Τύποι μυών Pronadores και συσχετισμένα σύνδρομα

Το ποντικούς μυς είναι δύο μύες υπεύθυνοι για την κλίση της ακτίνας του οστού μέσω του οστού της ωλένης ή σε μια πρηνή θέση (ανάποδα).

Υπάρχουν δύο τύποι μυών πρηνιστών: ο στρογγυλός μυός του πρηνιστή (teres) και ο τετράπλευρος μυϊκός πύγων.

Η λέξη pronator προέρχεται από το Λατινικό Pronusm που σημαίνει "κλίνει προς τα εμπρός ή ξαπλωμένη με την όψη προς τα κάτω". Η προφορά είναι κίνηση του χεριού, του καρπού και του αντιβραχίου, η οποία είναι μοναδική στο ανθρώπινο σώμα. 

Ενώ περιστρέφεται στην κορυφή κατά τη διάρκεια της υποταγής, η ακτίνα του οστού περικυκλώνει το ήμισυ ενός κύκλου στο απομακρυσμένο άκρο του στο κόκαλο της ουράς ως σημείο άξονά του. Βασικά, η ακτίνα διασχίζει το οστό της ωλένης, όταν το χέρι και ο καρπός μετακινούνται από την παλάμη προς τα κάτω.

Ο μυϊκός μυς προέρχεται από το έσω επικονδύλιο του βραχιονίου και εισάγεται στον άξονα της ακτίνας. Ταξιδεύοντας με την ακτίνα των οστών στο μισό της απόστασης πριν την εισάγουν, οι μυς του πρεσβάρου μπορούν να επωφεληθούν από τη μόχλευση.

Αυτό σημαίνει ότι η μισή ακτίνα του οστού χρησιμοποιείται ως μοχλός για να κυλήσει πάνω από το οστό της ωλένης, το οποίο δίνει τη δυνατότητα να προδώσει με τη δύναμη του αγκώνα. Ικανότητα που προέρχεται από τον τετραγωνικό μυ του πρηνέα.

Οι μυοκαρδιογραφήτες εντείνονται από το διάμεσο νεύρο. Όταν οι μυοκράτες έχουν σπασμούς, καθιστούν την πρηνισμό αδύναμη και η υποταγή περιορίζεται.

Τύποι μυών πρηνιστών

Στρογγυλεμένος μυς του Pronator

Οι teres pronator, teres pronator επίσης γνωστή ως, είναι ένας μυς στο ανθρώπινο σώμα που βρίσκεται κυρίως στο αντιβράχιο, και μαζί με το τετράγωνο pronator χρησιμεύει για αντιβράχιο πρηνισμό.

Είναι ο ισχυρότερος από τους δύο ποντικούς μυς, ωστόσο, ενεργοποιείται μόνο κατά τη διάρκεια της πρόωσης του αντιβραχίου γρήγορα ή αντέχει. Ο στρογγυλός πηλός έχει δύο κεφάλια: humeral και ulnar.

Η βραχιονίου κεφαλής, η μεγαλύτερη επιφάνεια και αναδύεται από το μεσαίο υπερκονδύλια αμέσως πάνω από την έσω επικόνδυλο του βραχιονίου και του τένοντα κοινή καμπτήρα (που προκύπτουν από την έσω επικόνδυλο).

Η κεφαλή της ulnar είναι μια λεπτή δέσμη, η οποία προκύπτει από τη μεσαία πλευρά της κορονοειδούς διαδικασίας της ωλένης και συνδέεται με την πρόσθια με οξεία γωνία.

teres pronator έχει την τάση να είναι υπερκινητικά και σύντομη λόγω της κατάχρησης του. Αυτή η κατάχρηση μπορεί να προκληθεί από επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες που αφορούν το αντιβράχιο σε πρηνισμό θέση ή μια ενεργή κίνηση του πρηνισμού του αντιβραχίου, συμπεριλαμβανομένων ρίχνοντας μερικές γροθιές αρέσει να παίζω τένις, ταλαντεύεται ένα γκολφ κλαμπ και να μετατρέψει ένα κατσαβίδι ή ένα κλειδί.

Επίσης, οι ασκήσεις που περιλαμβάνουν τη συγκράτηση του αντιβραχίου σε πρηνή θέση και την ισομετρική πρόσληψη του πρεσβευτή μπορούν να συμβάλουν στην υπερβολική χρήση του.

Καθώς ο πρηνιστής γίνεται συντομότερος και μικρότερος, η τάση μέσω του μυός αυξάνεται και η ποιότητα του ιστού επιδεινώνεται, γεγονός που συχνά οδηγεί σε τραυματισμούς.

Pronator quadratus muscle

Ο τετραγωνισμένος προωθητής είναι ένας ορθογώνιος μυς στο πρόσθιο τμήμα του αντιβραχίου που συνδέει την ακτίνα με την ωλένη.

Είναι ο κύριος υποστηρικτής της πρόσληψης του αντιβραχίου, που λαμβάνει βοήθεια από τον γύρο του πρεσβευτή κατά τη διάρκεια της ταχείας προπαγάνδας. Είναι επίσης γνωστό για το ρόλο του στην αποτροπή του διαχωρισμού της ωλένης και της ακτίνας όταν η δύναμη μεταφέρεται στο αντιβράχιο μέσω της πτέρνας της παλάμης του χεριού.

Κατατάχθηκε διαμέρισμα βαθιά πρόσθια του αντιβραχίου, η πλατεία είναι οι βαθύτερες μύες pronator στο μπροστινό μέρος του αντιβραχίου, και είναι βαθιά ριζωμένη στη μάζα των τενόντων καμπτήρα του καρπού.

Οι παράλληλες μυϊκές ίνες τους εκτείνονται πλευρικά από την προέλευσή τους στην πρόσθια απώτερη ουλή. Οι ίνες περνούν πάνω από την ενδιάμεση μεμβράνη του αντιβραχίου πριν εισέλθουν στην απώτερη πρόσθια κόγχη, σχηματίζοντας ένα επίπεδο σχήμα τετράγωνου μυός..

Η πλατεία pronator μπορεί να γίνει υπερκινητικό και σύντομη λόγω φθοράς των επαναλαμβανόμενων δραστηριοτήτων που αφορούν την κίνηση του αντιβραχίου πρηνισμού και τις δραστηριότητες που αφορούν την υπερβολική ισομετρική συστολή των μυών pronator.

Σύνδρομα των μυών Pronator

Μερικά σύνδρομα που μπορούν να επηρεάσουν τους μυς του πρηνιστή είναι:

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια κοινή πάθηση που προκαλεί αίσθηση μυρμηκίασης, μούδιασμα και μερικές φορές πόνο στο χέρι και στα δάχτυλα. Αυτές οι αισθήσεις αναπτύσσονται βαθμιαία και αρχίζουν να επιδεινώνονται γενικά κατά τη διάρκεια της νύχτας. Τείνουν να επηρεάζουν τον αντίχειρα, τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλο.

Σύνδρομο πηδαλίου γύρου

Το σύνδρομο του συνδρόμου πρηνιστή (που ονομάζεται επίσης σύνδρομο πρηνιστή) είναι μια νευροπάθεια συμπίεσης του διάμεσου νεύρου στον αγκώνα.

Δεν είναι τόσο συνηθισμένη όσο η συμπίεση στον καρπό, η οποία είναι σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες άνω των 40 ετών.

Συμπίεση έσω νεύρο στον αγκώνα μπορεί να προκαλέσει πόνο ή / και μούδιασμα στο άπω διάμεσο διανομής νεύρου, και αδυναμία μπορεί να αναπτυχθεί στο μακρύ καμπτήρα του δακτύλου αντίχειρα και το βαθύ δείκτη καμπτήρα και pronator τετραγωνική.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν την αίσθηση του στρογγυλού μυός του ποντικιού και τον πόνο με την πρόωση του αντιβράχιου. Αδυναμία μπορεί να είναι παρούσα με απαγωγή του αντίχειρα, καθώς και φθορά των μυών σφιγκτήρα. Αλλαγές στην αίσθηση μπορούν επίσης να παρατηρηθούν στα πρώτα τρία δάχτυλα και την παλάμη.

Προηγούμενο σύνδρομο του ενοποιημένου νεύρου

Το πρόσθιο σύνδρομο του ενοποιημένου νεύρου είναι ένα σπάνιο σύνδρομο που περιλαμβάνει λιγότερο από το 1% όλων των νευρικών παραλυμάτων των άνω άκρων. Είναι έτσι που ονομάζεται επειδή προκύπτει από τη συμπίεση ή τη φλεγμονή του εμπρόσθιου ενδόσωστου νεύρου του αντιβραχίου.

Το σύνδρομο αυτό τροφοδοτεί τρεις μυς στο αντιβράχιο: τον τετραγωνισμένο προωθητή, τον flexor pollicis longus και το ακτινικό μισό του flexor digitorum profundus..

Οι περισσότεροι άνθρωποι με αυτό το σύνδρομο αισθάνονται έναν εντοπισμένο πόνο στο αντιβράχιο. Ο πόνος περιγράφεται μερικές φορές στο υννά φασά και προκαλεί κυρίως πόνο στον αγκώνα. Χαρακτηριστικό είναι η χειροτέρευση της κίνησης του αντίχειρα και του δείκτη.

Αναφορές

1. Προσωπικό του NHS (2016). Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. GOV UK. Ανακτήθηκε από: nhs.uk.
2. Alex (2015). Pronator Teres: Οδηγός λειτουργικής ανατομίας. KOG Ανακτήθηκε από: kingofthegym.com.
3. Βασική ομάδα ανατομίας (2016). Μάνες Pronator. Βιβλίο ανατομίας του Βασιλείου. Ανακτήθηκε από: training.releasology.com.
4. Anquain Sullivan (2014). Σύνδρομο Pronator Teres. Physiopedia. Ανακτήθηκε από: physio-pedia.com.