Τα 8 βασικά υγρά σώματος

Το σωματικά υγρά είναι τα υγρά που προέρχονται από τον οργανισμό. Αυτά περιλαμβάνουν το αίμα, τα ούρα, το σάλιο, τα δάκρυα, τη βλέννα, τη χολή και τον ιδρώτα, μεταξύ άλλων.

Αυτά τα υγρά που βρίσκονται στο σώμα παίζουν σημαντικό ρόλο στην καλή λειτουργία του οργανισμού. Κάθε ένα από τα σωματικά υγρά έχει σημαντικό ρόλο.

Αυτά τα υγρά βρίσκονται στα υγρά διαμερίσματα του σώματος. Τα κύρια διαμερίσματα υγρών είναι ενδοκυτταρικά και εξωκυτταρικά. Η χημική σύνθεση των υγρών στα διάφορα διαμερίσματα ρυθμίζεται προσεκτικά από το σώμα.

Για παράδειγμα, σε έναν κανονικό ενήλικα άνδρα 70 κιλών, το 60% του συνολικού σωματικού βάρους του θα αποτελείται από νερό. σε μια ενήλικη γυναίκα περίπου το 55% του συνολικού σωματικού βάρους της θα είναι νερό.

Τα 8 πιο σημαντικά σωματικά υγρά

1- Αίμα

Το αίμα είναι ίσως το πιο σχετικό σωματικό υγρό. Το σώμα ενός κοινού ενήλικα περιέχει περίπου έξι λίτρα αίματος, τα οποία μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα και τα μεταβολικά απόβλητα από τα κύτταρα.

Επιπλέον, μεταφέρουν λευκά αιμοσφαίρια, γλυκόζη, ορμόνες και άλλες βασικές ουσίες.

Το αίμα περιέχει επίσης θραύσματα κυττάρων που ονομάζονται αιμοπετάλια και παράγοντες πήξης που συμβάλλουν στη σφράγιση τυχόν συλλογής που μπορεί να αναπτυχθεί στα αιμοφόρα αγγεία..

2 - Bilis

Πρόκειται για ένα καφέ ή πράσινο υγρό που παράγεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στην ουροδόχο κύστη, το οποίο απελευθερώνεται στα έντερα στο μέσο της διαδικασίας διατροφής. Είναι εν μέρει υπεύθυνη για το χρώμα του εμετού και των κοπράνων.

Το πιο σημαντικό συστατικό του είναι τα χολικά άλατα, τα οποία λειτουργούν ως ένα είδος σαπουνιού που διασπά τα λιπαρά τρόφιμα, έτσι ώστε να μπορούν να απορροφηθούν τόσο αυτά όσο και οι λιποδιαλυτές βιταμίνες.

Βοηθά επίσης να αποτρέψει τη δημιουργία λίθων στην κύστη, ως αποτέλεσμα της χοληστερόλης που περιέχει χολή.

Περίπου 15 γραμμάρια χολικών αλάτων εκκρίνονται κάθε μέρα στο έντερο. Ωστόσο, το ανθρώπινο σώμα περιέχει συνολικά μόνο 5 γραμμάρια.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα χολικά άλατα ανακυκλώνονται, απορροφούνται από το αίμα μέσω του λεπτού εντέρου και εκκρίνονται εκ νέου από το συκώτι.

3 - βλέννα

Είναι ένα διαυγές και ολισθηρό υγρό που παράγεται από τους βλεννογόνους αδένες. Καλύπτει τα βρογχικά κύτταρα στους πνεύμονες, το στομάχι και τα έντερα, την ουροδόχο και αναπαραγωγική οδό, τα μάτια και τα αυτιά.

Η βλέννα περιέχει μια ποικιλία σημαντικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένων των αντισηπτικών ενζύμων, αντισωμάτων και βλεννίνης, τα οποία δίνουν στη βλέννα τα χαρακτηριστικά που το κάνουν να μοιάζει με πηκτή. Ο κανονικός ενήλικας παράγει περίπου 1 λίτρο βλέννας κάθε μέρα.

Η βλέννα αποτρέπει την κάλυψη του αναπνευστικού συστήματος από την ξήρανση και επίσης φιλτράρει τη σκόνη και τους μολυσματικούς παράγοντες που βρίσκονται στον αέρα.

4- Σάλια

Το σάλιο εκκρίνεται από τους σιελογόνους αδένες του στόματος. Ο κοινός ενήλικας παράγει περίπου 1 λίτρο σάλιο ημερησίως. Η μεγαλύτερη έκκριση λαμβάνει χώρα όταν τροφοδοτείται. Όπως και η βλέννα, το σάλιο περιέχει αντιβακτηριακά ένζυμα και αντισώματα.

Το σάλιο βοηθά στην υγρασία του φαγητού, το οποίο είναι σημαντικό όταν λιπαίνετε κατά το μάσημα και την κατάποση. Βελτιώνει επίσης τη γεύση: αν οι χημικοί δεν ήταν σε υγρό περιβάλλον, δεν μπορούσαν να εντοπιστούν από τους υποδοχείς γεύσης..

Μερικά από τα ένζυμα στο σάλιο αρχίζουν επίσης να διασπούν ουσίες σε τρόφιμα.

Αυτά τα ένζυμα γενικώς εξουδετερώνονται μόλις φθάσουν στις εκκρίσεις οξέος του στομάχου. ως εκ τούτου, εργάζονται για να σπάσουν τα σωματίδια τροφίμων που παγιδεύονται στα δόντια, βοηθώντας στην αποφυγή κοιλοτήτων.

5- Δάκρυα

Τα δάκρυα παράγονται από τους δακρυϊκούς αδένες που βρίσκονται στην κορυφή και στην πλευρά των ματιών. Είναι διάσπαρτα στην οφθαλμική επιφάνεια όταν αναβοσβήνουν και στραγγίζονται στην ρινική κοιλότητα.

Τα δάκρυα έχουν τρεις λειτουργίες: λιπάνουν το μάτι, αφαιρούν ερεθιστικά (όπως ο καπνός και ορισμένα χημικά) και συνδέονται με συναισθηματικές καταστάσεις, όπως η θλίψη και το συναίσθημα.

6- Πνεύμα

Ο ιδρώτας, όπως το σάλιο, αποτελείται σχεδόν εξ ολοκλήρου από νερό. Ωστόσο, περιέχει επίσης μέταλλα που την γεύση αλμυρή.

Η παραγωγή του ιδρώτα μπορεί να ποικίλει ευρέως μεταξύ 1/10 ενός λίτρα και 8 λίτρα την ημέρα. κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης ένας ενήλικας μπορεί να παραγάγει μέχρι 2 λίτρα την ώρα ή περισσότερο.

Υπάρχουν περίπου 3 εκατομμύρια ιδρωτοποιούς αδένες στο σώμα: οι εκκριτικοί αδένες βρίσκονται σε ολόκληρο το σώμα και οι αποκριτικοί αδένες βρίσκονται στις μασχάλες.

Ο σημαντικότερος ρόλος του ιδρώτα είναι η θερμορύθμιση, που βοηθά στην ψύξη του σώματος όταν αρχίζει να υπερθερμαίνεται. Ο εγκέφαλος διεγείρει την εφίδρωση μέσω των νεύρων, έτσι ώστε να μπορεί να αυξηθεί και ως ανταπόκριση στις συναισθηματικές καταστάσεις.

7- Νερό

Πολλά από τα σωματικά υγρά αποτελούνται από νερό. Το νερό καταλαμβάνει περίπου το 75% της σωματικής μάζας των βρεφών, περίπου 50 ή 60% στους ενήλικες και το 45% στους ηλικιωμένους.

Το ποσοστό του νερού του σώματος αλλάζει με την ανάπτυξη, δεδομένου ότι οι δεδομένες αναλογίες του σώματος σε κάθε όργανο, τους μύες, τα λίπη, τα οστά και άλλους ιστούς ποικίλλουν από την παιδική έως την ενηλικίωση.

Ο εγκέφαλος και τα νεφρά έχουν τις υψηλότερες αναλογίες νερού, οι οποίες αποτελούν περίπου 80 ή 85% της συνολικής τους μάζας. Αντίθετα, τα δόντια έχουν τη μικρότερη αναλογία νερού, καθώς είναι 8 έως 10%.

Η καρδιά, το αίμα, το συκώτι, οι πνεύμονες, οι μύες και το δέρμα αποτελούνται επίσης από μια σημαντική ποσότητα νερού.

8- Ουρία

Ο μέσος ενήλικας παράγει καθημερινά 1,5 λίτρα ούρων. Αυτό το υγρό παράγεται από τα νεφρά και αποθηκεύεται από την ουροδόχο κύστη. Τα ούρα περιέχουν πολλές ουσίες που πρέπει να αφαιρεθούν από το σώμα για να διατηρήσουν καλή υγεία.

Αυτό περιλαμβάνει τα διασπασμένα προϊόντα του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, τα οποία θα ήταν τοξικά αν συσσωρεύονταν στο αίμα. Τα ούρα χρησιμεύουν επίσης ως κύρια μέθοδος του σώματος για την απομάκρυνση της περίσσειας αλατιού και νερού.

Αναφορές

1. 11 σωματικά υγρά που δεν μπορούσαμε να ζήσουμε χωρίς (2015). Ανακτήθηκε από τοconversation.com
2. Σωματικό υγρό. Ανακτήθηκε από το ιατρικό-dictionary.thefreedictionary.com
3. Τα υγρά του σώματος και τα υγρά διαμερίσματα. Ανάκτηση από το opentext.ca
4. Τι είναι το σωματικό υγρό; Ανακτήθηκε από rentokil-hygiene.co.uk
5. Τα σωματικά υγρά. Ανακτήθηκε από courses.lumenlearning.co