Anatidaefobia Συμπτώματα, αιτίες και θεραπείες

Το anatidaefobia είναι ο παράλογος φόβος ότι σε κάποια συγκεκριμένη στιγμή και από κάπου, μια πάπια σας παρακολουθεί.

Αν και μπορεί να είναι εξαιρετικά υπερβολικό, αυτή η απάντηση φόβου ρυθμίζει μια διαταραχή άγχους, ισοδύναμη με άλλους τύπους πιο συχνών φοβιών και απαιτεί ειδική θεραπεία..

Σε αυτό το άρθρο θα αναλύσουμε αυτή την ψυχοπαθολογία, θα σχολιάσουμε τα κύρια χαρακτηριστικά της, θα μελετήσουμε τα πιθανά αίτια και τα στοιχεία που μπορούν να κάνουν την εμφάνισή της και θα υποθέσουμε τις θεραπείες που μπορούν να εκτελεστούν.

Χαρακτηριστικά της anatidaeofobia

Πρώτα απ 'όλα θα ήθελα να οριοθετήσω συγκεκριμένα το φόβο ότι σε κάποιο σημείο κοιτάζετε μια πάπια.

Πιθανότατα, εάν ένας φίλος σου σου είπε ότι έχει αυτό το είδος φόβου, νομίζεις ότι είναι τρελός ή ότι σε πειράζει.

Εντούτοις, αυτό δεν μπορεί να συμβαίνει, δεδομένου ότι η anatidaephobia αποτελεί ψυχική διαταραχή που μελετάται επιστημονικά.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η αλλαγή δεν αναφέρεται σε καμία ψυχωτική διαταραχή ή σε άλλες εκδηλώσεις τρέλας.

Η anatidaeofobia είναι ένα είδος ιδιαίτερης φοβίας πολύ ιδιαίτερο, όπου το φοβισμένο στοιχείο είναι κάτι πιο υπερβολικό από ό, τι σε άλλους τύπους.

Έτσι, η ψυχολογική διαταραχή δεν διαφέρουν πάρα πολύ γνωστή ευρέως αποδεκτή ως φοβίες και φοβία του αίματος, τα αεροπλάνα, τα ύψη ή κλειστούς χώρους.

Στην πραγματικότητα, το μόνο πράγμα που διαφοροποιεί την anatidaeofobia από τις υπόλοιπες συγκεκριμένες φοβίες είναι το φοβερό στοιχείο.

Έτσι, σε κάθε τύπο συγκεκριμένης φοβίας βρίσκουμε ένα ερέθισμα που προκαλεί μια πολύ υψηλή αντίδραση άγχους.

Στην αιματοποίηση, η έκθεση στο αίμα ή σε συναφή στοιχεία προκαλεί το πανικό.

Στην κλειστοφοβία, το γεγονός ότι είναι κλειδωμένο σε ένα μικρό χώρο χωρίς εξόδους δημιουργεί μια σαφή αντίδραση άγχους.

Και στην anatidaefobia, η πιθανότητα ότι μια πάπια σε βλέπει παράγει υψηλά αισθήματα φόβου και φόβου.

Τι συμβαίνει με ένα άτομο με anatidaeofobia?

Η κύρια διαταραχή που υφίσταται ένα άτομο με anatidaeofobia είναι να παρουσιάσει ακραίο φόβο και έναν εντελώς παράλογο φόβο ότι μια πάπια τον κοιτάζει.

A priori, φαίνεται απλό να ανιχνεύεται αυτός ο τύπος φοβίας, καθώς το πολύ φοβερό στοιχείο δείχνει ότι ο εμπειρικός φόβος είναι παράλογος.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να αμφισβητηθεί αν ένα άτομο παρουσιάζει έναν κανονικό φόβο ή έναν παθολογικό φόβο μπροστά από αράχνες, αναγκάζοντας μια πιο εξαντλητική μελέτη για την παρουσία αραχνοφοβίας (φοβία αράχνων).

Από την άλλη πλευρά, η έννοια του φόβου ότι μια πάπια σας παρακολουθεί, μπορεί να δείξει από μόνη της ότι ο έμπειρος φόβος δεν είναι προσαρμοστικός.

Ωστόσο, προκειμένου να διαγνωστεί αυτή η διαταραχή άγχους, το άτομο πρέπει να παρουσιάσει μια συγκεκριμένη απάντηση όταν εκτίθεται στο φοβισμένο στοιχείο..

Έτσι, όταν ένα άτομο με anatidaeofobia δημιουργεί τη σκέψη ότι μια πάπια μπορεί να τον κοιτάζει από οποιοδήποτε μέρος, θα παρουσιάσει τα ακόλουθα συμπτώματα:.

1- Φυσιολογικό σχέδιο

Πριν από την εμφάνιση του φοβισμένου ερεθίσματος, το άτομο με anatidaeofobia θέτει σε κίνηση ένα σύνολο φυσιολογικών αποκρίσεων που χαρακτηρίζουν την αύξηση της δραστηριότητας του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Έτσι, συνήθως αυξάνουν την καρδιακή και αναπνευστική τους συχνότητα, την παρούσα εφίδρωση, την ένταση των μυών και άλλα συμπτώματα όπως ξηροστομία ή πόνοι σε διάφορες περιοχές του σώματος.

Αυτές οι εκδηλώσεις μπορούν να ποικίλουν πολύ σε κάθε άτομο, καθώς υπάρχουν σημαντικές ατομικές διαφορές στο πρότυπο των αυτόνομων αντιδράσεων.

Ωστόσο, όποιος παρουσιάζει την anatidaeofobia θα παρουσιάσει αύξηση της σωματικής δραστηριότητας όταν εκτίθεται στο φοβερό ερέθισμα.

2- Γνωστικό επίπεδο

Κατά τη σκέψη του ατόμου με anatidaeofobia αναπτύσσονται μια σειρά από πεποιθήσεις και ενέργειες σχετικά με το φοβερό ερέθισμα.

Με αυτόν τον τρόπο, ο άνθρωπος μπορεί να σκεφτεί ότι η πάπια μπορεί να είναι οπουδήποτε, ότι θα τον παρακολουθεί ή ότι μπορεί να τον επιτεθεί ανά πάσα στιγμή.

Αυτές οι σκέψεις μπορούν να μεταφραστούν σε εικόνες ή αυτο-εξομολογήσεις σχετικά με τις αρνητικές συνέπειες που αναμένονται για το φοβερό ερέθισμα και να δημιουργήσουν υψηλά συναισθήματα άγχους.

3- Επίπεδο κινητήρα

Σε επίπεδο μοτέρ, η κύρια απόκριση που χαρακτηρίζει τη φοβία είναι η αποφυγή, δηλαδή η εγκατάλειψη της κατάστασης ή το φοβερό ερέθισμα όσο το δυνατόν γρηγορότερα..

Στην περίπτωση της anatidaeofobia, οι καταστάσεις στις οποίες μπορεί να εμφανιστεί ο φόβος και το άγχος είναι αρκετά απρόβλεπτες.

Ωστόσο, είναι συνηθισμένο το άτομο με αυτή την αλλοίωση να θέλει να αφήσει τον χώρο στον οποίο βρίσκονται, πριν βιώσει τον φόβο ότι μια πάπια τα κοιτάζει..

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, το άτομο μπορεί να μην μπορεί να εγκαταλείψει ή να αποφύγει την κατάσταση και να υπομείνει τις αισθήσεις του φόβου με μεγάλη ταλαιπωρία.

Πώς αντιμετωπίζεται ο φόβος στα anatidaeofobia?

Ο τύπος του φόβου και οι αντιδράσεις φόβου που υποφέρει ένα άτομο με anatidaeofobia είναι οι ίδιοι με αυτούς που παρουσιάζονται στους άλλους τύπους ειδικής φοβίας.

Στην πραγματικότητα, η anatidaeofobia θεωρείται ψυχοπαθολογία ισοδύναμη με άλλες φοβίες όπως η φοβία των υψών ή του αίματος, όπου το μόνο πράγμα που διαφέρει το ένα από το άλλο είναι το φοβερό στοιχείο.

Έτσι, για να ταξινομήσετε το φόβο ότι μια πάπια σας κοιτάζει ως μέλος αυτής της διαταραχής άγχους, πρέπει να παρουσιαστούν οι ακόλουθες συνθήκες.

1. Ο έμπειρος φόβος είναι δυσανάλογη σε σχέση με τις απαιτήσεις της κατάστασης. Εδώ θεωρείται ότι η αντίδραση δεν αντιστοιχεί με την ύπαρξη ενός ιδιαίτερα επικίνδυνες ή απειλητικές για την ατομική κατάσταση, έτσι ώστε το άτομο να μην εκτίθεται σε πραγματική πιθανότητα να προσβληθεί από μια πάπια.
2. Οι σκέψεις του φόβου και του φόβου δεν μπορούν να εξηγηθούν και να αιτιολογηθούν από το άτομο. Το άτομο με anatidaeofobia φοβάται με ακραίο τρόπο τη δυνατότητα να τηρείται από μια πάπια αλλά δεν μπορεί να αιτιολογεί γιατί έχει αυτό το είδος φόβου.
3. Το άτομο δεν μπορεί να ελέγξει τις αισθήσεις και τις φοβερές σκέψεις, οι οποίες εμφανίζονται αυτόματα.
4. Το άτομο με anatidaeofobia έχει πλήρη επίγνωση ότι ο φόβος του είναι παράλογος. Αυτό το χαρακτηριστικό καθιστά δυνατή τη διαφοροποίηση αυτής της μεταβολής από πιθανή ψυχωτική διαταραχή ή παραληρηματικές σκέψεις.
5. Ο φόβος της πιθανότητας ότι μια πάπια τον παρακολουθεί, επιμένει με την πάροδο του χρόνου και δεν εμφανίζεται μόνο μία φορά ή σποραδικά.
6. Ο φόβος είναι εντελώς ακατάλληλος.

Είναι μια φοβία ζώων?

Εκτός από την anatidaeofobia, υπάρχουν πολλές άλλες φοβίες σε ζώα, όπως φοβία αράχνη, φοβία φιδιών, φοβία πουλιών, σκύλοι ή γάτες.

Στην πραγματικότητα, ειδικές φοβίες μπορούν γενικά να ταξινομηθούν σε 4 βασικούς τύπους: φοβία ζώων, περιβαλλοντικές φοβίες (κεραυνό, βροχή, καταιγίδες, κλπ), φοβία αίματος-ενέσεως-τραυματισμό, και των συγκεκριμένων συνθηκών φοβίες (αυτοκίνητα, αεροπλάνα , κλειστούς χώρους κ.λπ.).

Από αυτούς τους τέσσερις τύπους, αυτός που προσαρμόζει καλύτερα την anatidaeofobia είναι στη φοβία των ζώων, αφού το φοβισμένο στοιχείο είναι πάπια.

Ωστόσο, η anatidaeofobia απαιτεί μια σειρά ειδικών εκτιμήσεων.

Πρώτον, οι φοβίες των ζώων χαρακτηρίζονται από την παρουσίαση της αντίδρασης του φόβου και του άγχους όταν το άτομο εκτίθεται στο φόβο ζώο.

Έτσι, ένα άτομο με φοβία σε αράχνες παρουσιάζει τη φοβική τους απάντηση όταν εκτίθεται, είναι κοντά, βλέπει ή παρατηρεί την παρουσία μιας αράχνης.

Εφόσον το άτομο δεν βλέπει κάποια αράχνη, δεν θα εμφανιστεί το άγχος, ο φόβος και η φοβική αντίδραση.

Αλλά στο anatidaefobia η παρουσία μιας πάπιας με το άτομο αρχίζει να εκδηλώνει τα συναισθήματα του άγχους, φόβου, και ο φόβος δεν είναι απαραίτητη, και να εκτελέσει την απάντηση φοβική.

Στην πραγματικότητα, σε αυτή την αλλοίωση του άγχους, το φοβερό στοιχείο δεν είναι η παρουσία μιας πάπιας από μόνη της, αλλά η πιθανότητα να υπάρχει μια πάπια και να παρατηρεί το άτομο.

Έτσι, οι άνθρωποι με anatidaeofobia δεν εκτελούν συνήθως την αντίδραση άγχους όταν εκτίθενται σε μια πάπια, αλλά όταν εκτίθενται στην εσωτερική τους σκέψη ότι μπορεί να υπάρχει μια πάπια κοιτάζοντας το.

Ξεκινήστε και μάθετε

Η anatidaeofobia είναι μια διαταραχή άγχους που εμφανίζεται συνήθως στην παιδική ηλικία ή την εφηβεία, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί επίσης να κάνει ντεμπούτο σε ενήλικες.

Κατά τη διάρκεια της πορείας τους, αυτοί οι τύποι φόβων μπορεί να εξαφανιστούν ή να μειωθούν, ενώ εάν διαρκούν κατά την ενηλικίωση, μπορούν να γίνουν χρόνιοι.

Ωστόσο, όπως και η μεγάλη πλειονότητα των φοβιών, η διαταραχή αυτή τείνει να ανταποκρίνεται καλά στις ψυχολογικές θεραπείες, μπορεί να είναι σχετικά αποτελεσματική και, σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να επιλυθεί πλήρως η ανατιαδαφοβία.

Ποια είναι τα αίτια της?

Η anatidaeofobia μπορεί να αναπτυχθεί λόγω διαφόρων παραγόντων και της αλληλεπίδρασης διαφορετικών αιτιών.

Στην πραγματικότητα, θεωρείται ότι δεν υπάρχει κανένα στοιχείο που να εξηγεί την εμφάνιση αυτής της διαταραχής και θεωρείται μια πολυπαραγοντική παθογένεση.

Ωστόσο, σε αντίθεση με άλλους τύπους φοβιών, η anatidaefobia χαρακτηρίζεται από την έναρξη της παιδικής ηλικίας.

Με τον τρόπο αυτό, θεωρείται ότι οι πρώτες εμπειρίες μπορούν να διαδραματίσουν θεμελιώδη ρόλο στην ανάπτυξη αυτής της ψυχολογικής μεταβολής.

Έχοντας βιώσει αποτρεπτική καταστάσεις με πάπιες, σαν να επιτεθεί ή να ζήσουν μια στιγμή κινδύνου με αυτά τα ζώα όταν είναι μικρό μπορεί να οδηγήσει σε άμεση κλιματισμού στο οποίο το παιδί ταιριάζει με το ζώο με τα συναισθήματα του φόβου.

Αυτή η σχέση θα μπορούσε να οδηγήσει στην εμφάνιση φοβισμένων σκέψεων και στην ανάπτυξη της φοβίας.

Ωστόσο, δεν είναι όλες οι περιπτώσεις της anatidaeofobia ανταποκρίνονται σε αυτά τα χαρακτηριστικά και ένα άτομο μπορεί να αναπτύξει αυτή την ψυχοπαθολογία χωρίς να έχει βιώσει οποιαδήποτε τραυματική εμπειρία με πάπιες..

Με αυτή την έννοια, εμφανίζονται άλλοι παράγοντες που μπορεί να είναι σχετικοί.

Ένας από αυτούς είναι ο αντιπροσωπευτικός κλιματισμού, στην οποία η οθόνη (είτε στην πραγματικότητα είτε στη φαντασία μέσω της τηλεόρασης περιεχομένου) που σχετίζονται με τις πάπιες μια κατάσταση μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της φοβίας.

Ομοίως, η απόκτηση λεκτικών πληροφοριών σχετικά με αυτά τα ζώα μπορεί επίσης να εξαρτάται από την απάντηση φόβου.

Τέλος, υπάρχουν θεωρίες που υποθέτουν τη σημασία των γενετικών παραγόντων, έτσι θα μπορούσαν να υπάρχουν άτομα με μεγαλύτερη προδιάθεση για ανάπτυξη φωνητικών αντιδράσεων, συμπεριλαμβανομένων των anatidaeofobia.

Γιατί είναι σημαντική η θεραπεία?

Εάν η φοβία δεν εξαφανιστεί με το πέρασμα του χρόνου, είναι σημαντικό να πραγματοποιήσετε θεραπείες που θα επιτρέψουν να ξεπεραστεί αυτός ο ιδιαίτερος φόβος.

Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι με αυτή την αγχώδη διαταραχή μπορούν να δουν τη ζωή τους να επηρεάζεται σημαντικά λόγω των χαρακτηριστικών του φοβισμένου ερεθίσματος.

Η φοβική απόκριση και τα συναισθήματα του άγχους προκαλούν υψηλό επίπεδο δυσφορίας για το άτομο.

Επιπλέον, καθώς το ερέθισμα που ενεργοποιεί την αντίδραση άγχους σε αυτόν τον τύπο φοβίας δεν ανταποκρίνεται σε μια συγκεκριμένη κατάσταση ή στοιχείο, αλλά στη δημιουργία της σκέψης που μπορεί να παρακολουθεί μια πάπια, η δυσφορία μπορεί να γίνει πολύ απρόβλεπτη.

Το άτομο με anatidaeofobia μπορεί να αντιμετωπίσει φόβο σε οποιαδήποτε κατάσταση και αυτό μπορεί να επηρεάσει την εργασία, την ακαδημαϊκή, την κοινωνική ή την οικογενειακή λειτουργία.

Έτσι, η εξάλειψη με το πρόβλημα είναι συχνά ζωτικής σημασίας για την ποιότητα ζωής του ατόμου που πάσχει από αυτή την κατάσταση.

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε?

Η θεραπεία εκλογής για τη διαταραχή αυτή είναι ψυχοθεραπεία.

Στην πραγματικότητα, οι ψυχολογικές θεραπείες ήταν πολύ αποτελεσματικές στην εξάλειψη των φοβικών αλλοιώσεων και οδήγησαν σε αποτελεσματικότερες θεραπευτικές μεθόδους από τα ψυχοτρόπα φάρμακα..

Από όλες τις ψυχολογικές παρεμβάσεις, αυτές που έχουν δείξει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα είναι οι γνωστικές συμπεριφορικές θεραπείες.

Αυτός ο τύπος συγκεκριμένης ψυχοθεραπείας για φοβίες βασίζεται σε δύο κύριες τεχνικές.

Από τη μία πλευρά, εκτελούνται θεραπείες έκθεσης στις οποίες ο ασθενής εκτίθεται στο φοβερό στοιχείο του, με σκοπό να τα συνηθίσει και να εξουδετερώνει αργά τον φόβο που βιώνει..

Από την άλλη πλευρά, οι τεχνικές χαλάρωσης εφαρμόζονται για να μειώσουν την κατάσταση του άγχους και να αποκτήσουν το άτομο να νιώθει συναισθήματα ηρεμίας και ηρεμίας όταν εκτίθεται στο φοβερό στοιχείο.

Τέλος, μπορούν επίσης να γίνουν γνωστικές θεραπείες για να τροποποιηθούν οι παραμορφωμένες πεποιθήσεις και να εξαλειφθεί ο παραλογισμός των φοβικών σκέψεων.

Αναφορές

1. Capafons-Bonet, J.I. (2001). Αποτελεσματικές ψυχολογικές θεραπείες για συγκεκριμένες φοβίες. Ψιχόθεμα, 13(3), 447-452.

2. Craske MG, Barlow DH, Clark DM, et αϊ. Ειδική (απλή) φοβία. Στο: Widiger ΤΑ, Frances AJ, Pincus ΗΑ, Ross R, Πρώτη MB, Davis WW, συντάκτες. DSM-IV Sourcebook, Τόμος 2. Ουάσιγκτον, DC: Αμερικανικός Ψυχιατρικός Τύπος; 1996: 473-506.

3. DEPLA Μ, Μ Δέκα, van Balkom Α, de Graaf R. Ειδικά φόβους και τις φοβίες του συνολικού πληθυσμού: τα αποτελέσματα από την Ολλανδία Έρευνα Ψυχικής Υγείας και μελέτη περιβαλλοντικών επιπτώσεων (ΝΕΜΕΣΙΣ). Soc Psychiatry Psychiatr Epidemiol 2008, 43: 200-208.

4. Lang, P.J. (1968). Φόβος μείωσης και φόβου συμπεριφορά: προβλήματα στην επεξεργασία ενός κατασκευάσματος. Στο J.M. Schlien (Ed.), Έρευνα στην ψυχοθεραπεία (Τόμος 3). Ουάσιγκτον: Αμερικανική ψυχολογική ένωση.

5. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Θεραπεία μιας συγκεκριμένης περιόδου σε συγκεκριμένες φοβίες στη νεολαία: τυχαιοποιημένη κλινική δοκιμή. J Consult Clin Psychol 2001, 69: 814-824.