Οι 5 σημαντικότερες βιολογικές αλλαγές στην εφηβεία

Το βιολογικές αλλαγές στην εφηβεία Ξεκινούν από την εφηβεία, στάδιο σωματικών, ψυχολογικών και κοινωνικών αλλαγών στη ζωή ενός ατόμου. Πρόκειται για μια διαδικασία που περιλαμβάνει μια σειρά αλλαγών που θα μετατρέψουν το παιδί σε ενήλικο σωματικά και ψυχολογικά.

Η εφηβεία είναι μια από τις ταχύτερες φάσεις της ανθρώπινης ανάπτυξης. Η σειρά με την οποία πραγματοποιούνται αυτές οι αλλαγές φαίνεται να είναι καθολική. Ωστόσο, ο χρόνος και η ταχύτητα των αλλαγών ποικίλλουν μεταξύ των ατόμων.

Πολλές βιολογικές αλλαγές πραγματοποιούνται κατά τη διάρκεια των εφηβικών χρόνων. Οι πιο προφανείς είναι οι φυσικές αλλαγές, όπως η αύξηση του ύψους, η απόκτηση μυϊκής μάζας, η κατανομή του σωματικού λίπους και η ανάπτυξη των σεξουαλικών χαρακτηριστικών.

Οι 5 σημαντικές βιολογικές αλλαγές στην εφηβεία

1- Ορμονικές αλλαγές

Πριν από την έναρξη της εφηβείας, το σώμα πρέπει να προετοιμαστεί για τις φυσιολογικές και συμπεριφορικές αλλαγές που αποτελούν μέρος του να γίνει ενήλικας.

Η μέση ηλικία εμφάνισης της εφηβείας είναι 11 έτη για τα κορίτσια και 12 έτη για τα αγόρια.

Οι ορμόνες διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο που θα καθορίσει την ανάπτυξη και τη σεξουαλική ωριμότητα των ατόμων.

Αυτή η μακρά διαδικασία αρχίζει με την αύξηση της παραγωγής ορμονών, ανάπτυξης και φύλου, γεγονός που θα προωθήσει αυτές τις βιολογικές αλλαγές.

2- Ταχεία αύξηση ύψους και βάρους

Κατά την εφηβεία, η ανάπτυξη είναι μια επιταχυνόμενη διαδικασία στην οποία παρατηρούνται ταχείες αυξήσεις στο ύψος και το βάρος των ατόμων, που προκαλούνται από την απελευθέρωση αυξητικών ορμονών.

3- Τροποποιήσεις σώματος

Υπάρχουν και άλλες σημαντικές σωματικές αλλαγές κατά την εφηβεία, όπως η κατανομή της λιπώδους και μυϊκής μάζας.

Αυτή η διαδικασία είναι διαφορετική μεταξύ κοριτσιών και αγοριών. Υπάρχουν επίσης αλλαγές στην ωρίμανση των οστών, οι οποίες γίνονται πιο ανθεκτικές.

Πριν από την εφηβεία, δεν υπάρχουν σχεδόν καμία σεξουαλική διαφορά στην κατανομή του λίπους και των μυών.

Ωστόσο, καθώς η διαδικασία εξελίσσεται, τα αρσενικά παράγουν μυϊκή μάζα ταχύτερα από τα θηλυκά και αυτά με τη σειρά τους είναι επιρρεπή να παράγουν περισσότερο σωματικό λίπος από τα αρσενικά.

4 - Ωρίμανση των πρωτογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών

Οι πρωταρχικοί σεξουαλικοί χαρακτήρες είναι βασικά τα σεξουαλικά όργανα με τα οποία γεννιέται κάποιος.

Αυτά ωριμάζουν σε όλη την εφηβεία μέχρι να μετατρέψουν τους ιδιοκτήτες τους σε άτομα ικανά να αναπαραχθούν.

Στις γυναίκες, οι μεταβολές στα πρωταρχικά σεξουαλικά χαρακτηριστικά περιλαμβάνουν την ανάπτυξη της μήτρας, του κόλπου και άλλων πτυχών του αναπαραγωγικού συστήματος.

Οι επιδράσεις των ορμονών του φύλου προάγουν την εμφάνιση της εμμηνόρροιας, γνωστή ως menarche. Σε γενικές γραμμές, μια κοπέλα δεν είναι πλήρως εύφορη μέχρι αρκετά χρόνια μετά το menarche.

Στα αρσενικά, τα αρχικά στάδια της εφηβείας περιλαμβάνουν την ανάπτυξη των όρχεων, του οσχέου και του πέους.

Καθώς αναπτύσσεται το πέος, οι σπερματοδόχοι κυστίδια, ο προστάτης και ο βολβοειδής αδένας διευρύνουν επίσης.

Η πρώτη εκσπερμάτωση του σπερματικού υγρού ονομάζεται espermarquia και συνήθως εμφανίζεται μεταξύ 12 και 14 ετών. Τα παιδιά είναι γενικά εύφορα πριν εμφανιστούν ενήλικες.

5- Εμφάνιση δευτερευόντων σεξουαλικών χαρακτηριστικών

Δευτερογενή σεξουαλικά χαρακτηριστικά είναι τα χαρακτηριστικά που εμφανίζονται κατά την εφηβεία διαφορετικά για τους άνδρες και τις γυναίκες.

Στις γυναίκες, οι δευτερογενείς σεξουαλικές μεταβολές περιλαμβάνουν την ανάπτυξη της ηβικής και μασχαλιαίας τρίχας, τους ιδρωτοποιούς αδένες και τη διεύρυνση των γοφών.

Υπάρχει επίσης μια αύξηση στον όγκο των μαστών, το σκουρόχρωμα των αρέολων και η ανύψωση των θηλών. Γενικά, οι γυναίκες παράγουν ένα πιο στρογγυλεμένο σώμα.

Στους άνδρες, αυτές οι αλλαγές περιλαμβάνουν την εμφάνιση των ηβών, του προσώπου και των τριχών, την ανάπτυξη μιας έντονης φωνής, τη σκλήρυνση του δέρματος και την ανάπτυξη των μυών και των ιδρωτοποιών αδένων.

Σε αντίθεση με τις γυναίκες, το σώμα των ανδρών είναι γενικά πιο γωνιακό.

Αναφορές

1. Christie, D. & Viner, R. (2005). Εφηβική ανάπτυξη. British Medical Journal, 330 (7486): 301-304.
2. Coe, C., Hayashi, Κ., & Levine, S. (1988). Ορμόνες και συμπεριφορά κατά την εφηβεία: Ενεργοποίηση ή σύζευξη. Στο Μ. Gunnar & W.A. Collins (Eds.), Το Συμπόσιο της Μινεσότα για την Ψυχολογία των Παιδιών, 21, 17-41.
3. Dorn, L., Nottelmann Ε., Sussman Ε., Inoff-Germain G. & Chrousos G. (1999). Μεταβλητότητα στις συγκεντρώσεις ορμονών και αυτοαναφερόμενες εμμηνορροϊκές ιστορίες σε νέους εφήβους: Menarche ως αναπόσπαστο μέρος μιας αναπτυξιακής διαδικασίας. Εφημερίδα της Νεολαίας και της Εφηβείας, 28 (3), 283-304.
4. Goldstein, Β. (1976). Εισαγωγή στην ανθρώπινη σεξουαλικότητα. McGraw-Hill, ΝΥ.
5. Kail, R. & Cavanaugh J. (2010). Ανθρώπινη Ανάπτυξη: Μια Ζωή (5η έκδοση).
6. Sisk Ο. & Foster D. (2004). Η νευρική βάση της εφηβείας και της εφηβείας. Nature Neuroscience, 7 (10), 1040-1047.
7. Steinberg, L. (2013). Εφηβεία. (10η έκδοση) McGraw-Hill. NY.