοητική διαταραχή και, ως εκ τούτου, η διαταραχή άγχους και ο φόβος που εμφανίζεται με την παρουσία εντόμων επιμένει με την πάροδο του χρόνου.
Ο φόβος των εντόμων που συναντά τα 4 προηγούμενα σημεία, αλλά που εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια ενός συγκεκριμένου σταδίου της ζωής, δεν προκαλεί ενθουσιασμό.
Ο φόβος της στοιχειοφοβίας δεν σβήνει χωρίς την κατάλληλη ψυχολογική θεραπεία, επομένως μπορεί να θεωρηθεί μια χρόνια διαταραχή εάν δεν παρεμβαίνει.
Είναι δυσπροσαρμοσμένος
Προφανώς, όπως παρατηρούμε, ο φόβος που βιώνει η entomophobia είναι ακατάλληλος.
Αυτό σημαίνει ότι το σύνολο των σωματικών και πνευματικών αντιδράσεων που προκαλούν το αίσθημα του φόβου δεν επιτρέπει στο άτομο να προσαρμοστεί καλύτερα στο περιβάλλον, αλλά το αντίθετο.
Δεν είναι συγκεκριμένη σε κάποια ηλικία
Κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας ή της εφηβείας, τα παιδιά ενδέχεται να είναι πιο πιθανό να βιώσουν αισθήσεις φόβου σε απάντηση σε διαφορετικά ερεθίσματα, συμπεριλαμβανομένων των εντόμων.
Ωστόσο, entomofobia δεν είναι ειδικά για μια συγκεκριμένη φάση και, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, εξακολουθεί να υφίσταται την πάροδο του χρόνου.
Ένα άτομο που πάσχει από entomofobia όλη τη διάρκεια ζωής θα υποφέρουν αν χάσετε θεραπείες που σας επιτρέπουν να ξεπεράσουν τη φοβία σας.
Συμπτώματα
Μέχρι στιγμής έχουμε δει τα χαρακτηριστικά του φόβου της εντομοφοβίας, οπότε αν έχετε φόβο για έντομα και μπορείτε να αρχίσετε να οριοθετείτε αν έχετε entomophobia ή όχι.
Ωστόσο, η εντομοφοβία δεν χαρακτηρίζεται μόνο από τις ιδιότητες του φόβου της, αλλά περιλαμβάνει επίσης μια σειρά από πολύ ποικίλα συμπτώματα.
Στην πραγματικότητα, ο φόβος μπορεί να ερμηνευτεί ως ο παράγοντας που οδηγεί στην εμφάνιση της νόσου και, με τη σειρά της, σε όλα τα συμπτώματα που προκαλεί.
Στην κλινική της εντομοφοβίας μπορούμε να διακρίνουμε τρία διαφορετικά επίπεδα: το φυσιολογικό επίπεδο, το γνωστικό επίπεδο και το συμπεριφορικό επίπεδο.
Φυσιολογικό επίπεδο
Το φυσιολογικό επίπεδο αναφέρεται σε όλα τα φυσικά συμπτώματα που προκαλεί ο φόβος που βιώνει η εντομοφοβία.
Με την εμφάνιση του ερεθίσματος φόβος, δηλαδή, ένα έντομο, το σώμα εγκαινιάζει μία σειρά φυσιολογικών αποκρίσεων.
Αυτές οι φυσιολογικές αποκρίσεις διαμορφώνουν αύξηση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Έτσι, ένα άτομο με εντομοφοβία μπορεί να παρουσιάσει αύξηση του καρδιακού ρυθμού και του αναπνευστικού ρυθμού, υπερβολική εφίδρωση, διαστολή των κόλων, ταχυκαρδία, τάση των μυών ή ξηροστομία..
Όπως βλέπουμε, αυτή η συμπτωματολογία αναφέρεται σε μια απάντηση του άγχους και του φυσιολογικού φόβου.
Με αυτόν τον τρόπο, μπροστά στον πραγματικό κίνδυνο, ένα άτομο αυξάνει την καρδιά και το αναπνευστικό ρυθμό, αυξάνει την εφίδρωση ή την ένταση των μυών τους, προκειμένου να προετοιμάσει το σώμα τους για δράση και να ανταποκριθεί επαρκώς στον κίνδυνο.
Έτσι, αυτά τα συμπτώματα δεν εξηγούν το φοβικό στοιχείο του φόβου, καθώς εξηγείται από το γιατί όλα αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν εκτίθενται σε ένα έντομο που δεν αποτελεί πραγματικό κίνδυνο.
Γνωστικό επίπεδο
Το γνωστικό επίπεδο αναφέρεται σε όλες τις σκέψεις που εμφανίζονται στο μυαλό ενός ατόμου που υποφέρει από την ενθουσιώδη.
Αυτές οι σκέψεις μπορούν να αναφέρονται τόσο στο φοβερό ερέθισμα (στα έντομα) όσο και στην ικανότητα αντιμετώπισης της εμφάνισής τους.
Το άτομο με entomophobia μπορεί να έχει καταστροφικές και απόλυτες σκέψεις πανικού για αυτά τα ζώα και πιστεύει ότι μπορεί να συμβεί τρομερά επιβλαβή πράγματα σε αυτόν, αν έχει ένα bug γύρω από αυτό..
Προφανώς, οι σκέψεις για την ενθουσιώδη είναι παράλογες και πρέπει να παρεμβαίνουν για να σβήσουν τη φοβία.
Συμπεριφορικό επίπεδο
Τέλος, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, η εντομοφοβία παράγει μια σειρά καθορισμένων συμπεριφορών.
Αυτές οι συμπεριφορές εκδηλώνονται μόνο όταν τα έντομα είναι παρόντες ή θεωρείται ότι φαίνεται, και προορίζονται κυρίως για την αποφυγή της.
Έτσι, ένα άτομο που πάσχει από αυτή την αγχώδη διαταραχή μπορεί να υιοθετήσει μια σειρά από συμπεριφορές ή συμπεριφορές που στοχεύουν στην αποφυγή με κάθε κόστος να έρχεται σε επαφή με ένα έντομο.
Αιτίες
Όπως και η υπόλοιπη φοβία, σήμερα υποστηρίζεται ότι αυτή η ασθένεια δεν έχει ούτε μία αιτία και ότι υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να τονώσουν την εμφάνισή της.
Οι κυριότερες αιτίες που έχουν ανακαλυφθεί για την ενθουσιώδη είναι η άμεση προετοιμασία, η κλινική προσαρμογή και οι γενετικοί παράγοντες.
Όσον αφορά την άμεση προετοιμασία, υποστηρίζεται ότι οι πρώιμες εμπειρίες με έντομα που είναι δυσάρεστα, μπορούν να παρακινήσουν τη σχέση μεταξύ αυτών των ζώων και του φόβου.
Μια άλλη θεωρία είναι ότι η απεικόνιση των εικόνων ή των αποσπασματικών καταστάσεων των εντόμων μπορεί επίσης να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση της ενθουσιώδους.
Ωστόσο, αυτός ο τύπος συσχετίσεων δεν εμφανίζεται σε όλες τις περιπτώσεις της νόσου, επομένως θεωρείται πιθανή παρουσία γενετικών παραγόντων που καθιστούν το άτομο περισσότερο επιρρεπές στην ανάπτυξη αυτού του είδους αλλοιώσεων..
Θεραπεία
Η πιο θετική πτυχή της στοιχειοφοβίας είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί και να αντιμετωπιστεί εάν διεξαχθούν επαρκείς παρεμβάσεις.
Ωστόσο, συχνά οι άνθρωποι με αυτό το πρόβλημα μπορεί να πέσουν σε λάθος δεν αναζητούν επαγγελματική βοήθεια, επειδή τα έντομα δεν χρειάζεται να ρυθμίσετε ένα στοιχείο που εμφανίζεται πολύ συχνά και μπορεί να επηρεάσει σχετικά λίγο κάθε μέρα.
Η θεραπεία της επιλογής για την εντομοφοβία είναι η ψυχοθεραπεία, η οποία μπορεί να απομακρύνει την ασθένεια με σχετική ευκολία και να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για το άτομο που πάσχει από αυτή τη διαταραχή.
Στην ψυχοθεραπεία, αυτή που έχει δείξει μεγαλύτερη χρησιμότητα παρουσιάζοντας δείκτες εξαιρετικά υψηλής απόδοσης για αυτό το είδος προβλήματος είναι η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.
Σε αυτή τη θεραπεία, ο ασθενής εκτίθεται στο φοβερό ερέθισμα του για να εξοικειωθεί με έντομα και να συνειδητοποιήσει ότι τίποτα δεν συμβαίνει εάν βρίσκεται κοντά τους.
Στη συνέχεια ενσωματώνονται τεχνικές χαλάρωσης για να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος που προκαλούν τα έντομα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γνωστικές τεχνικές που εφαρμόζονται για να αλλάξετε φοβική και παράλογες σκέψεις για αυτά τα ζώα.
Αναφορές
- Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία (1994). Διαγνωστικό και στατιστικό εγχειρίδιο ψυχικών διαταραχών, 4η έκδοση. Ουάσιγκτον: APA.
- Capafons-Bonet, J.I. (2001). Αποτελεσματικές ψυχολογικές θεραπείες για συγκεκριμένες φοβίες. Ψιχόθεμα, 13(3), 447-452.
- Curtis Ο, Magee W, Eaton W, et αϊ. Ειδικοί φόβοι και φοβίες: επιδημιολογία και ταξινόμηση. Br J Psychiat 1998, 173: 212-217.
- Emmelkamp PMG, Wittchen HU. Ειδικές φοβίες. Στο: Andrews G, Charney DS, Sirovatka PJ, Regier DA, συντάκτες. Διαταραχές κυκλωμάτων που προκαλούνται από άγχος και φόβο. Διευκόλυνση της Ατζέντας Έρευνας για το DSM-V. Arlington, VA: ΑΡΑ, 2009: 77-101.
- Goldfried, M. (1977): Η χρήση της χαλάρωσης και της γνωστικής επεμβατικής επεμβάσεως. Στο R. Stuart (Ed.): Συμπεριφορική αυτοδιαχείριση: Στρατηγικές, τεχνικές και αποτελέσματα. Νέα Υόρκη: Brunner / Mazel.
- Lang, P.J. (1968). Φόβος μείωσης και φόβου συμπεριφορά: προβλήματα στην επεξεργασία ενός κατασκευάσματος. Στο J.M. Schlien (Ed.), Έρευνα στην ψυχοθεραπεία (Τόμος 3). Ουάσιγκτον: Αμερικανική ψυχολογική ένωση.
- Ollendick ΤΗ, Raishevich Ν, Davis ΤΕ, et αϊ. Ειδικές φοβίες στη νεολαία: φαινομενολογία και ψυχολογικά χαρακτηριστικά. Behav Ther, στον Τύπο.